Mỗi ngày, Bệnh viện Tâm thần Thanh Hóa khám và điều trị nội trú cho khoảng 700 bệnh nhân. Khoảng 50% trong số đó có các biểu hiện liên quan đến rối loạn giấc ngủ.
Uống cà phê mỗi buổi sáng là thói quen hằng ngày của nhiều người, nhưng uống trước hay sau bữa ăn lại có thể tạo ra những phản ứng khác nhau ở từng người.
Trà sả là thức uống thảo mộc không chứa caffeine, được nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dễ chịu và khả năng hỗ trợ thư giãn. Tuy nhiên, uống trà sả vào thời điểm nào để phát huy lợi ích và hạn chế tác dụng không mong muốn?
Uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh, nhờ hàm lượng polyphenol và catechin dồi dào...
Một bác sĩ tim mạch ở Mỹ quyết định thay ly cà phê thứ hai trong ngày bằng một tách trà xanh. Sau 6 tháng duy trì thói quen này, kết quả xét nghiệm của ông ghi nhận một thay đổi đáng chú ý ở chỉ số liên quan đến tình trạng viêm.
Những người chăm sóc động vật, lực lượng cứu hộ và chính quyền địa phương Tây Ban Nha đã phối hợp triển khai chiến dịch giải cứu hàng nghìn động vật giữa cháy rừng dữ dội.
Thường xuyên mất tập trung, hay quên, trì hoãn công việc hoặc khó hoàn thành nhiệm vụ không đơn giản chỉ là biểu hiện của sự thiếu cố gắng. Ở người trưởng thành, đây có thể là những dấu hiệu của rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), một tình trạng cần được đánh giá và điều trị phù hợp.
Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một vài lý do tại sao mọi người không nhìn thẳng vào mắt người đối diện.
Mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo (AI) đang mở ra nhiều cơ hội học tập, kết nối nhưng cũng đặt trẻ em trước những nguy cơ chưa từng có về sức khỏe tinh thần và sự hình thành nhân cách.
Bạn thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và lo lắng sức khỏe đang gặp vấn đề? Chuyên gia về giấc ngủ cho biết, số lần thức giấc 'bình thường' ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nếu vượt quá ngưỡng này, đó có thể là dấu hiệu cần được lưu ý.
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của lợn cũng phù hợp để ăn thường xuyên.
Các thiết bị theo dõi giấc ngủ tuy có thể hữu ích, nhưng việc quá phụ thuộc vào số liệu mà ngó lơ các tín hiệu từ cơ thể có thể khiến bạn luôn bồn chồn lo lắng mỗi khi màn đêm buông xuống.
Chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng video ngắn không chỉ ảnh hưởng khả năng tập trung mà còn tác động đến sự phát triển cảm xúc của trẻ.
Jennifer Lopez kể từng mất thị lực tạm thời và phải nhập viện vì kiệt sức sau 98 ngày làm việc liên tục. Cô cũng hé lộ áp lực khi đánh mất sự riêng tư vì nổi tiếng.
Lo âu, bồn chồn và căng thẳng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể do thiếu hụt một số vi chất dinh dưỡng, bao gồm canxi. Vậy canxi đóng vai trò như thế nào đối với hoạt động thần kinh và sức khỏe tinh thần?
Khi cơ thể liên tục phát đi những tín hiệu cảnh báo mà bạn vẫn cố duy trì thói quen uống cà phê, sức khỏe có thể ngay lập tức gặp nhiều vấn đề.
Năm nào cũng vậy, khi sắc phượng đỏ rực khắp sân trường và tiếng ve râm ran gọi hè cũng là lúc các sĩ tử bước vào mùa thi.
Dù được xem là đồ uống lành mạnh, trà vẫn chứa caffeine và việc sử dụng quá nhiều so với độ tuổi có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Do lo lắng điểm số không được như mong muốn của bản thân và gia đình, một bé gái học trường chuyên đã dùng vật sắc nhọn cắt vào tay mình để làm đau bản thân, một bé gái khác thì uống thuốc giảm đau liều cao với mong muốn chấm dứt những đau khổ, lo lắng trong thời gian qua.
Sự kiện thiên văn đặc biệt vào đêm 31/5 này sẽ mang đến một luồng năng lượng mạnh mẽ, thúc đẩy chúng ta khép lại những mục tiêu còn dang dở.
Dưới ánh sáng của đợt trăng tròn cuối tháng 5, mỗi chòm sao đều nhận được một tín hiệu rõ ràng để dứt điểm những tồn đọng và tái định hình quỹ đạo sống.
Nắng nóng kéo dài trong mùa hè có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn. Tuy nhiên, các bài tập mudra nhẹ nhàng, tự nhiên và đơn giản có thể giúp khôi phục sự cân bằng, bình tĩnh và đủ nước bên trong cơ thể.
Theo báo cáo chi tiết do cảnh sát hạt Ventura (California, Mỹ) công bố, vụ việc liên quan đến Britney Spears vào tháng 3 vừa qua đã ghi nhận nhiều diễn biến đáng chú ý.
Đọc những dòng tin nhắn chúc mừng chồng cũ trên Facebook, tôi càng thêm bồn chồn.