Cứu tinh hay chiêu trò trấn an?

Thị trường tỉ đô dành cho các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang bùng nổ. Melatonin, magie, trà hoa cúc hay nước ép anh đào được quảng bá như 'thần dược' cho những ai mất ngủ. Nhưng khoa học đang cảnh báo: hiệu quả thực sự của chúng thường bị thổi phồng và đôi khi, chính niềm tin mới là thứ khiến ta ngủ ngon.

Nữ sinh 18 tuổi nhập viện vì rối loạn ăn uống, có lúc ăn 4 bát mì tôm cùng lúc

Nữ sinh L.T.L (18 tuổi) ở Hà Nội liên tục có những cơn ăn uống mất kiểm soát, ăn sạch một lượng thức ăn khổng lồ (tương đương 4 bát mì tôm, 1.5 kg khoai tây chiên) chỉ trong 1-2 giờ, với tần suất 2-3 lần/ tuần.

Căn bệnh tiềm ẩn phía sau thói quen 'kén ăn' của người trẻ

Trong khi cả xã hội đang chạy theo trào lưu 'body chuẩn', nhiều thanh thiếu niên đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì rối loạn ăn uống (ED). Cảnh báo nguy cơ có thể dẫn đến tử vong, nếu không được điều trị đúng cách.

Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý

Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.

Trẻ em có bị rối loạn tâm thần không?

Nhiều người cho rằng chỉ người lớn mới có nhiều áp lực và dễ bị rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, trẻ em cũng có thể mắc phải căn bệnh này.

Cách xử trí suy giảm cảm xúc do thuốc chống trầm cảm

Suy giảm cảm xúc là một tác dụng phụ tương đối phổ biến nhưng có thể kiểm soát được của thuốc chống trầm cảm. Việc nhận diện và xử trí đúng cách sẽ giúp người bệnh lấy lại khả năng cảm nhận cảm xúc, ổn định tâm trạng, nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì hiệu quả điều trị lâu dài.

Rối loạn sự thích ứng, kẻ thù thầm lặng ngăn cản hồi phục sau đột quỵ

Rối loạn sự thích ứng, tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng đến khả năng phục hồi vận động và chất lượng sống của bệnh nhân.

Làm gì khi thuốc chống trầm cảm khiến bạn mất cảm xúc?

Một số người dùng thuốc chống trầm cảm gặp phải tình trạng 'chai lì cảm xúc' – họ cảm thấy mình không còn vui, buồn hay xúc động mạnh mẽ như trước.

Du lịch cộng đồng Việt Nam với ấn tượng làng Thái Hải, phường Nguyễn Thái Bình

Du lịch cộng đồng đang ngày càng phổ biến khi nhiều khách du lịch tìm kiếm những lựa chọn có trách nhiệm hơn, hướng tới các điểm đến ấn tượng như bản làng Thái Hải của Việt Nam. Trước đó phường Nguyễn Thái Bình, Thành phố Hồ Chí Minh cũng được vinh danh trong 'Những khu phố tuyệt nhất thế giới năm 2025'.

Khát vọng đưa giáo dục Việt Nam vào top 20 thế giới

Nghị quyết số 71-NQ/TW đặt mục tiêu đến 2045, Việt Nam có hệ thống giáo dục hiện đại, công bằng, chất lượng, nằm trong nhóm 20 quốc gia hàng đầu thế giới.

Kết hợp đông-tây y trong điều trị hội chứng kiệt sức nghề nghiệp

Burnout hay hội chứng kiệt sức nghề nghiệp đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ làm giảm hiệu suất công việc mà còn gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Cậu bé 13 tuổi kêu cứu: Sự thấu cảm và kiên trì là chìa khóa mở lại cánh cửa niềm tin nơi trẻ

Mới đây, lời kêu cứu của cậu bé 13 tuổi bị mẹ kế bạo hành đã gây chấn động dư luận, phơi bày những vết sẹo tâm lý sâu sắc, theo chuyên gia tâm lý, tổn thương vượt quá 'ngưỡng chịu đựng' của một đứa trẻ.

Chuyên gia giải thích hiện tượng cười khi ngủ

Cười khi ngủ thường liên quan đến giấc mơ, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một rối loạn thần kinh.

Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm

Trầm cảm, lo âu là vấn đề thường gặp ở trẻ vị thành niên. Tuy nhiên, đôi khi cha mẹ không nhận biết được, thậm chí nhầm lẫn với sự thay đổi tâm sinh lý bình thường ở lứa tuổi này.

Ứng dụng công nghệ để 'lắng nghe' sức khỏe tâm thần

Tính đến tháng 8/2025, dự án phát triển và triển khai ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần VMood ghi nhận nhiều kết quả tích cực tại cộng đồng.

PSL Machinery và tham vọng đưa công nghệ chế biến hạt điều ra thế giới

Với nền tảng kinh nghiệm trong ngành điều, Công ty TNHH Pompous Sơn Thành Phát Việt Nam kỳ vọng đưa thương hiệu PSL Machinery vươn tầm quốc tế, mang lại hiệu quả vượt trội cho các doanh nghiệp chế biến điều.

Cách đơn giản thoát khỏi vòng xoáy lo âu

Lo âu và căng thẳng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hiểu nguyên nhân và áp dụng chiến lược đúng sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng.

Hàn Quốc sẽ ban hành nhiều chính sách thu hút lao động Việt Nam

Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae-myung đã chỉ đạo các cơ quan chức năng nghiên cứu các biện pháp ưu đãi, bao gồm cấp visa, nhằm thu hút người lao động từ Việt Nam sang làm việc tại Hàn Quốc.

Làm thế nào để bớt hoảng loạn khi nghe tiếng sấm?

Cảm giác lo lắng khi có dông bão là điều rất phổ biến nhưng nhiều người có cảm giác bất an thoáng qua khi nghe một tiếng sấm lớn hoặc thấy một tia chớp sáng rực.

Hàn Quốc sẽ xem xét tăng tiếp nhận lao động Việt Nam

Việt Nam và Hàn Quốc đã trao đổi sâu về các kế hoạch cụ thể để thực hiện Bản ghi nhớ về tiếp nhận lao động giữa hai nước, tập trung vào giải quyết các vấn đề như: Xem xét tăng chỉ tiêu trúng tuyển trong các kỳ thi tiếng Hàn và tăng chỉ tiêu tiếp nhận lao động Việt Nam trong những năm tới...

Lẩm bẩm, cười một mình - bi kịch nữ sinh 21 tuổi sau 5 năm nghiện ma túy

Sau 5 năm sử dụng ma túy tổng hợp, nữ sinh 21 tuổi phải nhập viện trong tình trạng ảo giác, luôn nghe thấy tiếng nói trong đầu và có hành vi bạo lực với người thân.

Sử dụng ma túy tổng hợp, cô gái trẻ rối loạn tâm thần nặng nề

Trong những năm gần đây, tình trạng giới trẻ sử dụng các chất kích thích và ma túy tổng hợp đang ngày càng trở nên báo động. Đặc biệt, kéo theo những hệ lụy nặng nề về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Việt Nam đứng đầu trong số 17 quốc gia có phái cử lao động sang Hàn Quốc

Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà và Bộ trưởng Bộ Việc làm và Lao động Hàn Quốc Kim Young Hoon nhất trí thúc đẩy hơn nữa mối quan hệ Đối tác Chiến lược Toàn diện Việt Nam và Hàn Quốc, đồng thời tăng cường hợp tác giao lưu văn hóa nhân dân hai nước, trong đó lao động và việc làm là một lĩnh vực quan trọng đảm bảo kinh tế và an sinh xã hội cho cả 2 nước.

Tăng cường hợp tác Việt Nam-Hàn Quốc về lao động và việc làm

Bộ trưởng Nội vụ Việt Nam Phạm Thị Thanh Trà cùng Bộ trưởng Việc làm và Lao động Hàn Quốc Kim Young Hoon đánh giá cao kết quả thành công việc ký Bản ghi nhớ về phái cử và tiếp nhận lao động sang làm việc tại Hàn Quốc theo chương trình EPS cho giai đoạn 2025-2027.

Cô gái 21 tuổi rối loạn tâm thần, đánh mẹ vì nghiện ma túy đa chất

Cô gái 21 tuổi rối loạn tâm thần, 'cười một mình' và đánh mẹ do nghiện ma túy đa chất – cảnh báo hậu quả nghiêm trọng của chất kích thích với giới trẻ.

Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng cảm xúc ?

Hành trình vượt qua rối loạn cảm xúc có thể khó khăn, nhưng với sự hỗ trợ đúng đắn, mọi người hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này và xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Đừng chủ quan với tăng động ở người lớn

Nhiều người nghĩ tăng động chỉ xảy ra ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể mắc. Người trưởng thành vẫn có biểu hiện như hay quên, mất tập trung, bốc đồng.

Công bố hiệu quả điều trị mất ngủ nhờ thái cực quyền, yoga và chạy bộ

Một phân tích tổng hợp vừa công bố trên tạp chí BMJ Evidence Based Medicine cho thấy các hình thức vận động như yoga, thái cực quyền, đi bộ và chạy bộ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm triệu chứng mất ngủ với hiệu quả tương đương, thậm chí vượt trội so với các phương pháp điều trị truyền thống, bao gồm cả liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).

Azur Promilia tái xuất, cấu hình yêu cầu khiến game thủ choáng

Tựa game Gacha Azur Promilia trở lại với bản thử nghiệm kín, gây sốc khi yêu cầu cấu hình ngang tầm siêu phẩm thế giới mở như Cyberpunk 2077.

Ngành điện tử Việt Nam trước ngưỡng cửa thử thách thuế quan mới

Ngành điện tử, xương sống của xuất khẩu Việt Nam, đang đứng trước một 'khúc cua' quan trọng khi chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump có thể định hình lại dòng chảy FDI và chuỗi cung ứng toàn cầu.

Phát triển du lịch, đóng góp tích cực vào mục tiêu tăng trưởng kinh tế

Thời gian qua, những chủ trương, chính sách sát đúng cùng sự vào cuộc đồng bộ của các địa phương đã giúp du lịch Hà Tĩnh có những chuyển động mạnh mẽ, góp phần tích cực vào tăng trưởng kinh tế.

Nam thanh niên phát bệnh tâm thần vì chứng sợ họp

Thanh niên 23 tuổi luôn bị lo âu bủa vây, nhất là khi ra ngoài hay dự họp quan trọng. Nhịp tim đập nhanh không rõ lý do càng làm anh thêm căng thẳng, mệt mỏi và mất tự chủ.

Nam kỹ sư trẻ đi khám tâm thần vì tim đập nhanh, lo sợ khi họp

Kỹ sư 23 tuổi ở Hà Nội thường xuyên tim đập nhanh, lo sợ khi họp, phải đi khám tâm thần vì không tìm ra bệnh lý rõ ràng.

Sự cô đơn 'giết chết' gần một triệu người mỗi năm

Sự đứt gãy trong các kết nối xã hội có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, khiến con người dễ rơi vào cảm giác trống rỗng, mất phương hướng.

5 cách khắc chế nỗi lo

Khi những lo lắng ập đến, làm thế nào bạn có thể làm dịu bộ não đang quay cuồng của mình? Đối với một số người, những suy nghĩ lo lắng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ, tác động tiêu cực đến sức khỏe và làm giảm khả năng duy trì các mối quan hệ. Trong những trường hợp này, các phương pháp điều trị tiêu chuẩn là thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) hoặc liệu pháp trò chuyện như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Bên cạnh đó, còn có các phương pháp không dùng thuốc khác đã được chứng minh là có hiệu quả giúp giảm cảm giác lo lắng.

Bạn đã nhầm khi nghĩ cứ dùng điện thoại ít là tốt

Các nghiên cứu về lợi ích và tác hại của việc dùng điện thoại vẫn còn chưa rõ ràng. Tuy vậy, điều đặc biệt cần chú ý không phải là trẻ sử dụng thiết bị bao lâu, mà để làm gì.