Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người lựa chọn tạm rời khỏi mạng xã hội để bảo vệ sức khỏe tâm thần và cuộc sống bình thường.
Trong khi việc quản lý sử dụng Internet đề xuất teen dưới 16 tuổi sẽ không được đăng bài, bình luận hay chia sẻ trên mạng xã hội còn đang là dự thảo, thì từ cuối năm 2025, teen Úc đã chính thức bị cấm sử dụng mạng xã hội. Dưới góc nhìn của bạn Khánh An - một du học sinh tại Úc, đây là những gì đang thật sự diễn ra.
Không ít phụ huynh dùng điện thoại để dỗ con ăn hoặc giúp trẻ ngồi yên. Theo chuyên gia, thói quen này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển ngôn ngữ, hành vi, khả năng học tập và giao tiếp của trẻ.
Không ít phụ huynh xem điện thoại, máy tính bảng là 'cứu cánh' mỗi khi con quấy khóc, biếng ăn. Tuy nhiên, việc này có thể để lại nhiều hệ lụy.
Xã Hòa Vang (TP. Đà Nẵng) là địa phương đầu tiên trên cả nước ban hành quy định tạm thời về quản lý việc sử dụng điện thoại và mạng xã hội đối với học sinh dưới 16 tuổi. Thông tin này nhận được rất nhiều phản hồi tích cực, cho rằng cần nhân rộng cách làm này trên phạm vi toàn quốc.
Một video ngắn, một cú chạm màn hình và một đơn hàng được xác nhận. Điều gì khiến người trẻ ngày càng khó cưỡng lại nút 'Chốt ngay' khi mua sắm?.
Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đan Mạch, việc tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn từ giao thông đường bộ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson, gây rối loạn giấc ngủ và tạo áp lực kéo dài lên cơ thể.
Mua sắm, đặt đồ ăn nhưng không cần giao hàng – những "ứng dụng dopamine" đang thu hút hàng triệu người dùng nhờ mang lại cảm giác hưng phấn tức thì. Tuy nhiên, đằng sau xu hướng tưởng như vô hại này vẫn tồn tại những rủi ro đáng lưu ý.
Trong bối cảnh căng thẳng, áp lực và thiếu ngủ ngày càng phổ biến, nhiều người quan tâm đến vai trò của dinh dưỡng trong hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Vitamin B6 được cho là có thể góp phần giảm triệu chứng lo âu và cải thiện tâm trạng.
Sự phổ biến của các video ngắn đặt ra câu hỏi về việc liệu chúng có đang thay đổi cách não bộ con người vận hành hay không.
Xuất hiện rạng rỡ tại chương trình giữa giờ chung kết World Cup 2026, Shakira tiếp tục gây chú ý với phong độ ấn tượng và vẻ ngoài không tuổi.
Shakira khẳng định sức hút của biểu tượng âm nhạc toàn cầu khi trở thành tâm điểm tại chương trình biểu diễn giữa giờ trận chung kết World Cup 2026.
Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ thói quen này để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Chưa bao giờ Gen Z và Gen Alpha có nhiều cơ hội sáng tạo đến thế, nhưng cũng chưa bao giờ cảm thấy bí ý tưởng nhiều đến vậy. Trong guồng quay mà ai cũng phải trở thành một nhà sáng tạo nội dung cho chính cuộc sống của mình, áp lực tạo ra điều mới mẻ đôi khi lại khiến bộ não cạn sạch cảm hứng. Đã đến lúc bạn nên thử một công thức khác: Nạp dopamine bằng sáng tạo siêu nhỏ (micro-creativity) và thải độc sáng tạo (creative detox) mỗi ngày.
Việc sử dụng điện thoại đã trở thành một thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta có thể xem điện thoại bất cứ khi nào, thậm chí là khi mới vừa thức dậy. Vậy điều này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
World Cup không chỉ là những trận cầu đỉnh cao trên sân cỏ, mà còn là một 'bài kiểm tra' thú vị cho mối quan hệ.
Có người vừa run vừa bịt mắt nhưng vẫn không chịu bỏ dở bộ phim kinh dị, đêm nào cũng nghe truyện ma trước khi ngủ dù sau đó không dám dậy đi vệ sinh, vì sao?
Theo phóng viên TTXVN tại Nam Mỹ, các nhà khoa học Brazil đã phát triển một cảm biến điện hóa chi phí thấp có khả năng phân tích nồng độ hormone dopamine trong nước mắt, mở ra triển vọng theo dõi bệnh liệt rung Parkinson và các rối loạn thần kinh khác bằng phương pháp không xâm lấn.
Áp lực công việc, mất ngủ kéo dài khiến nhiều nam giới trẻ rơi vào vòng xoáy stress - suy giảm ham muốn - rạn nứt tình cảm mà không nhận ra.
Căng thẳng và giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết. Căng thẳng có thể gây thiếu hụt magie dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tăng lo âu. Vậy nên ăn gì vào buổi tối để giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn?
Khi nhắc đến mãn kinh, đa số chỉ nghĩ tới bốc hỏa. Thực tế, cơ thể phụ nữ còn gặp nhiều thay đổi nội tiết tố khác gây phiền toái thường không ngờ tới.
Không chỉ mức thu nhập, cách chi tiêu cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng tích lũy tài sản. Theo các chuyên gia, một số thói quen mua sắm phổ biến như chạy theo hàng hiệu, tích trữ đồ giá rẻ, vay tiêu dùng lãi cao hay mua theo trào lưu mạng xã hội có thể khiến người thu nhập thấp gặp nhiều khó khăn hơn trong việc cải thiện tình hình tài chính.
Nhiều cặp đôi thường mải mê tìm kiếm những 'bí kíp' hâm nóng tình cảm mà quên mất rằng, chính chế độ dinh dưỡng mới là nền tảng bền vững nhất cho sự gắn kết.
Một học sinh 7 tuổi tại Hong Kong (Trung Quốc) phải tìm đến trung tâm tư vấn cai nghiện game sau khi lén lấy gần 8.000 HKD (hơn 1.000 USD) của mẹ để nạp game.
Trong vụ triệt phá đường dây ma túy tại TP.HCM, clip hiện trường ghi lại quá trình công an khám xét ba lô của ca sĩ Tăng Nhật Tuệ và thu giữ nhiều tang vật.
Một liệu pháp tế bào gốc thế hệ mới đang mở ra hy vọng trong điều trị bệnh Parkinson khi được thiết kế để vượt qua sự đào thải của hệ miễn dịch.
Các chuyên gia từ nhiều tổ chức y tế và khoa học hàng đầu của Australia đã khởi động chương trình nghiên cứu kéo dài 5 năm nhằm thử nghiệm một liệu pháp tế bào gốc mang tính đột phá với mục tiêu đảo ngược những ảnh hưởng của bệnh Parkinson.
Trầm cảm đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại ở lứa tuổi học đường. Không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập, các mối quan hệ xã hội và sự phát triển nhân cách, trầm cảm còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.
Thiền kết hợp đi bộ, hatha yoga tác động trực tiếp đến não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
Bộ phim tình cảm lãng mạn Trung Quốc nổi tiếng gần đây, 'Chói mắt', với sự tham gia của Quan Hiểu Đồng đang được nhiều người quan tâm. Đặc biệt, phương pháp giảm cân của cô gây chú ý.
Nhiều bạn trẻ Hàn Quốc đang tìm thấy khuây khỏa trong các ứng dụng giao hàng giả, nơi họ có thể giả vờ mua sắm, đặt đồ ăn và đợi giao hàng.
Những hình ảnh và thông tin thú vị về Kinesin - protein giữ vai trò vận chuyển chất trong cơ thể khiến cư dân mạng thích thú.
Một ly trà xanh mỗi ngày thay cho cà phê thứ hai, một bác sĩ tim mạch Mỹ bất ngờ ghi nhận hàng loạt thay đổi tích cực sau 6 tháng, từ giảm chỉ số viêm liên quan đến bệnh tim, duy trì năng lượng ổn định đến cải thiện khả năng tập trung và tâm trạng.
Chỉ sau 2 ngày sốt nhẹ và nôn ói, bé trai 11 tuổi rơi vào sốc tim, suy đa cơ quan. Các bác sĩ phải duy trì ECMO gần 3 tuần để cứu sống bệnh nhi.
'Flash sale chỉ còn 5 phút!', 'Mua ngay kẻo hết!', 'Giảm sốc 70%!'…Những dòng chữ quen thuộc ấy xuất hiện dày đặc trên các sàn thương mại điện tử và mạng xã hội mỗi ngày. Tuy nhiên, việc mua sắm vô thức hoàn toàn có thể được kiểm soát nếu người tiêu dùng xây dựng được những nguyên tắc cho riêng mình.