Người bị viêm đại tràng nên chú ý đến những gì mình ăn vì một số loại thực phẩm có thể khiến bệnh viêm đại tràng bùng phát.
Thói quen thêm hành tây vào bữa ăn hàng ngày tác động tích cực hay tiêu cực đến sức khỏe? Điều này không phải ai cũng biết.
Nước dừa là loại nước giải khát được khá nhiều người yêu thích vì thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu lại đẹp da, nhưng uống nước dừa có chữa được viêm họng?
Với những người gặp khó khăn trong việc hấp thụ lactose, uống sữa mỗi ngày khiến họ e dè, bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng quý giá. Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này?
Kim chi là một món ăn truyền thống của Hàn Quốc, được nhiều người trên thế giới yêu thích. Là một trong những loại thực phẩm lên men được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng thực tế một số người không nên ăn.
Cho dù bơ rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng giới chuyên gia cho rằng có một số lý do khiến bạn nên hạn chế ăn loại trái cây này
Mặc dù không nguy hiểm nhưng những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này.
Chất xơ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Nguồn thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu hụt. Nguyên nhân chủ yếu do không biết cách bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Gia đình thọ nhất thế giới ăn bữa trưa với thực đơn gần như giống nhau mỗi ngày, có súp rau củ, bánh mì lên men chua và chút rượu vang đỏ.
Một trong những chế độ ăn kiêng này sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn.
Có vấn đề gì với xu hướng nước ép cần tây phổ biến?
Nước ép cần tây gần đây đã trở nên phổ biến với người dùng. Vậy nước ép cần tây có tác dụng như thế nào và có cần lưu ý gì khi sử dụng?
Gạo lứt có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hơn gạo trắng nhưng cả hai đều tốt cho bệnh nhân mắc bệnh đường ruột.
Rau luôn được coi là một thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mọi người vì chứa chất xơ, vi chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, rau cũng có những tác dụng phụ có thể gây bất lợi cho một số người.
Ăn tỏi sống chưa nấu chín là một trong những cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của tỏi nhưng ăn bao nhiêu và ăn thế nào là đúng cách?
Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.
Trà hoa cúc được làm từ hoa cúc, một loại thảo mộc được trồng trên khắp thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại không an toàn cho một số người dùng…
Rất nhiều người trưởng thành bị hôi miệng liên tục vào một thời điểm nào đó. Hôi miệng không chỉ làm người đó mất tự tin mà đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng…
Rất nhiều người uống nước ép cần tây vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe và thải độc gan. Vậy cần tây có những tác dụng gì với cơ thể chúng ta?
Từ táo đến đại hoàng, đây là một số phương pháp chữa đầy hơi ngon miệng được yêu thích của chúng tôi
Không chắc chắn làm thế nào để cải thiện sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên? Hãy thử món yêu thích mùa thu này
Bị hội chứng ruột kích thích? Đây là phương pháp điều trị IBS mà các chuyên gia nói rằng bạn nên biết
Ngoài các sản phẩm từ sữa, trứng, lạc hay các loại động vật có vỏ cũng có thể khiến một số người có triệu chứng bất dung nạp thực phẩm.
Những người mắc hội chứng ruột kích thích cần chú ý chế độ ăn để kiểm soát triệu chứng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Đặc biệt là trong dịp nghỉ lễ có nhiều thay đổi về giờ giấc sinh hoạt và cách ăn uống.
Đậu cô ve (quả đỗ xanh) là thực phẩm quen thuộc, dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Đặc biệt, ăn đậu cô ve mỗi ngày còn tốt cho sức khỏe.
Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê.
Đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón là những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Vậy người mắc hội chứng ruột kích thích có nên bổ sung chất xơ?
Thuốc chống co thắt giúp giảm co thắt ruột và chuột rút liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, chúng có thể có tác dụng phụ tiềm ẩn.