Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc. Như thế, bạn sẽ năng động hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, những người dùng thuốc giảm đau này có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn do chứa hàm lượng natri cao.
Chỉ trong vòng 10 năm, số người sống thọ 100 tuổi ở Anh đã tăng hơn 25%, lên tới 14.000 người.
Đối với những người có bệnh tim - là các tình trạng khác nhau ảnh hưởng đến tim hoặc mạch máu, nếu lạm dụng thuốc giảm đau dạng sủi có thể làm trầm trọng thêm bệnh.
Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào. Bạn đi càng nhiều càng thu được lợi ích sức khỏe lớn hơn.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét mức độ LDL (lipoprotein mật độ thấp - thường được gọi là cholesterol 'xấu' vì sự tích tụ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim) ảnh hưởng như thế nào về sức khỏe.
Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể khiến trái tim trẻ lại 10 tuổi.
Những lầm tưởng tai hại dưới đây về sức khỏe nhiều người mắc sai lầm mà không biết đâu nhé.
Một nghiên cứu cho thấy chơi golf có ảnh hưởng mỡ máu và quá trình chuyển hóa glucose, giữ lượng đường trong máu ổn định.
Ăn từ 1 tới 3 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Báo cáo dựa trên một cuộc khảo sát với hơn 500 phụ nữ đã làm sáng tỏ quan điểm về tính chất đột ngột của các cơn đau tim.
Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng các loại thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh thường được sử dụng có thể làm gián đoạn hoạt động điện của tim khi dùng một mình hoặc dùng cùng với thuốc khác…
Nghiên cứu đã phát hiện vòng eo thêm 2,5cm sẽ làm tăng 11% nguy cơ suy tim.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng biểu hiện mạch máu của võng mạc có thể giúp xác định những người có khả năng gặp các vấn đề về tim.
Các nhà khoa học đã tạo ra một loại keo phân hủy sinh học có thể tái tạo mô và chữa tổn thương do các cơn đau tim gây ra.
Di chứng hậu Covid-19 vẫn là bí ẩn với giới khoa học. Nó khiến nhiều bệnh nhân và bác sĩ bối rối vì chưa thể tìm ra nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm.
Nghiên cứu mới cho thấy một trong tám bệnh nhân nhập viện vì COVID-19 sẽ bị tổn thương tim, làm dấy lên lo ngại rằng đại dịch có thể gây ra một cuộc khủng hoảng về tim mạch.
Các quan chức y tế tại Vương quốc Anh đưa ra đề xuất giảm lượng calo trong khẩu phần thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn để giúp giảm tỷ lệ người mắc bệnh béo phì.