Chưa bao giờ Gen Z và Gen Alpha có nhiều cơ hội sáng tạo đến thế, nhưng cũng chưa bao giờ cảm thấy bí ý tưởng nhiều đến vậy. Trong guồng quay mà ai cũng phải trở thành một nhà sáng tạo nội dung cho chính cuộc sống của mình, áp lực tạo ra điều mới mẻ đôi khi lại khiến bộ não cạn sạch cảm hứng. Đã đến lúc bạn nên thử một công thức khác: Nạp dopamine bằng sáng tạo siêu nhỏ (micro-creativity) và thải độc sáng tạo (creative detox) mỗi ngày.
Việc sử dụng điện thoại đã trở thành một thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta có thể xem điện thoại bất cứ khi nào, thậm chí là khi mới vừa thức dậy. Vậy điều này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
World Cup không chỉ là những trận cầu đỉnh cao trên sân cỏ, mà còn là một 'bài kiểm tra' thú vị cho mối quan hệ.
Có người vừa run vừa bịt mắt nhưng vẫn không chịu bỏ dở bộ phim kinh dị, đêm nào cũng nghe truyện ma trước khi ngủ dù sau đó không dám dậy đi vệ sinh, vì sao?
Theo phóng viên TTXVN tại Nam Mỹ, các nhà khoa học Brazil đã phát triển một cảm biến điện hóa chi phí thấp có khả năng phân tích nồng độ hormone dopamine trong nước mắt, mở ra triển vọng theo dõi bệnh liệt rung Parkinson và các rối loạn thần kinh khác bằng phương pháp không xâm lấn.
Áp lực công việc, mất ngủ kéo dài khiến nhiều nam giới trẻ rơi vào vòng xoáy stress - suy giảm ham muốn - rạn nứt tình cảm mà không nhận ra.
Căng thẳng và giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết. Căng thẳng có thể gây thiếu hụt magie dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tăng lo âu. Vậy nên ăn gì vào buổi tối để giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn?
Khi nhắc đến mãn kinh, đa số chỉ nghĩ tới bốc hỏa. Thực tế, cơ thể phụ nữ còn gặp nhiều thay đổi nội tiết tố khác gây phiền toái thường không ngờ tới.
Không chỉ mức thu nhập, cách chi tiêu cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng tích lũy tài sản. Theo các chuyên gia, một số thói quen mua sắm phổ biến như chạy theo hàng hiệu, tích trữ đồ giá rẻ, vay tiêu dùng lãi cao hay mua theo trào lưu mạng xã hội có thể khiến người thu nhập thấp gặp nhiều khó khăn hơn trong việc cải thiện tình hình tài chính.
Nhiều cặp đôi thường mải mê tìm kiếm những 'bí kíp' hâm nóng tình cảm mà quên mất rằng, chính chế độ dinh dưỡng mới là nền tảng bền vững nhất cho sự gắn kết.
Một học sinh 7 tuổi tại Hong Kong (Trung Quốc) phải tìm đến trung tâm tư vấn cai nghiện game sau khi lén lấy gần 8.000 HKD (hơn 1.000 USD) của mẹ để nạp game.
Trong vụ triệt phá đường dây ma túy tại TP.HCM, clip hiện trường ghi lại quá trình công an khám xét ba lô của ca sĩ Tăng Nhật Tuệ và thu giữ nhiều tang vật.
Một liệu pháp tế bào gốc thế hệ mới đang mở ra hy vọng trong điều trị bệnh Parkinson khi được thiết kế để vượt qua sự đào thải của hệ miễn dịch.
Các chuyên gia từ nhiều tổ chức y tế và khoa học hàng đầu của Australia đã khởi động chương trình nghiên cứu kéo dài 5 năm nhằm thử nghiệm một liệu pháp tế bào gốc mang tính đột phá với mục tiêu đảo ngược những ảnh hưởng của bệnh Parkinson.
Trầm cảm đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại ở lứa tuổi học đường. Không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập, các mối quan hệ xã hội và sự phát triển nhân cách, trầm cảm còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.
Thiền kết hợp đi bộ, hatha yoga tác động trực tiếp đến não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
Bộ phim tình cảm lãng mạn Trung Quốc nổi tiếng gần đây, 'Chói mắt', với sự tham gia của Quan Hiểu Đồng đang được nhiều người quan tâm. Đặc biệt, phương pháp giảm cân của cô gây chú ý.
Nhiều bạn trẻ Hàn Quốc đang tìm thấy khuây khỏa trong các ứng dụng giao hàng giả, nơi họ có thể giả vờ mua sắm, đặt đồ ăn và đợi giao hàng.
Những hình ảnh và thông tin thú vị về Kinesin - protein giữ vai trò vận chuyển chất trong cơ thể khiến cư dân mạng thích thú.
Một ly trà xanh mỗi ngày thay cho cà phê thứ hai, một bác sĩ tim mạch Mỹ bất ngờ ghi nhận hàng loạt thay đổi tích cực sau 6 tháng, từ giảm chỉ số viêm liên quan đến bệnh tim, duy trì năng lượng ổn định đến cải thiện khả năng tập trung và tâm trạng.
Chỉ sau 2 ngày sốt nhẹ và nôn ói, bé trai 11 tuổi rơi vào sốc tim, suy đa cơ quan. Các bác sĩ phải duy trì ECMO gần 3 tuần để cứu sống bệnh nhi.
'Flash sale chỉ còn 5 phút!', 'Mua ngay kẻo hết!', 'Giảm sốc 70%!'…Những dòng chữ quen thuộc ấy xuất hiện dày đặc trên các sàn thương mại điện tử và mạng xã hội mỗi ngày. Tuy nhiên, việc mua sắm vô thức hoàn toàn có thể được kiểm soát nếu người tiêu dùng xây dựng được những nguyên tắc cho riêng mình.
Chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng video ngắn không chỉ ảnh hưởng khả năng tập trung mà còn tác động đến sự phát triển cảm xúc của trẻ.
Giữa thời đại AI và 5,66 tỷ người dùng mạng xã hội, nhiều Gen Z lại tìm về iPod, tai nghe dây và điện thoại nắp gập để sống chậm hơn.
Theo The 1% Insight podcast, người tiêu dùng từ 18 đến 35 tuổi chiếm khoảng 60% sức mua toàn cầu, khiến giới trẻ trở thành động lực chính thúc đẩy xu hướng chi tiêu trong lĩnh vực bán lẻ và thị trường tiêu dùng nói chung…
Bác sĩ tim mạch người Mỹ Lee S. Marcus đã tự trải nghiệm tác dụng của trà xanh bằng cách thay ly cà phê thứ 2 trong ngày bằng một tách trà xanh.
Tại Hàn Quốc, ngày càng nhiều người trẻ tìm đến các 'dopamine sites' - những nền tảng mô phỏng trải nghiệm mua sắm trực tuyến gần như hoàn hảo. Người dùng vẫn chọn hàng, đặt đơn và theo dõi quá trình giao hàng như thật, nhưng sẽ không nhận được sản phẩm nào và cũng không phải trả bất kỳ khoản tiền nào.
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây tại Australia đã chỉ ra một số giải pháp thực tế và hiệu quả hơn nhằm giảm thiểu tối đa tính năng gây nghiện và thao túng tâm lý của các nền tảng mạng xã hội.
Những người thường xuyên tắm nắng và những người ít tắm nắng, rốt cuộc ai là người khỏe mạnh hơn?
Trong bối cảnh chi phí sinh hoạt ngày càng đắt đỏ, nhiều người trẻ tại Hàn Quốc đang tìm đến một giải pháp khá đặc biệt để kiểm soát thói quen mua sắm bốc đồng: sử dụng các 'website dopamine' – những nền tảng mô phỏng gần như toàn bộ trải nghiệm mua sắm trực tuyến nhưng không khiến người dùng tốn một đồng nào.