Đối với nhiều người, uống cà phê là nghi thức không thể thiếu mỗi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống làm sao vừa tốt cho sức khỏe vừa tăng chất lượng cuộc sống.
Chức năng thận bị suy giảm khiến bạn thường xuyên bị tê chân tay, chuột rút, đau lưng dưới, phát ban không rõ nguyên nhân hay đi tiểu bất thường.
Một số tình trạng sức khỏe, thực phẩm và thuốc có thể làm tăng hàm lượng axit uric trong cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout.
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm, vitamin B. Tuy nhiên, việc ăn nhiều hàng ngày sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
DASH là chế độ ăn lành mạnh được thiết kế với mục đích hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hoặc phòng ngừa tăng huyết áp.
Hãng mỹ phẩm L'Oreal đã thu hồi các lô Effaclar Duo trị mụn tại Mỹ do lo ngại sản phẩm có thể chứa benzene, một chất gây ung thư.
Được mệnh danh là 'vua của các loại trái cây', sầu riêng rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa.
Hầu hết người nội trợ đều có thói quen rửa thịt gà trước khi nấu. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến vi khuẩn lây lan ra xung quanh, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Bệnh tiểu đường giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chủ quan. Đến khi bệnh tiến triển có thể ảnh hưởng khả năng sinh lý của nam giới.
Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm lý tưởng để uống cà phê để tận dụng lợi ích của nó.
Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Những cách thải độc đơn giản, dễ thực hiện này sẽ thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
Nếu thường xuyên đi vệ sinh, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm hay rối loạn giấc ngủ, bạn cần chú ý vì có thể cơ thể đang tích tụ độc tố.
Các triệu chứng ban đầu của viêm phổi thường giống cúm hay bệnh nhiễm trùng hô hấp khác như sốt, ho khan, đau cơ, đau đầu nên rất dễ bị nhầm lẫn.
Việc giặt giũ sẽ không còn quá vất vả nếu như bạn biết một vài mẹo vặt từ những thứ xung quanh ta, như bỏ tiêu đen vào máy giặt chẳng hạn.
Tần suất bạn nên tắm tùy thuộc vào nhu cầu sức khỏe, công việc đang làm, lối sống và sở thích.
Pickleball - bộ môn thể thao 'hot' nhất hiện nay được giới trẻ yêu thích không chỉ bởi lối chơi đơn giản có tính giải trí cao mà nó còn đem lại nhiều lợi ích bất ngờ như cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự linh hoạt dẻo dai và giảm căng thẳng…
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.
Những món ăn giàu dinh dưỡng dưới đây có tác dụng phòng bệnh, tăng đề kháng, giúp bạn vượt qua cơn cảm cúm nhẹ nhàng và nhanh hơn.
Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp 'trục trặc'.
Một số thói quen sai lầm khi ăn cơm rất nhiều người Việt mắc phải dẫn tới những tác hại không mong muốn tới sức khỏe.
Cúm A là loại virus cúm phổ biến nhất khiến bạn dễ bị bệnh trong những tháng mùa đông. Loại cúm này rất dễ lây lan nhưng may mắn là thường tự khỏi nếu người bệnh nghỉ ngơi hợp lý.
Môi của chúng ta đặc biệt nhạy cảm nên việc ngăn ngừa môi bị cháy nắng nên được ưu tiên hàng đầu, không chỉ để bạn tránh bị sưng đỏ đau đớn mà còn vì môi bị cháy nắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Khác với môi nứt nẻ, môi bị cháy nắng thường đỏ hơn bình thường, dễ sưng, đau nhức khi chạm vào. Trường hợp nặng có thể xuất hiện vết phồng rộp màu trắng và chứa dịch.
Những thực phẩm dưới đây bạn nên thường xuyên bổ sung vào bữa ăn sáng để tốt cho sức khỏe.
Viêm gan A, B và C là loại phổ biến nhất, D và E tương đối hiếm gặp. Đặc biệt, loại B và C nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Hầu như ai cũng biết dấu hiệu phổ biến của cảm lạnh là sổ mũi, hắt hơi, ho... Nhưng chúng cũng là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy làm sao để phân biệt?