Nhân Tháng hành động vì người cao tuổi năm 2026, ngày 10/10, UBND phường Hòa Xuân phối hợp Bệnh viện Mắt Sài Gòn - Sông Hàn tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe thị lực và cấp phát thuốc miễn phí cho 500 người cao tuổi trên địa bàn.
Dưới đây là những loại trái cây có lượng calo tương đối thấp, đồng thời cung cấp nước, chất xơ hoặc vitamin, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Đậu bắp giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa. Bổ sung loại rau này vào thực đơn hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.
Ngày 9-10, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết: Ê-kíp bác sĩ, điều dưỡng Khoa Ngoại tổng hợp của bệnh viện vừa phối hợp với ê-kíp Khoa Hồi sức tích cực sơ sinh và Khoa Phẫu thuật gây mê hồi sức thực hiện thành công ca phẫu thuật cho một bé trai sinh cực non, cân nặng chỉ 700 gram, bị thủng ruột tự phát.
Béo phì không đơn thuần là về cân nặng hay ngoại hình mà bệnh mạn tính, dễ tái phát, liên quan chặt chẽ với sức khỏe tim mạch.
Bé trai sinh non ở tuần thai thứ 26, nặng 700 gram, được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng Đồng Nai phẫu thuật cấp cứu trong đêm do thủng ruột tự phát.
Ăn trái cây đúng cách giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ mà vẫn kiểm soát năng lượng, hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Người béo nhất trong lịch sử thế giới là ai? Câu trả lời là Jon Brower Minnoch, người từng được bác sĩ ước tính nặng tới 635 kg. Với cân nặng khổng lồ như vậy, ông đã sống như thế nào và cuộc đời cuối cùng ra sao?
Sau tuổi 40, lựa chọn đúng loại tinh bột không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và duy trì vóc dáng trẻ trung.
Bỏ bữa sáng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, ăn nhiều hơn vào các bữa sau và thiếu dưỡng chất, nhất là ở người cao tuổi, mắc bệnh nền.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 7-10 lần đầu công bố hướng dẫn toàn cầu về phòng ngừa và điều trị béo phì ở trẻ em, thanh thiếu niên, trong bối cảnh tỷ lệ mắc bệnh ở nhóm tuổi này tăng nhanh trên toàn thế giới.
Nhiều người coi chất bột đường là "thủ phạm" gây tăng cân và các bệnh mạn tính, dẫn đến xu hướng cắt giảm triệt để nhóm chất này.
Người đàn ông này đã qua đời hơn 40 năm và cho tới nay vẫn chưa ai phá được kỷ lục cân nặng mà ông xác lập; đây cũng là người có nghị lực sống đáng khâm phục.
Cà phê, trà xanh và nước lọc đều có thể trở thành một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cách sử dụng và lượng uống cũng quan trọng không kém việc lựa chọn thức uống.
Mỡ thừa không đơn thuần là phần năng lượng tích trữ mà còn tác động đến chuyển hóa, huyết áp, tình trạng viêm và cấu trúc tim. Theo các chuyên gia tim mạch, đây là lý do béo phì có thể thúc đẩy hàng loạt bệnh lý, từ xơ vữa động mạch đến suy tim.
Giàu tinh bột kháng, chất xơ và kali, khoai môn có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong chế độ ăn của người muốn kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng.
Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chia sẻ mới nhất của Go Kyung Pyo về chuyện giảm cân khiến nhiều khán giả quan tâm.
Tham khảo bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh an toàn, giúp mẹ bỉm sữa nhanh chóng thon gọn mà vẫn đảm bảo nguồn sữa dồi dào.
Người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao và rối loạn chuyển hóa nếu có lối sống thiếu lành mạnh.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Go Hyun Jung (55 tuổi) khoe vóc dáng 'siêu mảnh mai' tại Paris, phô diễn đôi chân thon gọn.
Không chỉ ăn nhiều đồ ngọt, rượu bia, thói quen nằm im sau ăn cũng khiến quá trình chuyển hóa chất béo kém hiệu quả, ảnh hưởng đến mỡ máu.
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con.
Muốn giảm cân để mặc áo dài đẹp hơn khi đứng lớp, nữ giáo viên 32 tuổi tìm đến phương pháp detox bằng nước ép hoa quả. Sau hơn 1 tháng, cô đi khám và nhận kết quả bất ngờ.
Tình trạng ốm nghén nặng trong giai đoạn đầu mang thai khiến nhiều chị em mệt mỏi và lo lắng về dinh dưỡng của con.
Nhắc đến bệnh gout, nhiều người lập tức nghĩ đến những bữa ăn nhiều thịt, hải sản, bia rượu. Tuy nhiên, bệnh gout không chỉ do ăn uống mà còn do nhiều nguyên nhân khác.
Nhiều người nghĩ giảm cân chỉ cần tập cardio, nhưng tập luyện sức mạnh cũng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp, cải thiện thành phần cơ thể, giúp giảm cân..
Sau hơn một tháng detox, nữ giáo viên giảm được 3kg nhưng nhanh chóng tăng cân trở lại. Điều bất ngờ là lần kiểm tra sức khỏe sau đó phát hiện chị bị gan nhiễm mỡ độ 2.
Bí quyết xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển ở 3 giai đoạn thai kỳ.
Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
Quả lựu có vị ngon ngọt sảng khoái và chứa nhiều dưỡng chất. Vậy ăn quả lựu có tốt cho việc giảm cân không?
Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
Dầu dừa được nhiều người quan tâm trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng nhờ khả năng tạo cảm giác no. Tuy nhiên, đây vẫn là thực phẩm giàu năng lượng và cần dùng với lượng phù hợp.
Uống một cốc nước đậu đen rang mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Quả bưởi có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của một số nhóm người nhờ cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật.
Béo bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn liên quan đến rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch và gan nhiễm mỡ.