Chế độ ăn keto yêu cầu giới hạn lượng carbohydrate mỗi ngày nhằm đưa cơ thể vào trạng thái ketosis để đốt cháy chất béo...
Cách làm bánh Butter Tteok bơ dẻo chuẩn vị Hàn Quốc, vỏ ngoài giòn rụm, bên trong mềm dẻo béo ngậy cực cuốn. Xem ngay công thức chi tiết, đơn giản tại đây.
Ổi không chỉ giàu vitamin C và chất xơ mà còn chứa lượng kali cao. Loại quả nhiệt đới này cũng cung cấp nhiều protein hơn một số trái cây phổ biến, mang lại thêm lựa chọn dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày.
Với việc ra mắt chiếc điện thoại gập đầu tiên của Apple mang tên 'iPhone Duo', sự khác biệt giữa thiết bị này và 'Galaxy Z Fold 8' của Samsung Electronics đã trở nên rõ rệt.
Ngày 10/9, TAND khu vực 12 - TP.HCM mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với Nguyễn Ngọc Hồng Hân (SN 2009, trú tại phường Tam Long, TP.HCM) và Lã Thị Hải Phương (SN 2009, trú tại phường Bà Rịa, TP.HCM ) về tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy” và tội “Mua bán trái phép chất ma túy”.
Trông vụng về và chậm chạp, Mola mola vẫn có thể nặng hơn 2 tấn và sở hữu cách sinh tồn đáng kinh ngạc.
Trứng là thực phẩm giàu protein (đạm), tương đối ít calo và cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hiệu quả nhiều mục tiêu sức khỏe khác nhau.
Để khám phá vật thể đáng sợ nhất vũ trụ, các nhà khoa học đang lên kế hoạch bắn một vi chip siêu nhỏ bằng năng lượng laser đi xuyên không gian.
So Ji Sub khiến khán giả ngưỡng mộ khi mạnh tay chi 1,8 tỷ đồng tặng vàng tri ân toàn bộ ê-kíp Đặc vụ Kim tái khởi động.
Nhiều người muốn cắt giảm lượng đường hoặc mắc các bệnh lý cần theo dõi đường huyết thường băn khoăn có nên hạn chế ăn trái cây hay không.
Dứa không chỉ là loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa các enzyme tự nhiên có lợi cho hệ tiêu hóa.
Vòng 32 đội sẽ khép lại vào sáng 4/7, cùng đó là ba đội tuyển còn lại góp mặt ở vòng 1/8 World Cup 2026 cũng chính thức được xác định.
Rất quen thuộc ở các khu chợ Việt, được bày bán với mức giá bình dân, nhưng ít ai ngờ loại quả này từng được xếp vào nhóm 'tốt nhất thế giới' nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội cùng hàng loạt lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe.
Vòng 32 đội World Cup 2026 sẽ diễn ra từ ngày 29/6 đến 4/7 (theo giờ Việt Nam) với 16 trận đấu hấp dẫn và hứa hẹn rất căng thẳng.
Theo nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí PNAS thuộc Viện Hàn lâm Khoa học quốc gia Mỹ, các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ (ETH Zurich) đã phát triển thành công vật liệu thu giữ carbon mới từ chất thải trong quá trình sản xuất sữa và đậu nành.
Ngày 12/6, Đại tá Hồ Văn Phú, Trưởng phòng Nghiệp vụ (Bộ đội Biên phòng thành phố Đà Nẵng) cho biết, thực hiện Đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm ma túy hưởng ứng 'Tháng hành động phòng, chống ma túy', các Đồn Biên phòng Phú Lộc, Hải Vân liên tiếp bắt giữ 3 đối tượng có hành vi tàng trữ, mua bán trái phép chất ma túy.
Trung Quốc đã nghiên cứu thành công phương pháp sản xuất nước từ đất mặt trăng và hydro nội sinh, mở ra cơ hội mới cho thám hiểm và xây dựng căn cứ.
Sầu riêng đang trở thành nguyên liệu 'gây nghiện' trong nhiều món tráng miệng hot trend, mang đến những sự kết hợp độc đáo khiến hội mê đồ ngọt không thể bỏ lỡ.
Người tập luyện không chỉ quan tâm đến cắt giảm calo mà còn chú trọng cân đối các nhóm dinh dưỡng, trong đó có chất béo. Mỡ lợn, khi dùng với lượng hợp lý trong khẩu phần, có thể cung cấp năng lượng và hỗ trợ cơ thể sử dụng dưỡng chất hiệu quả hơn.
Ngày 1-5, Đồn Biên phòng Sơn Trà và Biên phòng cửa khẩu cảng Đà Nẵng (Ban Chỉ huy BĐBP TP Đà Nẵng) ra quyết định khởi tố vụ án hình sự 'Mua bán trái phép chất ma túy' xảy ra trên địa bàn.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Alexandra Rosenstock khuyến nghị người khỏe mạnh có thể ăn 2-3 quả chuối mỗi ngày còn các bệnh nhân tiểu đường, có vấn đề thận cần cẩn trọng.
Một ngôi trường với những cô, cậu bé học trò người dân tộc thiểu số đang cố gắng hết sức vì tương lai. 'Nâng bước em tới trường' đã trở thành mục tiêu thầy, trò và những nhà hảo tâm cùng hướng tới.
Bạn sẽ không còn phải lo nấu cá bị tanh nữa nếu biết sử dụng các gia vị này.
Trẻ biếng ăn là nỗi lo của nhiều gia đình, ảnh hưởng trực tiếp đến tăng trưởng và sức khỏe. Việc chế biến món ăn không chỉ cần hấp dẫn về hình thức, hương vị mà còn phải đảm bảo cân đối dinh dưỡng để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ cảm nhận được những thay đổi tích cực với hệ tiêu hóa, năng lượng sau khi ăn chuối đều đặn.
Loại rau rẻ tiền bán đầy chợ Việt được Mỹ chấm 100 điểm, đứng đầu bảng xếp hạng rau bổ nhất thế giới
Theo bảng xếp hạng của tạp chí First For Women dựa trên dữ liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, một loại rau quen thuộc ở Việt Nam đã đứng đầu danh sách những loại rau bổ dưỡng nhất. Loại rau này được chấm 100 điểm tuyệt đối, nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất vượt trội.
Trong danh sách '20 loại trái cây tốt nhất' do một chuyên trang ẩm thực nổi tiếng của Anh công bố, đu đủ xếp thứ 14, vượt qua nhiều loại quả quen thuộc như dưa hấu, lựu, mận.
Mơ, cam, xoài, dâu tây, bưởi… bổ sung chất xơ hòa tan hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu (LDL), ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Tết, với nhiều người, không chỉ là thời khắc chuyển giao của năm mới, mà còn là lúc lòng người chậm lại – để trở về nhà, ngồi quanh mâm cơm quen thuộc và tận hưởng những phút giây sum vầy hiếm hoi sau một năm bận rộn.
Nếu chiếc xe Toyota Cressida Wagon này không dán logo UN chắc có lẽ nhiều người không biết đến dòng xe này và người sở hữu nó sở hữu cả dàn xe nghìn tỷ đồng.
Những loại quả quen thuộc ở Việt Nam được ví như 'siêu thực phẩm' có nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, giúp trí óc luôn hoạt động tốt cả ngày.
Đang vào mùa thu hoạch, bưởi được bày bán nhiều tại chợ, siêu thị với giá phải chăng. Một số người coi bưởi là 'thực phẩm vàng' cho sức khỏe, thậm chí ăn bưởi thay rau để giảm cân hoặc thanh lọc cơ thể.
Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Từ các chuyên gia dinh dưỡng đến khoa học y tế hiện đại, tất cả đều cho rằng bắt đầu ngày mới với một bữa sáng lành mạnh là một ý tưởng hay. Và một trong những loại trái cây lành mạnh mà bạn có thể thêm vào bữa sáng hàng ngày là một bát hạt lựu đỏ tươi là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Chúng được chứng minh là nguồn giàu chất chống oxy hóa như punicalagin và anthocyanin, giúp chống viêm, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa. Hạt lựu giúp trẻ hóa và cân bằng tridosha. Hãy cùng xem xét tất cả những lý do tuyệt vời để ăn một bát lựu mỗi ngày vào bữa sáng.
Giàu protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, hạt điều là lựa chọn thông minh để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định đường huyết và duy trì vóc dáng.
Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.