Trong khi nhiều người còn dè chừng với chất béo, các loại cá như cá hồi, cá thu hay cá mòi lại đang được xem là 'trợ thủ' cho hệ tim mạch.
Thực phẩm siêu chế biến đã trở thành tâm điểm chú ý trong những tháng gần đây, song một chuyên gia cảnh báo rằng, một số loại cần được xem xét kỹ lưỡng hơn những loại khác.
Các triệu chứng nhiễm ký sinh trùng thường dễ nhầm lẫn với bệnh tiêu hóa, căng thẳng. Vì vậy, nhiều người không biết mình đã mắc bệnh, dẫn đến những biến chứng mạn tính.
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành 'vũ khí' hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Duy trì những thói quen dưới đây hàng ngày có thể giúp phòng tránh đáng kể nguy cơ khởi phát ung thư.
Dưa chuột, quả chanh và rau mùi tây là 3 thực phẩm được chuyên gia người Mỹ gợi ý nên ăn thường xuyên, giúp thải độc, làm sạch thận.
Không phải lúc nào đột quỵ cũng xảy ra đột ngột, cơ thể thường phát đi những tín hiệu cảnh báo sớm nhưng chúng rất dễ bị bỏ qua. Nhận diện 4 dấu hiệu 'âm thầm' dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa biến cố nguy hiểm này trước khi quá muộn.
Metformin luôn là lựa chọn hàng đầu trong điều trị đái tháo đường type 2, nhưng những phát hiện gần đây cho thấy curcumin cũng có thể mang lại những tác dụng tương tự.
Gan là món nội tạng được đánh giá có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng người dân cần thận trọng khi ăn.