Theo chuyên gia, sự thay đổi ánh sáng vào mùa Đông có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học của chúng ta nên ngủ nhiều hơn có thể giúp bạn tỉnh táo trước lịch trình yêu cầu bạn phải ra ngoài khi trời tối.
Cơ chế ngủ đông ở các loài động vật là điều khiến các nhà khoa học luôn cảm thấy tò mò và theo đó họ đã nghiên cứu rất nhiều về khía cạnh này.
Tìm lời giải cho câu hỏi con người sẽ ra sao nếu không ngủ, hai chàng trai đã nghĩ ra thử thách: thức càng lâu càng tốt. Nhưng thí nghiệm để lại hậu quả tới hàng thập kỷ.
Tuổi càng cao, giấc ngủ càng dễ bị rối loạn do nhịp sinh học trong cơ thể thay đổi, bệnh tật, lão hóa tự nhiên… Các triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi có thể khác nhau ở từng người, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Xã Tam Kim (huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng) gắn liền với địa danh rừng Trần Hưng Đạo - nơi thành lập Đội Việt Nam Tuyên truyền Giải phóng quân (tiền thân của Quân đội nhân dân Việt Nam) vào ngày 22/12/1944. Sự kiện này mở ra trang sử hào hùng và truyền thống 'Quyết chiến, quyết thắng' của Quân đội nhân dân Việt Nam. Truyền thống cách mạng và dư âm của những năm tháng hào hùng năm xưa đang là nguồn cổ vũ, động viên nhân dân Tam Kim vươn lên xây dựng quê hương ngày càng giàu đẹp.
Xã hội phát triển, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng theo đó tăng cao, kéo theo các dòng sản phẩm đồng hồ vừa theo dõi sức khỏe vừa thời trang được nhiều sự quan tâm.
Các nhà khoa học đã tìm thấy dấu hiệu của giai đoạn ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) trên khắp vương quốc động vật. REM là thời điểm xảy ra hầu hết các giấc mơ ở con người, điều này cho thấy động vật cũng có thể nằm mơ.
Ngủ chảy nước miếng là một tình trạng phổ biến trong xã hội và là hiện tượng sinh lý tự nhiên.
Theo các chuyên gia, ngừng tiêu thụ rượu bia trong 1 tháng có thể giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe trong tương lai.
Có những hành vi 'lạ' khi ngủ cũng ngầm tiết lộ trẻ có thể có IQ cao mà bố mẹ không hay biết.
Một bà mẹ đã chia sẻ bức ảnh cậu con trai nhỏ của mình đang ngủ nhưng nếu tinh ý mọi người sẽ phát hiện có điều bất thường đối với cậu bé này.
Dịp Tết Trung thu, các cơ sở làm đầu lân ở Thừa Thiên Huế tất bật với công việc khi có hàng trăm lượt khách tìm mua đầu lân, mang về nguồn thu hàng trăm triệu mỗi mùa.
Mỗi dịp Tết Trung thu, người làm đầu lân ở Huế lại tất bật với công việc. Từ những sản phẩm được tạo ra giúp họ có thêm những khoản thu nhập hàng triệu đồng mỗi ngày.
Chocolate, phô mai, cà ri, kem và khoai tây chiên là những thực phẩm nếu ăn quá muộn sẽ không mang đến cho bạn 1 giấc ngủ ngon về đêm.
Trong sáu đến tám tuần đầu sau sinh, bé không thể thức lâu hơn hai giờ liên tục. Nếu bạn để bé thức lâu hơn hai giờ, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ.
Garmin Venu 3 Series hỗ trợ người dùng hiện đại thiết lập và duy trì lối sống cân bằng nhờ trang bị tính năng 'cá nhân hóa' sức khỏe chi tiết, tích hợp cùng công nghệ mạnh mẽ và thiết kế ấn tượng.
Có nhiều lý do khiến bạn ngủ chảy dãi. Cùng tìm hiểu xem nguyên nhân ngủ chảy dãi do đâu và làm cách nào để khắc phục tình trạng này.
Một công ty ở Nhật Bản vừa cho ra đời một khái niệm mới - ngủ đứng. Khoang ngủ đứng được thiết kế dựa trên cách ngủ đứng của hươu cao cổ.
Nghe tin cha vợ bị bệnh, Ly Smael (sinh năm 1982, ngụ TP. Phnom Penh, Vương quốc Campuchia) cùng vợ trở về Việt Nam thăm hỏi, ở lại chơi vài ngày. Không ngờ, chuyến thăm này 'có ngày đi mà chưa biết ngày về', vì cha vợ lẫn con rể đều vướng vòng lao lý.
Khoảng 90% bệnh nhân trầm cảm có biểu hiện mất ngủ. Tác động ngược lại, mất ngủ khiến tình trạng trầm cảm của người bệnh càng nặng nề hơn.
'Ly hôn trên giường' hay còn gọi là 'ly hôn khi ngủ' là cách thức ngăn chặn sự oán giận làm xấu đi quan hệ vợ chồng.
Trung bình, các giáo viên chỉ ngủ được 6 tiếng một đêm.
Tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ hay tỉnh giấc và quấy khóc vào ban đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.