Khi chúng ta già đi, những thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến thể lực, ngoại hình, chất lượng cuộc sống và nguy cơ mắc bệnh.
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một trong những căn bệnh phổ biến. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh mà còn gây ra nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát tốt.
Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh. Ngoài ra, việc tránh một số loại thực phẩm nhất định cũng sẽ giúp phục hồi gan.
Ăn một khẩu phần quả bơ hàng ngày có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn, bao gồm làn da đẹp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và giảm cân.
Sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Lựa chọn đồng hành cùng sản phẩm sữa thơm ngon, trọn vị, đầy đủ dinh dưỡng, hợp gu người dùng là cách để mọi người chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.
Dầu lạc là loại dầu phổ biến được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, đặc biệt là khi chiên rán. Mặc dù dầu lạc có một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng có những nhược điểm đáng kể mà người tiêu dùng nên biết.
Có một loại dầu không gây béo mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp lọc chất độc và chất thải ra khỏi máu. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh…
Bên cạnh những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa như ung thư, tiểu đường..., một số bệnh ít được quan tâm hơn lại có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Với hương vị béo ngậy đặc trưng, đây là một trong những loại hạt phổ biến và thời thượng ở nhiều nước từ châu Á tới châu Mỹ.
Để lão hóa không còn là trở ngại trong cuộc sống, hãy tạo cho mình 'hàng rào' miễn dịch chủ động và sức mạnh đề kháng thông qua dinh dưỡng.
Sữa là sản phẩm thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi. Tuy nhiên, lựa chọn và sử dụng thế nào để nâng cao sức khỏe và an toàn không phải ai cũng làm đúng. Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho bạn đọc về cách chọn và dùng sữa đúng cách.
Chỉ mới được du nhập vào Việt Nam vài năm trở lại đây nhưng loại cây này được xem là 'cây tỷ USD' vì giá trị mà nó mang lại.
Càng lớn tuổi, 'hàng rào' miễn dịch dần suy yếu, chức năng tạo miễn dịch cũng giảm đi, làm cho cơ thể dễ mắc bệnh, chuyên gia chia sẻ để khắc phục tình trạng này.
Đây chính là loại quả chị em nên ăn thường xuyên để dưỡng tử cung, buồng trứng, cải thiện sức khỏe sinh sản.
Bỏng ngô là đồ ăn vặt chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều một lúc, nhất là các dạng bắp rang bơ.
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng luyện tập thể dục hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ người bệnh tiểu đường ổn định sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhiều người cho rằng ăn quả bơ vừa giảm cân lại giúp phòng cả bệnh ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không và tôi nên ăn với lượng như thế nào?
Không bao giờ là muộn để một người sống trọn vẹn thanh xuân, bởi đó là tinh thần, không phải là câu chuyện tuổi tác.
Không bao giờ là muộn để một người sống trọn vẹn thanh xuân, bởi thanh xuân là tinh thần sống, không phải là câu chuyện tuổi tác.
Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng chia sẻ danh sách 6 loại hạt tốt cho sức khỏe mà tất cả chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình.
Sau đây là 9 thực phẩm có thể giúp 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả để ăn ngon mà vẫn có eo thon.
Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.
Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
Trước khi chạy bộ, người chạy nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay nóng… tránh tình trạng khó tiêu, hội chứng ruột kích thích.
Ứng dụng nghiên cứu dinh dưỡng của Nhật Bản, Aiwado ra đời sản phẩm sữa Aiwa - Thân Khỏe Tâm An dành cho người trưởng thành, trung và cao tuổi.
Ngoài nỗi ám ảnh đường huyết tăng cao thì người bệnh tiểu đường cũng thường trực mối lo biến chứng tim mạch.