Ở phía Nam Nhật Bản, Okinawa là một trong những 'Vùng xanh' nổi tiếng thế giới - nơi người dân không chỉ sống thọ mà còn sống khỏe và hạnh phúc.
Khi García và Miralles phỏng vấn 100 cư dân cao tuổi ở đó, tất cả dường như đều có một điểm chung: ikigai, một lý do để sống.
Được mệnh danh là 'vùng đất của những người bất tử', Okinawa ở Nhật Bản là nơi có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tỷ lệ người dân ở đây sống hơn 100 tuổi cao hơn 40% so với những vùng đất khác ở Nhật Bản.
Làng Ogimi ở phía bắc đảo Okinawa, Nhật Bản cũng giống như mọi ngôi làng biển đảo khác. Thế nhưng nó có một danh hiệu vô cùng đáng nể - 'ngôi làng trường thọ nhất thế giới'. Vậy đâu là bí kíp sống lâu của người dân nơi đây?
Bộ Nội vụ Nhật Bản đã chính thức thông báo số công dân trên 65 tuổi tại quốc gia này lên mức kỷ lục là 36,27 triệu; chiếm 29,1% tổng dân số. Còn số người trên 75 tuổi là 19,37 triệu, chiếm hơn 15% dân số.
Theo thống kê, cứ 3.000 người dân làng Ogimi (Nhật Bản) thì có 15 người sống trên 100 tuổi, 171 người sống trên 90 tuổi.
Cư dân Okinawa là một trong những cộng đồng người sống thọ và hạnh phúc nhất thế giới khi quan niệm 80 tuổi chỉ đơn thuần là thanh niên.
Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tại một ngôi làng nhỏ, tỉ lệ người dân sống thọ trăm tuổi tại ngôi làng này là: 34/100.000 người.
Ngôi làng trường thọ Ogimi tại Nhật Bản lâu nay thu hút sự quan tâm đặc biệt của các nhà khoa học và du khách quốc tế. Bí quyết để người dân nơi này sống thọ lại bắt nguồn từ những điều rất đơn giản.
Hãy cùng ngó qua những thực phẩm chống ung thư mà người Nhật thích nhất xem chúng ta có thường xuyên sử dụng hay không.
Chế độ ăn là một trong những yếu tố giúp người dân làng Ogimi trên đảo Okinawa, Nhật Bản, đạt tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.