Chóng mặt không phải lúc nào cũng do rối loạn tiền đình, mà có thể bắt nguồn từ những rối loạn vùng cổ ít người để ý. Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc, xoa bóp bấm huyệt được xem như biện pháp hỗ trợ an toàn và dễ áp dụng.
Năm nay có tới 2 tháng 6 nhuận âm lịch, nên tháng 7 âm lịch năm 2025 âm thịnh, dương suy khác hẳn các tháng 7 âm mọi năm - bởi bị đẩy lùi hẳn 1 tháng. Người dân tham khảo bài viết sau để giữ sức khỏe, tinh thần thật tốt đón tháng 7 âm.
Bạn có biết một mẹo nhỏ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đó là... hé lộ đôi chân ra khỏi chăn? Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng lại được khoa học và y học cổ truyền ủng hộ. Hãy cùng khám phá vì sao một hành động đơn giản này lại có thể mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn.
Phụ nữ hiện đại phải chống chọi với rất nhiều áp lực, từ cả công việc và đời sống cá nhân. Sự căng thẳng này làm cho gan hoạt động kém hiệu quả, khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn.
Bị mất ngủ triền miên khiến mắt bạn thâm quầng, thần sắc nhợt nhạt và mệt mỏi. Việc ngủ sâu và đủ giấc khiến người phụ nữ có được sắc diện hồng hào, tươi tắn giàu sức sống.
Có 3 thời điểm trong ngày được gọi là 'thời điểm vàng để bảo vệ sức khỏe'. Các chuyên gia cho biết, thực hiện đúng 3 việc vào 3 thời điểm này sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Lâu nay, chúng ta vẫn cho rằng gan nóng, tích độc là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Ít người biết rằng khi chức năng phổi không ổn định, gây trệ khí cũng sinh ra mụn trứng cá.
Viêm mũi gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và bất tiện. Theo Đông y, việc bấm huyệt có thể cải thiện triệu chứng, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn.
Báo VietNamNet vừa trao số tiền 43.543.938 đồng, tấm lòng của bạn đọc giúp đỡ em Trần Thanh Thảo (16 tuổi) bị bệnh u nguyên bào thần kinh mạch hầu.
Khí huyết hư nhược khiến da đầu và các nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, khiến tóc rụng, khô xơ. Bồi bổ cơ thể và khí huyết chính là cách để mái tóc đẹp từ bên trong.
Triết lý 'Bảy dịp không trách mắng con' của cổ nhân chứa đựng trí tuệ sâu sắc, giúp cha mẹ nuôi dạy con một cách thấu hiểu và yêu thương hơn.
Việc hít thở sâu, duy trì hơi thở đều đặn trong quá trình tập yoga giúp khí huyết lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể. Luyện yoga là cách để phụ nữ khỏe từ bên trong, đẹp bên ngoài.
Theo Đông y, khi khí huyết trong cơ thể lưu thông một cách thuận lợi, con người mới có thể khỏe mạnh. Cơ thể cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh để nuôi dưỡng khí huyết.
Chải đầu không chỉ giúp mái tóc suôn mượt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tóc của bạn.
Không phải tất cả loại căng thẳng, lo lắng đều có hại cho sức khỏe của chúng ta. Có một số loại căng thẳng thực sự tốt cho sức khỏe như trước buổi hẹn hò đầu tiên hoặc khi đi tàu lượn siêu tốc. Nhưng bất kể nó tốt hay không, nếu muốn loại bỏ cảm xúc này cũng không phải việc quá khó khăn.
Loại hoa này có vị ngọt, hơi đắng, thậm chí có thể mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Đột quỵ hay các bệnh lý tim mạch đang ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, với con số khoảng 200 nghìn người mỗi năm. Nhiều người tìm đến liệu pháp kết hợp giữa y học cổ truyền với khoa học hiện đại để phòng hoặc điều trị căn bệnh này.
Hàn băng chưởng là một tuyệt kỹ độc đáo của Tả Lãnh Thiền, minh chứng cho tài năng và tâm huyết của ông trong việc nghiên cứu và phát triển võ học.
Ngâm chân là một trong những phương pháp đơn giản giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, ngủ ngon, sống khỏe sống lâu.
Hiện nay, nhiều người chú ý nhiều hơn đến hình ảnh bên ngoài của mình, bao gồm hình dáng cơ thể, mệnh giá, mái tóc, v.v.
Ít người biết UNESCO cũng công nhận các hoạt động chăm sóc sức khỏe mang tính lịch sử ở các quốc gia khác nhau.
Từng chi tiết nhỏ ở Viện trị liệu Andeva (tại tầng 7 tòa nhà Sao Mai, 435A Tam Trinh, Hà Nội) đều được nữ giám đốc Diệu Đức Nhàn chăm chút nhằm giúp mọi người kết nối sâu về tâm thức để tự 'chữa lành' cả thân và tâm.
Xương của loài 'quái vật' này có công dụng vô cùng đặc biệt mà ít ai biết đến.
Lá lốt không chỉ được dùng trong nấu ăn, mà nó cũng là một trong những loại lá có thể nấu nước ngâm chân mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi nhắc đến thói quen bảo vệ sức khỏe, nhiều người sẽ nghĩ đến việc ngâm chân bằng nước gừng ấm đầu tiên.
Rất nhiều loại rau là những vị thuốc quý, nhưng người Việt chỉ sử dụng phần ngọn và lá non rồi vứt bỏ phần gốc và lá già vô cùng lãng phí. Nếu biết cách tận dụng, đây sẽ là những bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Thực hành Du già nội hỏa bao gồm các động tác về thân giúp khai thông các nút tắc nghẽn hoặc chấn thương trong cấu trúc của hệ kinh mạch cũng như các vùng năng lượng trên thân.
Thời tiết trở lạnh là lúc những món ăn, vị thuốc có tính ấm lên ngôi. Ngải cứu là vị thuốc có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là trong mùa lạnh. Vậy cách dùng như thế nào là tốt nhất?
Ngâm chân là một thói quen lành mạnh, giúp thông mạch máu hiệu quả. Có nhiều công thức ngâm chân tốt cho sức khỏe, trong đó có ngâm chân bằng nước muối gừng dễ làm tại nhà.
Trời lạnh, nhiều người có thói quen đi tất chân khi ngủ. Mặc dù cách này thường gây cảm giác bí chân nhưng sẽ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Gừng là loại gia vị được sử dụng phổ biến nhất trong nhà bếp, đặc biệt là trong các món thịt khác nhau. Thêm một ít gừng không chỉ có tác dụng khử mùi tanh mà còn làm tăng mùi thơm của nguyên liệu tốt hơn.
Âu Dương Phong ban đầu là ngang sức với Hoàng Dược Sư và Hồng Thất Công. Tuy nhiên, nhờ sức mạnh vượt trội sau khi tẩu hỏa nhập ma, nên đã áp đảo quần hùng.