Ngủ trưa đúng cách có thể nạp lại năng lượng, nhưng chỉ cần sai tư thế hoặc ngủ quá lâu, bạn sẽ tỉnh dậy trong trạng thái choáng váng, đau đầu.
Trên bệnh nhân sau chấn thương sọ não ngoài biểu hiện của những triệu chứng thần kinh thực thể, các triệu chứng của rối loạn thần kinh chức năng gặp khá phổ biến, bệnh nhân thường có các biểu hiện như: nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, lo lắng, căng thẳng, giảm trí nhớ… Các triệu chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Theo y học cổ truyền, chấn thương sọ não gây khí trệ huyết ứ, ảnh hưởng vận hành kinh mạch tạng phủ (các cơ quan nội tạng).
Tri kiến về Thân Kim cương của Phật giáo Mật thừa, cùng những thành tựu của khoa học hiện đại về thân thể con người nhắc nhở rằng khi ta càng hiểu rõ thân tâm mình thì ta càng có thể giúp bản thân cùng mọi người sống cuộc đời tự do và an lạc hơn.
Kiếm đâu 'thuốc bổ máu tự nhiên' khi bạn không thể ăn táo đỏ?
Không chỉ là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe mà lá xương sông còn là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, vậy lá xương sông có tác dụng gì?
Lá xương sông thường được dùng để cuốn thịt hoặc làm rau thơm nhưng ít ai biết loại lá dân dã này có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như giảm ho, tiêu viêm, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các cơn đau nhức.
Theo Đông y, hỏa lực trong cơ thể phụ nữ yếu hơn nam giới, máu huyết lưu thông kém, nên da dẻ không được nuôi dưỡng đầy đủ. Việc tăng cường vận động, khiến nữ giới trẻ trung hơn.
Theo Đông y, chu kỳ sinh học của nam giới dài hơn phụ nữ, vì thế cơ thể của đàn ông chậm lão hóa hơn. Chu kỳ sinh học ngắn khiến thận khí và ngũ tạng của phụ nữ suy yếu nhanh hơn.
Giữa thị trường spa đang phát triển mạnh mẽ, Queen Spa nổi bật như một thương hiệu tiên phong kết hợp giữa trí tuệ Đông y cổ truyền và khoa học hiện đại trong lĩnh vực trị liệu.
Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng tìm về những giá trị chăm sóc sức khỏe bền vững và an toàn. Trong xu hướng đó, Queen Spa nổi lên như một điểm đến tiêu biểu, nơi kết hợp hài hòa giữa tinh hoa dưỡng sinh Đông Y cổ truyền và công nghệ hiện đại trong lĩnh vực trị liệu.
Chóng mặt không phải lúc nào cũng do rối loạn tiền đình, mà có thể bắt nguồn từ những rối loạn vùng cổ ít người để ý. Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc, xoa bóp bấm huyệt được xem như biện pháp hỗ trợ an toàn và dễ áp dụng.
Năm nay có tới 2 tháng 6 nhuận âm lịch, nên tháng 7 âm lịch năm 2025 âm thịnh, dương suy khác hẳn các tháng 7 âm mọi năm - bởi bị đẩy lùi hẳn 1 tháng. Người dân tham khảo bài viết sau để giữ sức khỏe, tinh thần thật tốt đón tháng 7 âm.
Bạn có biết một mẹo nhỏ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đó là... hé lộ đôi chân ra khỏi chăn? Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng lại được khoa học và y học cổ truyền ủng hộ. Hãy cùng khám phá vì sao một hành động đơn giản này lại có thể mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn.
Phụ nữ hiện đại phải chống chọi với rất nhiều áp lực, từ cả công việc và đời sống cá nhân. Sự căng thẳng này làm cho gan hoạt động kém hiệu quả, khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn.
Bị mất ngủ triền miên khiến mắt bạn thâm quầng, thần sắc nhợt nhạt và mệt mỏi. Việc ngủ sâu và đủ giấc khiến người phụ nữ có được sắc diện hồng hào, tươi tắn giàu sức sống.
Có 3 thời điểm trong ngày được gọi là 'thời điểm vàng để bảo vệ sức khỏe'. Các chuyên gia cho biết, thực hiện đúng 3 việc vào 3 thời điểm này sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Lâu nay, chúng ta vẫn cho rằng gan nóng, tích độc là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Ít người biết rằng khi chức năng phổi không ổn định, gây trệ khí cũng sinh ra mụn trứng cá.
Viêm mũi gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và bất tiện. Theo Đông y, việc bấm huyệt có thể cải thiện triệu chứng, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn.
Báo VietNamNet vừa trao số tiền 43.543.938 đồng, tấm lòng của bạn đọc giúp đỡ em Trần Thanh Thảo (16 tuổi) bị bệnh u nguyên bào thần kinh mạch hầu.
Khí huyết hư nhược khiến da đầu và các nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, khiến tóc rụng, khô xơ. Bồi bổ cơ thể và khí huyết chính là cách để mái tóc đẹp từ bên trong.
Triết lý 'Bảy dịp không trách mắng con' của cổ nhân chứa đựng trí tuệ sâu sắc, giúp cha mẹ nuôi dạy con một cách thấu hiểu và yêu thương hơn.
Việc hít thở sâu, duy trì hơi thở đều đặn trong quá trình tập yoga giúp khí huyết lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể. Luyện yoga là cách để phụ nữ khỏe từ bên trong, đẹp bên ngoài.
Theo Đông y, khi khí huyết trong cơ thể lưu thông một cách thuận lợi, con người mới có thể khỏe mạnh. Cơ thể cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh để nuôi dưỡng khí huyết.
Chải đầu không chỉ giúp mái tóc suôn mượt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tóc của bạn.
Không phải tất cả loại căng thẳng, lo lắng đều có hại cho sức khỏe của chúng ta. Có một số loại căng thẳng thực sự tốt cho sức khỏe như trước buổi hẹn hò đầu tiên hoặc khi đi tàu lượn siêu tốc. Nhưng bất kể nó tốt hay không, nếu muốn loại bỏ cảm xúc này cũng không phải việc quá khó khăn.
Loại hoa này có vị ngọt, hơi đắng, thậm chí có thể mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Đột quỵ hay các bệnh lý tim mạch đang ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, với con số khoảng 200 nghìn người mỗi năm. Nhiều người tìm đến liệu pháp kết hợp giữa y học cổ truyền với khoa học hiện đại để phòng hoặc điều trị căn bệnh này.
Hàn băng chưởng là một tuyệt kỹ độc đáo của Tả Lãnh Thiền, minh chứng cho tài năng và tâm huyết của ông trong việc nghiên cứu và phát triển võ học.
Ngâm chân là một trong những phương pháp đơn giản giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, ngủ ngon, sống khỏe sống lâu.
Hiện nay, nhiều người chú ý nhiều hơn đến hình ảnh bên ngoài của mình, bao gồm hình dáng cơ thể, mệnh giá, mái tóc, v.v.
Ít người biết UNESCO cũng công nhận các hoạt động chăm sóc sức khỏe mang tính lịch sử ở các quốc gia khác nhau.