Trong quan niệm dinh dưỡng phổ thông, da gà thường bị coi là "phần bỏ đi" hoặc là nguyên nhân chính gây tăng cân và tích tụ cholesterol xấu.
Cảm giác mệt mỏi thường trực dù đã nghỉ ngơi đầy đủ có thể bắt nguồn từ việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết
Ngủ muộn sau khi làm việc xuyên đêm không giúp phục hồi như kỳ vọng. Tuổi càng cao, 90 phút ngủ sâu đầu tiên càng dễ bị xáo trộn, kéo theo hiệu suất suy giảm.
Cô đơn không chỉ là một trạng thái cảm xúc. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc bị cô lập trong thời gian dài có thể tác động đến cơ thể, làm gia tăng căng thẳng và thậm chí có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nội tiết tố đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa hầu hết các hoạt động sống của cơ thể như chuyển hóa năng lượng, tăng trưởng, sinh sản, cảm xúc, giấc ngủ và miễn dịch.
Béo phì không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà là một bệnh lý mạn tính, chịu tác động của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, di truyền, nội tiết đến lối sống.
Sức khỏe tổng thể, tinh thần ổn định, và sự tươi trẻ của cơ thể phụ thuộc rất lớn vào sự cân bằng của các hormone. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các giải pháp can thiệp, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các nguyên tắc đơn giản, tự nhiên từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến sinh hoạt để giữ cho nội tiết tố luôn điều hòa nhịp nhàng, mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe, giúp các món ăn ngon hơn.
Trên lâm sàng, các bác sĩ sản khoa đã gặp không ít đôi vợ chồng kết hơn 20 năm, 10 năm, hay thậm chí mới 3 tháng, 6 tháng có nhu cầu làm IVF để có con. Ngoài thiên chức làm cha mẹ, trong đôi mắt họ, dường như có vô số áp lực đang đè nén.
Rau ngót là một loại rau được dùng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày ở nước ta. Tuy nhiên trường hợp nào nên ăn và trường hợp nào cần lưu ý khi sử dụng?
Là những chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng các vitamin được gọi tên rất đơn giản như vitamin A, B, vitamin C, D…, chứ không phải bằng các tên dài dòng và khó nhớ như các chất khác.
Mỡ máu cao (cholesterol máu cao) gây ra rất nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tăng cholesterol máu gây ra xơ vữa mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… có thể dẫn đến tử vong.
Gần đây, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tiếp nhận điều trị cho một bé trai 9 tuổi chưa biết đi. Bệnh nhi được chẩn đoán mắc bệnh nhiễm toan ống thận (RTA).
Bạch tuộc mẹ ăn trứng của mình cho đến khi con con sắp nở và bắt đầu tự hủy hoại bản thân như đập mình vào một tảng đá, thậm chí ăn tua của chính mình...
Nhiều loài động vật chết sau khi sinh sản, thế nhưng bạch tuộc mẹ lại ăn trứng của mình cho đến khi con con sắp nở và bắt đầu tự hủy hoại bản thân như đập mình vào một tảng đá, xé da của chính mình, thậm chí ăn cánh tay của chính mình.
Nhiều loài động vật chết sau khi sinh sản, thế nhưng bạch tuộc mẹ lại ăn trứng của mình cho đến khi con con sắp nở và bắt đầu tự hủy hoại bản thân như đập mình vào một tảng đá, xé da của chính mình, thậm chí ăn cánh tay của chính mình.
Thuốc là con dao hai lưỡi. Thuốc rất quan trọng khi điều trị một tình trạng bệnh lý cụ thể, nhưng cũng có thể gây ra các vấn đề khác cho sức khỏe. Thậm chí, một số nhóm thuốc có thể có tác dụng phụ gây hại cho xương khớp…
Khoai tây tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn, dưới đây là những người không nên ăn khoai tây.
Phụ nữ mang thai, người tiểu đường... thì cần thận trọng khi ăn khoai tây.
Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng nhiều tới nội tiết tố nữ chị em cần thận trọng khi ăn nhé.
Với đa số chúng ta, sự nghiệp và sinh hoạt phòng the được coi như hai lĩnh vực hoàn toàn tách biệt. Tuy nhiên thực tế, khoa học đã chứng minh, chất lượng sinh hoạt thầm kín tác động trực tiếp đến sự nghiệp.
Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, hoạt động thể chất nhiều hơn và giảm lối sống tĩnh tại có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.