Tập luyện đều đặn giúp người trung niên duy trì sức mạnh đôi chân, cải thiện thăng bằng và đi lại vững vàng hơn.
Để giảm cảm giác đau lưng, người đàn ông 30 tuổi kê một chiếc gối dưới vùng thắt lưng và hông rồi đi ngủ.
Từ Jakarta 2018 đến Aichi-Nagoya 2026, thể thao Việt Nam vẫn có nhiều VĐV giành huy chương nhưng ngày càng ít người đủ sức tiến tới vị trí cao nhất.
Cô giáo Hoàng Thị Hiền được chuyển về Bệnh viện Cửa Đông, tiếp tục điều trị, phục hồi chức năng và được hỗ trợ toàn bộ chi phí chữa bệnh.
Thịt chân giò luộc là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Cách luộc thịt chân giò không quá khó, bạn chỉ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản dưới đây để món ăn thơm ngon, ngọt mềm hơn.
Với hành động dũng cảm cứu người đang trong tình huống nguy hiểm đến tính mạng, cô giáo Hoàng Thị Hiền đã được T.Ư Đoàn tặng Bằng khen và Huy hiệu “Tuổi trẻ dũng cảm”.
Chấn thương trong trận ra quân với Philippines tại FIFA ASEAN Cup của Nguyễn Xuân Son nối dài danh sách "thương binh" ở đội tuyển Việt Nam, có thể là lời cảnh báo với HLV Kim Sang-sik và các cộng sự.
Võ sĩ Đinh Văn Tâm đã mang về tấm HCB đầu tiên cho Đoàn Thể thao Việt Nam tại ASIAD 2026 sau khi để thua Ou Jiaming (Trung Quốc) ở trận chung kết tán thủ hạng 56kg nam. Dù không thể bước lên bục cao nhất, thành tích của võ sĩ sinh năm 2005 vẫn là dấu ấn đáng ghi nhận.
Bé trai 7 tuổi được gia đình phát hiện có nhiều vết bầm tím trên tay, chân sau thời gian được gửi tại một điểm trông giữ trẻ tự phát ở xã Cam Lâm, tỉnh Khánh Hòa.
Khó thở, chân sưng phù sau sinh có thể là dấu hiệu cảnh báo huyết khối, biến cố diễn tiến nhanh, đe dọa tính mạng sản phụ.
Tự chườm nóng chữa tê bì chân, ông L.V.K bị tổn thương, sưng viêm rồi hoại tử lan rộng hai gan bàn chân. Các bác sĩ đã nhiều lần cắt lọc, tái tạo bằng kỹ thuật vi phẫu để cứu đôi bàn chân cho bệnh nhân.
Cá thể rùa biển quý hiếm nặng khoảng 90 kg bò lên bãi cát đảo Hòn Cau, liên tục đào 2-3 vị trí khác nhau trước khi chọn chỗ đẻ 101 trứng.
Sau tuổi 50, giảm mỡ không nên chỉ tập trung vào cân nặng mà cần chú trọng duy trì khối cơ. Vì vậy, lựa chọn bài tập phù hợp trở nên quan trọng hơn.
Một cá thể vích mang ký hiệu VN (C) 0122 đã lên Bãi Ba Hòn, thuộc Khu bảo tồn biển Hòn Cau để đẻ 101 trứng.
Sáng 12/9, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Nghệ An Võ Thị Minh Sinh và Giám đốc Sở Y tế Nghệ An Lê Thị Hoài Chung đã trực tiếp đến thăm, động viên và trao quà hỗ trợ cô giáo Hoàng Thị Hiền (32 tuổi, giáo viên Trường mầm non Nghĩa Hành, Nghệ An) với số tiền hơn 2 tỉ đồng.
Sau khi lao ra ngăn một bé trai 2 tuổi chạy ra đường và bị xe tải cán qua hai chân, cô giáo Hoàng Thị Hiền phải cắt bỏ một chân. Qua 3 ngày kêu gọi, gần 9.000 người đã chung tay hỗ trợ cô giáo.
Nằm hơi tách khỏi bốn ngón chân còn lại, ngón huyền đề từng bị xem là phần thừa nhưng thực tế có thể đóng vai trò quan trọng.
Lao ra cứu bé trai trước đầu xe tải, cô giáo Hoàng Thị Hiền bị cán nát chân, gia đình bé nghẹn ngào cảm ơn.
Cô giáo Hoàng Thị Hiền lao ra cứu bé trai 2 tuổi khỏi chiếc xe tải đang lao tới, nhưng không may bị bánh xe cán nát chân. Gia đình bé trai nghẹn ngào gửi lời cảm ơn người phụ nữ đã không ngần ngại xả thân cứu con mình.
Mất cả hai chân, người đàn ông này vẫn chinh phục 7 "nóc nhà" thế giới. Cách anh vượt qua những vách núi băng giá khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc.
Giải cứu nạn nhân bị mắc kẹt chân sau tai nạn giao thông tại Huế; Xe đầu kéo nằm chắn ngang cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây sau tai nạn giao thông; Tạm giữ tài xế xe tải gây tai nạn chết người rồi bỏ trốn.
2 con chuột đuổi nhau trên sân ga, sau đó dùng chân tát, đánh nhau dữ dội trước sự chứng kiến của các hành khách.
Sau vụ tai nạn giao thông, một cô gái 18 tuổi bị đa chấn thương, chân mắc kẹt do cần số xe máy găm vào.
Lực lượng chức năng ở Huế kịp thời giải cứu cô gái bị đa chấn thương, chân mắc kẹt do cần số xe máy găm vào sau tai nạn giao thông.
Một nạn nhân 38 tuổi vừa được chuyển từ Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai đến Bệnh viện Chợ Rẫy (TPHCM) sau vụ lật xe khách tại Gia Lai.
Sau vụ lật xe khách giường nằm tại Gia Lai, một nữ hành khách 58 tuổi bị chấn thương cột sống nghiêm trọng, liệt 2 chân và mất cảm giác từ vùng bụng trở xuống. Bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy (TPHCM) để cấp cứu và phẫu thuật.
Ngồi xổm là bài tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.
Một bé gái 5 tuổi tại Bắc Ninh được gia đình phát hiện nhiều vết bầm tím ở chân sau khi đi học về. Theo phản ánh của phụ huynh, bé cho biết bị giáo viên đánh sau khi làm đổ mì trong giờ ăn. Đại diện cơ sở mầm non xác nhận giáo viên có hành vi tác động vào trẻ và cho biết dự kiến cho giáo viên này nghỉ việc.
Mất 9 tiếng chuyển viện khiến bệnh nhân tai nạn đứt lìa chân không thể cứu vãn, gióng lên hồi chuông cảnh báo về kỹ năng sơ cứu.
Theo nhà nghiên cứu Dương Thành Truyền, vị trí đứng đầu của chuột có thể liên quan đến cách người xưa quan sát quy luật thời gian và quan niệm âm dương.
Chẩn đoán đúng căn nguyên giúp các bác sĩ kiểm soát nhiễm trùng, tái tạo xương và bảo tồn thành công chân phải cho người bệnh.
Lily Chen gây chú ý khi tiết lộ chỉ còn 4 cm nữa để trở lại vòng eo 58 cm từng sở hữu năm 2021. Nữ ca sĩ cho biết cô đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện để cải thiện vóc dáng, hướng đến hình thể cân đối, săn chắc.
Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa (TPHCM) vừa cấp cứu, phẫu thuật cho nam bệnh nhân 59 tuổi bị tai nạn lao động nghiêm trọng.
Hơn 38 triệu đồng do bạn đọc VTC News giúp đỡ được gửi đến người cha mất cả đôi chân sau tai nạn bỏng, giảm gánh nặng nợ nần cho gia đình.
NSND Việt Anh vừa chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc bên người vợ trẻ, thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả.
Ngày 5/8, Đoàn công tác Biên phòng, Bộ Quốc phòng nước Cộng hòa nhân dân Trung Hoa đến thăm và làm việc tại Trường Trung cấp 24 Biên phòng. Đoàn công tác của Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng do Đại tá Trần Nam Trung, Phó Tham mưu trưởng Bộ đội Biên phòng, Bộ Quốc phòng Việt Nam làm trưởng đoàn dự và đón tiếp đoàn.
Sau một ngày đứng hoặc ngồi lâu, nhiều người gặp tình trạng nặng chân, sưng mắt cá hoặc mỏi bàn chân. Một tư thế yoga phục hồi đơn giản là gác chân lên tường trong khoảng 10 phút có thể hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, cải thiện tuần hoàn tĩnh mạch và giúp cơ thể thư giãn.
Vô tình nhìn xuống dòng sông khi đang đi bộ qua cầu, một nam thanh niên sững người trước cảnh hai sinh vật lớn quấn chặt lấy nhau. Nhiều người tưởng chúng đang giao phối, nhưng sự thật phía sau lại là một cuộc đối đầu quyết liệt.