Với sự xuất hiện của các sản phẩm thuốc lá mới, bài toán chính sách được đặt ra hiện nay là yêu cầu làm rõ cơ sở khoa học của thuật ngữ “không khói”.
Một nghiên cứu theo dõi gần 1 triệu người trong nhiều thập kỷ cho thấy hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến có thể liên quan với mức giảm nguy cơ tử vong.
Từng được xếp vào nhóm thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, phần thịt lợn này lại khiến nhiều người Việt e ngại vì vị béo ngậy và thường bị bỏ qua trong bữa ăn.
Một chế độ ăn phù hợp không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn góp phần kiểm soát huyết áp và giảm các yếu tố có thể gây áp lực lên thận.
Mỡ lợn không hoàn toàn 'xấu' như nhiều người nghĩ, chuyên gia chỉ ra 3 điều có thể khiến bạn bất ngờ
Mỡ lợn thường bị xem là nguyên liệu không tốt cho sức khỏe vì chứa chất béo bão hòa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không hoàn toàn là một loại chất béo 'xấu'. Điều quan trọng nằm ở cách lựa chọn, sử dụng và kết hợp trong chế độ ăn hằng ngày.
Sau một tuần ăn cơm đều đặn, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker cảm nhận được những thay đổi tích cực, với điều kiện kết hợp với một số thực phẩm phù hợp.
Sữa chua được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhờ chứa canxi và lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã thử nghiệm ăn món này mỗi ngày trong 1 tuần để cảm nhận tác động với cơ thể.
Kỹ thuật này giúp kiểm soát cơn thèm muốn và các hành vi cưỡng chế như nghiện điện thoại bằng cách khuyến khích người bệnh vượt qua những thôi thúc của mình như những con sóng.
Các dưỡng chất trong chuối âm thầm hoạt động để giảm viêm trong não của bạn. Nhờ đó, nguy cơ sa sút trí tuệ và các bệnh thoái hóa thần kinh khác có thể giảm theo thời gian.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Vừa qua, Thủ tướng Mark Carney đã bổ nhiệm bà Louise Arbour - một luật sư song ngữ và cựu Cao ủy Nhân quyền Liên hợp quốc - làm Toàn quyền thứ 31 của Canada.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker thấy chán khi phải ăn liên tục khoai lang suốt cả tuần nhưng cảm nhận được những thay đổi tích cực của cơ thể.
Nước dừa từ lâu được xem là 'thức uống vàng' giúp giải nhiệt, bù nước, hỗ trợ sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng giống nhau.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ cảm nhận được những thay đổi tích cực với hệ tiêu hóa, năng lượng sau khi ăn chuối đều đặn.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker chia sẻ về trải nghiệm của mình khi uống trà xanh một tuần.
Bắt đầu từ một cơn sốt tưởng chừng đơn giản, sốt xuất huyết Dengue có thể mở ra chuỗi hệ lụy & gánh nặng khôn lường mà người bệnh, gia đình và hệ thống y tế đang phải gánh chịu.
Nghiên cứu mới được đưa ra ngay đầu tháng 3 này.
Collagen ngày càng được ưa chuộng nhờ lợi ích cho da, khớp và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống collagen vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất?
Vitamin C và vitamin E đều là những 'ngôi sao' trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
Đường huyết tăng nhanh sau ăn không phải lúc nào cũng cần phải dùng thuốc can thiệp.
Một số thực phẩm quen thuộc như cá hồi, bông cải xanh, quả bơ, rau bina giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho sức khỏe gan.