Ngâm chân cần lưu ý gì để nâng cao hiệu quả?

Ngâm chân với nước ấm có thể giúp thư giãn, làm ấm cơ thể và hỗ trợ một số triệu chứng. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách để bảo đảm an toàn và tránh ảnh hưởng sức khỏe.

4 cách giúp làm giảm lạnh chân

Lạnh chân là tình trạng khá phổ biến, nhất là vào mùa lạnh hoặc ở người cao tuổi, người ít vận động, phụ nữ sau sinh, người có thể tỳ hư hàn. Việc áp dụng các phương pháp Y học cổ truyền đúng cách có thể giúp làm ấm bàn chân, cải thiện tuần hoàn và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thói quen buổi sáng giúp tăng cường trí não

Việc duy trì một số thói quen đơn giản sau khi thức dậy giúp kích hoạt thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và hiệu suất trí não suốt cả ngày.

5 vị thuốc giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh

Mùa lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị phong hàn xâm nhập, dẫn đến các triệu chứng như lạnh tay chân, đau nhức, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng. Trong Y học cổ truyền, nhiều vị thuốc có tính ôn nhiệt được sử dụng để hỗ trợ tuần hoàn, làm ấm cơ thể và cân bằng khí huyết.

Dâng hương kỷ niệm 157 năm Ngày hy sinh của Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực

Chiều 31/10, tại Khu di tích Vàm Nhựt Tảo, xã Nhựt Tảo, tỉnh Tây Ninh đã tổ chức lễ dâng hương kỷ niệm 157 năm Ngày hy sinh của Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực (1868 - 2025).

Ai không nên ăn đồ lạnh trong mùa hè, nên dùng gì cho ấm cơ thể?

Mùa hè thời tiết nóng bức, oi ả, nhiều người sẽ tìm đến những phương pháp giải nhiệt, làm mát. Tuy nhiên một số người không nên dùng đồ có tính lạnh, mát, thậm chí phải ăn thêm đồ ăn có tính nóng như quế để cân bằng âm dương cho cơ thể.

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Trong y học cổ truyền, có nhiều bài thuốc giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng để điều trị các chứng mất ngủ.

Tài xế tự sát trước khi xe Tesla Cybertruck nổ ngoài khách sạn Trump

Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) không tìm thấy mối liên hệ nào giữa vụ nổ xe tải tại Las Vegas và vụ tấn công bằng xe tải cùng ngày khiến 14 người thiệt mạng ở New Orleans.

Kỷ niệm 156 năm Ngày hy sinh của Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực

Chiều 13/10, Huyện ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc huyện Tân Trụ (Long An) tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 156 năm Ngày hy sinh của Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực.

Thành phố nào có nhiều phường mang tên danh nhân nhất?

Trong các thành phố trực thuộc tỉnh ở Việt Nam, đây là nơi có nhiều phường mang tên danh nhân nhất.

Dâng hương tưởng nhớ Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực

Chiều 25/10, tại Khu Di tích lịch sử Vàm Nhựt Tảo, Huyện ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc huyện Tân Trụ, tỉnh Long An tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm 155 năm Ngày Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực hy sinh.

Chữa chóng mặt bằng Đông y ai cũng nên biết

Chóng mặt là một triệu chứng mà có lẽ ai trong đời cũng có thể gặp. Khi có biểu hiện chóng mặt người bệnh không nên chủ quan, cần tìm được nguyên nhân gây chóng mặt và điều trị triệt để.

Vị thủ lĩnh nào dùng 'hỏa ngưu trận' đánh bại quân chúa Trịnh?

Khi bị quân chúa Trịnh vây bắt, ông đã dùng đàn trâu trong vùng phá thế trận và thoát ra ngoài.

Hoạt động của lãnh đạo Đảng, Nhà nước

Ngày 16-5, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ TRƯƠNG HÒA BÌNH đến thắp hương tưởng nhớ Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực tại Khu di tích lịch sử Vàm Nhựt Tảo, xã Tân Bình, huyện Tân Trụ (Long An). Tiếp đó, Phó Thủ tướng đã tham quan Nhà trưng bày và trồng cây lưu niệm trong khuôn viên khu di tích.

Phó Thủ tướng Thường trực tưởng nhớ Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực

Ngày 16/5, tại Khu Di tích lịch sử Vàm Nhựt Tảo, xã Tân Bình, huyện Tân Trụ, tỉnh Long An, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Trương Hòa Bình đến thắp hương tưởng nhớ Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực.

Bài thuốc phòng trị nóng trong người

Theo y học cổ truyền, chứng hỏa là khí nóng trong người phát ra.

Bài thuốc trị cảm lạnh và những món cần mang theo người để phòng bệnh khi trời lạnh

Môi trường lạnh khiến nhiều người dễ bị hàn khí xâm nhập vào kinh lạc và tạng phủ gây bệnh, hay mắc nhất là cảm lạnh. Nếu không chữa trị kịp thời cảm lạnh sẽ trở thành đầu mối phát sinh nhiều bệnh và cả bệnh khó chữa khác.

Lá ớt tưởng bỏ đi nhưng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe

Trong đông y, lá ớt là vị thuốc có nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu rất tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Lá ớt tưởng bỏ đi nhưng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe

Trong đông y, lá ớt là vị thuốc có nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu rất tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Kỳ lạ bài chữa cảm lạnh có thể cả đời không mắc

'Cảm mạo là đầu mối sinh ra trăm bệnh', với bài 'Cánh bướm' sẽ khai thông kinh mạch, chống được cảm lạnh.