Bữa sáng là thời điểm các chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả nhất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ là những lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng vừa nuôi dưỡng dạ dày, lại giúp giảm cholesterol.,sức khỏe, thực phẩm, bữa sáng, giúp nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol, yến mạch, bắp cải...
Tiểu đường là một trong những bệnh lý có thể gây nên các biến chứng ảnh hưởng sức khỏe như bệnh mạch vành, đục thủy tinh thể, suy thận…
Ngày 22/12/2024 vừa qua, Công ty TNHH Dinh Dưỡng FAO với sản phẩm TPBS Glucolos đạt Top 10 - Thương hiệu Tin dùng Quốc gia - 2024 tại Lễ công bố 'Sao vàng Thương hiệu Quốc gia' do Viện Nghiên cứu Châu Á tổ chức.
Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân.
Khi chúng ta già đi, những thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến thể lực, ngoại hình, chất lượng cuộc sống và nguy cơ mắc bệnh.
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một trong những căn bệnh phổ biến. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh mà còn gây ra nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát tốt.
Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh. Ngoài ra, việc tránh một số loại thực phẩm nhất định cũng sẽ giúp phục hồi gan.
Ăn một khẩu phần quả bơ hàng ngày có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn, bao gồm làn da đẹp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và giảm cân.
Sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Lựa chọn đồng hành cùng sản phẩm sữa thơm ngon, trọn vị, đầy đủ dinh dưỡng, hợp gu người dùng là cách để mọi người chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.
Dầu lạc là loại dầu phổ biến được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, đặc biệt là khi chiên rán. Mặc dù dầu lạc có một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng có những nhược điểm đáng kể mà người tiêu dùng nên biết.
Có một loại dầu không gây béo mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp lọc chất độc và chất thải ra khỏi máu. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh…
Bên cạnh những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa như ung thư, tiểu đường..., một số bệnh ít được quan tâm hơn lại có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Với hương vị béo ngậy đặc trưng, đây là một trong những loại hạt phổ biến và thời thượng ở nhiều nước từ châu Á tới châu Mỹ.
Để lão hóa không còn là trở ngại trong cuộc sống, hãy tạo cho mình 'hàng rào' miễn dịch chủ động và sức mạnh đề kháng thông qua dinh dưỡng.
Sữa là sản phẩm thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi. Tuy nhiên, lựa chọn và sử dụng thế nào để nâng cao sức khỏe và an toàn không phải ai cũng làm đúng. Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho bạn đọc về cách chọn và dùng sữa đúng cách.
Chỉ mới được du nhập vào Việt Nam vài năm trở lại đây nhưng loại cây này được xem là 'cây tỷ USD' vì giá trị mà nó mang lại.
Càng lớn tuổi, 'hàng rào' miễn dịch dần suy yếu, chức năng tạo miễn dịch cũng giảm đi, làm cho cơ thể dễ mắc bệnh, chuyên gia chia sẻ để khắc phục tình trạng này.
Đây chính là loại quả chị em nên ăn thường xuyên để dưỡng tử cung, buồng trứng, cải thiện sức khỏe sinh sản.
Bỏng ngô là đồ ăn vặt chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều một lúc, nhất là các dạng bắp rang bơ.
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng luyện tập thể dục hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ người bệnh tiểu đường ổn định sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhiều người cho rằng ăn quả bơ vừa giảm cân lại giúp phòng cả bệnh ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không và tôi nên ăn với lượng như thế nào?
Không bao giờ là muộn để một người sống trọn vẹn thanh xuân, bởi đó là tinh thần, không phải là câu chuyện tuổi tác.
Không bao giờ là muộn để một người sống trọn vẹn thanh xuân, bởi thanh xuân là tinh thần sống, không phải là câu chuyện tuổi tác.