Với sự gia tăng của cơn sốt vàng, việc bảo quản các sản phẩm từ vàng trong tay như thế nào trở thành chủ đề được quan tâm.
Áp dụng quy tắc 16 tiếng nhịn - ăn trong 8 tiếng hoặc cắt giảm lượng carb tinh chế từ cơm, bánh mì… giúp cải thiện tiêu hóa sau Tết, buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng hoạt động.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Joseph Antoun, nên ăn tối càng sớm càng tốt, cách bữa sáng hôm sau khoảng 12 tiếng để hệ tiêu hóa có đủ thời gian hoạt động, tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Illinois Urbana-Champaign (Mỹ) cho thấy, tình trạng tắc đường làm tăng đáng kể số lượt ghé vào các nhà hàng đồ ăn nhanh, dẫn đến thói quen ăn uống kém lành mạnh hơn của hàng triệu người mỗi năm.
Tránh hút thuốc, vệ sinh và rửa tay thường xuyên, ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn... giúp ngăn ngừa biến chứng viêm phổi do cúm.
Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Uống nước ép táo, cà rốt hay chanh gừng sau những bữa ăn uống linh đình giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Tình trạng thừa cân, béo phì cần được xác định không chỉ dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI) - công cụ tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng - mà còn cần kết hợp với các yếu tố khác như chu vi vòng eo và bằng chứng về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân.
Bắt đầu bữa sáng tốt cho tim, vận động 30 phút mỗi ngày, giảm muối và đồ có đường, cười nhiều hơn... là những việc nên làm mỗi ngày để giảm nguy cơ đau tim.
Giá tiêu hôm nay 21/1/2025 tại thị trường trong nước ổn định ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 145.000 – 146.000 đồng/kg.
Bạn có thể dùng giấm trắng, baking soda để lau chùi, dọn dẹp phòng tắm, máy giặt, thớt... nhanh chóng mà an toàn.
Ngày 19/1, chính quyền quận Seocho của thủ đô Seoul (Hàn Quốc) thông báo đã thiết lập hệ thống thu gom bã cà phê từ các quán hàng để làm nguyên liệu thô tái chế thành năng lượng sinh học thân thiện với môi trường.
Rau củ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng cảm giác no, ổn định đường huyết, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.
Chuyên gia dinh dưỡng Kendra Haire chỉ ra uống sữa tươi không đường, trà thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng hiệu quả giảm cân.
Khởi động với cốc nước chanh ấm, giãn cơ nhẹ nhàng, ăn uống lành mạnh.. là những thói quen buổi sáng giúp khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ.
Ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột và tim mạch, giúp thải độc cơ thể hay ổn định đường huyết...
Nhâm nhi một nắm hạt dẻ cười, hạnh nhân hay hạt hướng dương mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng.
Việc vệ sinh răng miệng hằng ngày tưởng chừng không liên quan đến lão hóa song có thể ngăn chặn tình trạng viêm mãn tính, từ đó kìm hãm tốc độ già đi của cơ thể.
Ngày 8/1, báo USA Today đăng tải bài viết nhấn mạnh virus gây bệnh đường hô hấp tác động đến mọi người theo những cách khác nhau, một số có thể cần nghỉ làm vài ngày, trong khi những người khác phải mất nhiều thời gian để phục hồi.
Trẻ nhỏ, người già, người mắc các vấn đề về hô hấp mãn tính hay có tiền sử bệnh tim... dễ mắc virus HMPV, với các triệu chứng phát bệnh giống Covid-19.
Chocolate đen, cá, khoai lang, các loại hạt, rau lá xanh và trứng giúp cải thiện tâm trạng, miễn dịch, tăng năng lượng trong những tháng mùa Đông lạnh giá.
Tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp ở Trung Quốc đang gia tăng, đặc biệt tỷ lệ phát hiện dương tính với virus cúm có sự gia tăng đáng kể.
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.
Liên tiếp những vụ hổ tấn công người dân xảy ra trong thời gian gần đây ở Ấn Độ.
Kết quả nghiên cứu mới đây được thực hiện tại vịnh Mossel (Nam Phi) cho thấy đèn LED được gắn ở đáy ván lướt sóng hoặc mái chèo đứng có thể ngăn chặn các vụ tấn công của cá mập.
Uống một cốc nước sau khi ngủ dậy, vận động cơ thể, ăn sáng đủ dinh dưỡng, thiền và tắm nắng là 5 việc nên làm mỗi sáng, giúp bạn tránh xa các căn bệnh mạn tính.
Khi đau lưng kéo dài, tự nhiên đau dù không ngã, sốt và đau lưng dữ dội... bạn cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.
Giũ chăn, trải chăn đúng cách và dùng chai nước nóng, bạn có thể giữ ấm chăn trong mùa Đông mà không cần sử dụng điện.
Chú trọng protein, các thực phẩm chống viêm, nguồn gốc thực vật, cắt giảm đường và muối là những xu hướng trong chế độ ăn uống sẽ được nhiều người lựa chọn vào năm 2025.
Đặt mục tiêu, thêm biến tốc hay chuyển động cánh tay, bài tập thở... là những cách để cải thiện sức khỏe tim mạch khi đi bộ.
Cây, hoa, đồ tươi sống, trang sức đắt đỏ... đều là các món đồ không nên mua qua mạng.
Thêm quả bơ vào bữa sáng giúp no lâu, cải thiện tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu hay cung cấp năng lượng cho cả ngày.
Luôn thấy mệt mỏi, cảm lạnh quanh năm, đường ruột khó chịu hay ngủ kém... là những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang suy yếu.
Một nghiên cứu đột phá từ Đại học bang Michigan (Mỹ) đã mở ra hướng tiếp cận mới cho việc thiết kế các đô thị trong tương lai bằng chính hệ thần kinh của con người.
Phú Sĩ- đỉnh núi cao nhất Nhật Bản thường phủ đầy tuyết kể từ đầu tháng 10, nhưng sắp bước sang tháng 11, đỉnh núi vẫn trơ trụi.
Giá tiêu hôm nay 29/10/2024 tại thị trường trong nước nối dài đà giảm ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 142.000 – 143.500 đồng/kg.
Những người sinh vào 5 ngày Âm lịch này không sợ khó khăn, thử thách. Họ coi đó là cơ hội để thể thiện khả năng của bản thân.
Giá tiêu hôm nay 30/8/2024 tại thị trường trong nước giảm nhẹ ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 142.000 – 143.500 đồng/kg.
Giá tiêu hôm nay 19/8/2024 tại thị trường trong nước quay đầu tăng ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 138.000 – 140.000 đồng/kg.
Dựa vào nỗ lực và trí tuệ của bản thân, những người sinh tháng Âm lịch này được ban phước lành sâu sắc, giàu có, sống an nhàn, hưởng phúc.
Giá tiêu hôm nay 6/8/2024 tại thị trường trong nước quay đầu tăng ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 146.000 – 147.000 đồng/kg.
Giá tiêu hôm nay 29/6/2024 tại thị trường trong nước bất ngờ tăng rất mạnh ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 157.000 - 160.000 đồng/kg.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc bọ cạp được xếp thứ nhất trong 'ngũ độc'.