Vitamin D - vệ sĩ bảo vệ các nhiễm sắc thể khỏi tổn thương

Nhiều người chỉ biết Vitamin D quan trọng cho xương và miễn dịch, nhưng ít ai ngờ rằng loại vitamin 'thần thánh' này còn đóng vai trò quan trọng việc bảo vệ các nhiễm sắc thể khỏi tổn thương. Đây chính là chìa khóa giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ tế bào và duy trì sức khỏe tổng thể bền vững.

Kỳ 1: Bi kịch của nữ sinh điều dưỡng

Nước Mỹ đang trong buổi giao thời với nhiều biến động khó dự đoán và những vụ án hình sự đang được điều tra, xét xử liên quan đến vấn đề nhập cư, tội phạm mạng, buôn bán ma túy... đã phần nào phản ánh sự phức tạp ấy.

Bức ảnh gây sửng sốt

Cuộc thi 'Small World' của Nikon giới thiệu những hình ảnh được chụp qua ống kính hiển vi về thế giới mà con người không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Mẹo giảm cân bằng baking soda liệu có hiệu quả và an toàn?

Nước baking soda được lan truyền trên TikTok như một phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, điều này chưa được khoa học chứng minh và việc lạm dụng baking soda có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Cuba thu hút du khách Nga và Trung Quốc để vực dậy ngành du lịch

Gần đây, Cuba bắt đầu đưa ra các ưu đãi để thu hút những du khách từ Nga và Trung Quốc để vực dậy ngành du lịch đang phục hồi sau đại dịch COVID-19.

Có nên thay bàn chải đánh răng sau khi bị ốm?

Bàn chải đánh răng cần thay định kỳ 3 tháng/lần, thậm chí là sớm hơn nếu bạn thường xuyên bị ốm.

Du khách Nga chật vật ở nhiều nước

Hàng nghìn khách du lịch Nga đang mắc kẹt tại nước ngoài vì không thể thanh toán, cũng như không tìm được chuyến bay về nước do các lệnh trừng phạt của phương Tây lên Moscow.

Bãi biển Cuba vắng bóng du khách Nga

Kỳ nghỉ của du khách Nga tại Cuba đã bị gián đoạn do cuộc chiến ở Ukraine, khiến họ phải vội vã rời hòn đảo khi còn có thể tìm chuyến bay về nước.

Hollywood đang làm tổn thương người đồng tính, chuyển giới?

Sự hời hợt của một số diễn viên khiến người khác hiểu sai về cộng đồng LGBTQ+. Người đồng tính, chuyển giới cũng dễ bị tổn thương vì điều này.

Vì sao đột quỵ thường xảy ra khi tắm?

Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm tới tính mạng, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhiều thói quen sai lầm của chúng ta khi tắm dễ gây ra các cơn đột quỵ.

Có phải chúng ta luôn tử tế với người ngoài hơn người thân?

Con người có xu hướng giải phóng sự tức giận một cách vô thức sang người thân.