6 loại cá và hải sản mẹ bầu, trẻ nhỏ cần tránh để hạn chế nguy cơ sức khỏe

Hải sản giàu protein, omega-3, vitamin và khoáng chất, có lợi cho sức khỏe mẹ bầu và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có một số loại mà gia đình bạn cần đặc biệt lưu ý.

Những loại cá nên hạn chế ăn và cách chế biến nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe

Cá là nguồn protein và chất béo tốt, nhưng không phải loại cá hay cách chế biến nào cũng nên ăn thường xuyên. Cá muối, cá sống, cá lớn có hàm lượng thủy ngân cao và thực phẩm bị cháy xém là những lựa chọn cần được kiểm soát.

Vắc-xin số: Trang bị 'full giáp' trước khi dự 'lễ trưởng thành trực tuyến'

Bạn có tò mò khi tài khoản mạng xã hội của bản thân đủ “18 tuổi” thì chuyện gì sẽ xảy ra? Khi nền tảng tắt “chế độ trẻ em”, bạn có thể thả ga phát sóng trực tiếp (livestream), xây dựng hình ảnh cá nhân hay trở thành “cá kiếm” với nội dung mà bạn sáng tạo bằng cách tham gia tiếp thị liên kết (affiliate). Tuy nhiên, có những "bẫy nội dung" khiến bạn bị làm phiền, lừa tiền hay quấy rối. Đừng chủ quan!

Cá hồi chỉ đứng thứ ba, loại cá quen thuộc này mới giàu protein nhất

Trong bảng xếp hạng 8 loại cá phổ biến dựa trên hàm lượng protein, cá hồi chỉ xếp thứ 3, loại cá quen thuộc này mới là loại đứng đầu.

Nhóm thực phẩm cha mẹ nên ưu tiên khi trẻ bắt đầu ăn dặm

Thịt, cá, trứng, rau củ, trái cây và các loại đậu là những nhóm thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm.

Không phải cá hồi, đây mới là loại cá giàu protein nhất

Trong 8 loại cá phổ biến được xếp hạng, cá ngừ hấp đứng đầu với khoảng 24 g protein/100 g, cao hơn cá hồi và cá thu.

Ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần hạn chế những món này

Trong 3 tháng đầu, chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi. Một số thực phẩm, đồ uống nên được hạn chế để giảm những nguy cơ không đáng có.

Phát động tháng cao điểm toàn quốc chống khai thác IUU

Sáng 14.8, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Gia Lai, Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với UBND tỉnh Gia Lai tổ chức Hội nghị toàn quốc triển khai Kế hoạch hành động khắc phục các khuyến nghị của Ủy ban châu Âu (EC) và phát động tháng cao điểm chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU).

Đặng Anh Kỳ chia sẻ bí kíp 'biến hình' thành nam thần và 'cá kiếm' với cosplay

Bạn sở hữu nụ cười kẹo ngọt nhưng lại muốn mang phong thái ngạo nghễ của các soái ca 2D? Cosplayer đang mở ra một thế giới nơi teen Việt được hóa thân, nhập vai, mở khóa phiên bản khác của chính mình. Nổi bật trong dàn tân binh 'sân nhà' chính là Đặng Anh Kỳ (nghệ danh: Aki Aki アキ) sẽ cùng bạn khám phá cách biến sở thích hóa trang thành nghề nghiệp mới.

Những loại cá chứa nhiều thủy ngân và kim loại nặng, nên hạn chế ăn

Ăn cá tốt cho sức khỏe, nhưng một số loài có thể tích tụ nhiều thủy ngân, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến não bộ và hệ thần kinh.

Chuyên gia cảnh báo 4 loại cá chứa thủy ngân cao nhất: Người tiêu dùng nên biết trước khi mua

Một số loại cá săn mồi lớn có thể tích lũy lượng thủy ngân cao gấp hàng chục lần các loại cá phổ biến, đặc biệt phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ cần hết sức lưu ý.

Ngư dân câu được con cá kiếm khổng lồ nặng 227kg trên biển

Sau 5 tiếng vật lộn và mất thêm ít nhất nửa tiếng, nhóm ngư dân mới kéo được con cá kiếm nặng 227 kg và dài 2,18 mét lên thuyền.

Moana live-action doanh thu mở màn bết bát, sẽ nối gót 'bom xịt' Bạch Tuyết?

Khởi đầu của Moana bản live-action không được suôn sẻ cho lắm. Giới phê bình đánh giá thấp với điểm 'cà chua thối', doanh thu mở màn của phim cũng đang ở đâu đó 'đáy đại dương'.

2 lý do bạn nên ăn cá nhỏ

Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên đa dạng hóa nguồn thực phẩm, ưu tiên các loại cá nhỏ, ăn với tần suất hợp lý và lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Trẻ 6 tháng ăn được những gì?

Dinh dưỡng trong 6 tháng đầu đời có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tối ưu, đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ trong giai đoạn này.

Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn

Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như DHA, omega-3, canxi và protein, rất tốt cho sức khỏe.

Summer Part Time Jobs - công việc bán thời gian mùa Hè vào đề thi Tiếng Anh

Ai mà ngờ được những cụm từ sành điệu như Work from home, Hybrid work hay chuyện Gen Z đi làm thêm mùa hè để 'cá kiếm' lại xuất hiện ngay trong đề thi tốt nghiệp THPT! Sự thay đổi 180 độ này của đề thi Tiếng Anh không chỉ khiến teen gật gù thích thú mà còn hé lộ những chiến thuật 'bẻ khóa' đề thi để lấy trọn điểm số.

6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc bổ sung qua thực phẩm, đặc biệt là các loại cá béo rất quan trọng.

Doanh thu 1.100 tỷ đồng trong 1 năm: G-Dragon chứng minh đẳng cấp 'ông hoàng cá kiếm'

G-Dragon tiếp tục chứng minh sức ảnh hưởng hàng đầu của mình trong làng giải trí khi được tiết lộ đã nhận khoản lợi nhuận hơn 60 tỷ won (khoảng 1.100 tỷ đồng) từ Galaxy Corporation trong năm 2025.

Cô gái 24 tuổi mô tả hương vị của món ăn nhiễm độc botulinum

Một bữa tiệc tối tưởng chừng bình thường như mọi ngày đã khiến cô gái 24 tuổi từng chiến thắng bệnh ung thư phải nhập viện với căn bệnh hiếm gặp, đe dọa đến tính mạng.

Khắc phục 'thẻ vàng' IUU: Khánh Hòa đảm bảo minh bạch, đầy đủ số liệu

Với mục tiêu sớm gỡ 'thẻ vàng' IUU, thời gian qua, công tác chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định được tỉnh Khánh Hòa triển khai rất đồng bộ và quyết liệt.

Lâm Đồng là 1 trong 15 địa phương trọng điểm về kiểm tra đợt cao điểm IUU

Theo kế hoạch của Bộ Nông nghiệp và Môi trường, tỉnh Lâm Đồng là 1 trong 15 tỉnh, thành phố trọng điểm trong đợt cao điểm việc thực hiện nhiệm vụ chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU).

Độc lạ loài cá rìu lơ lửng dưới bóng tối Thái Bình Dương

Cá rìu Thái Bình Dương (Argyropelecus affinis) là sinh vật biển sâu sở hữu ngoại hình kỳ lạ cùng khả năng thích nghi đáng kinh ngạc với bóng tối đại dương.