Bụng dưới to không chỉ do mỡ thừa hya lười vận động. Đây có thể là dấu hiệu của những thay đổi trong nội tiết, lối sống hoặc hệ tiêu hóa của bạn.
Sau 5 ngày tranh tài từ ngày 09 - 13/09/2026, D-Joy Pickleball Tour 2026 Leg 3 Petrolimex Sai Gon Cup (gọi tắt D-Joy) đã chính thức bế mạc. Sự kiện không chỉ khép lại chặng đấu về đích của vòng series, mà còn để lại những dấu ấn độc đáo.
Trang phục ngắn giúp Nana khoe đôi chân dài, tay chân thon gọn cùng vóc dáng gần như không có mỡ thừa.
Không phải ai cũng có thể đến phòng gym sáu ngày mỗi tuần. Với người đi làm, sinh viên hoặc anh em muốn tập luyện lâu dài mà vẫn có đủ thời gian phục hồi, Upper Lower là một trong những cách chia lịch đáng cân nhắc.
Suzy tiếp tục khiến người hâm mộ chú ý khi chia sẻ loạt ảnh đời thường, hé lộ niềm yêu thích đặc biệt dành cho bộ môn ballet.
Tuần lễ thời trang Copenhagen Xuân 2027 cho thấy sự lên ngôi của những xu hướng vừa giàu tính ứng dụng, vừa phá cách.
Nhiều nam giới lựa chọn đi bộ leo dốc hoặc chạy bộ để rèn luyện. Vậy đâu là cách tập giúp tăng sức mạnh hiệu quả hơn?
Việc đáp ứng bộ tiêu chuẩn kỹ thuật khắt khe của châu Âu hay Mỹ giúp đảm bảo khung ghế trẻ em trên ôtô vững chắc, hấp thụ xung lực tối đa, bảo vệ cột sống và vùng đầu của trẻ.
Với quy mô 1.296 vận động viên và hệ thống sân bãi lớn nhất châu lục, giải đấu khẳng định vị thế chiến lược của Việt Nam trên bản đồ Pickleball quốc tế.
Chỉ trong vòng hai tuần, D-Joy liên tiếp công bố hai thỏa thuận hợp tác chiến lược cùng DUPR - hệ thống xếp hạng, nền tảng công nghệ toàn cầu hàng đầu thế giới và Trường Đại học Quản lý và Công nghệ TP.HCM (UMT).
Nữ HLV Fitness Trần Kim Hà tung ảnh bikini nóng bỏng, chia sẻ bài tập tạ nặng 380kg để có vóc dáng chuẩn mực.
Gồng cứng cơ khi squat hay nâng tạ tưởng chừng vô hại nhưng lại tạo áp lực lớn lên vùng sàn chậu, tiềm ẩn nguy cơ gây đau nhức và ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của phái mạnh.
Chân là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể nếu không có phương pháp tác động chính xác. Thử thách 30 ngày dưới đây được thiết kế khoa học, tập trung vào việc đốt cháy năng lượng dư thừa, tập trung tối đa vào các nhóm cơ khó tác động nhất ở bắp chân.
Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, các bài tập chân còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tuần hoàn máu lên não. Duy trì thói quen vận động đúng cách mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sức khỏe não bộ lâu dài.
Nhảy dây đúng kỹ thuật là một trong những bài tập cardio đốt cháy calo hiệu quả nhất, giúp đôi chân thon gọn nhanh chóng. Bí quyết để bắp chân nhỏ lại khi nhảy dây chính là nhảy nhanh, nhẹ nhàng trên mũi chân thay vì dùng cả bàn chân tiếp đất.
Trong 2 ngày 14 và 15/3, Giải Pickleball An Đồn mở rộng năm 2026 diễn ra tại sân Trang Hoàng (phường Hòa Cường).
Tập trung vào các động tác dễ thực hiện như plank, crunch và leg raise để giữ dáng, giảm mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn chuẩn bị đón Tết.
Chưa đầy 1 năm đến với Pickleball, vận động viên Trần Quang Huy đã giành nhiều thành tích ấn tượng, là gương mặt trẻ triển vọng của Pickleball Đà Nẵng.
Liên đoàn Pickleball thành phố Đà Nẵng vừa cho biết, vận động viên Trần Quang Huy, Câu lạc bộ Pickleball thành phố nỗ lực thi đấu, giành 3 huy chương tại Giải Pickleball D-Joy Junior Tour 2026 - Leg 1.
Chỉ với 10 phút tập pilates mỗi sáng hoặc tối ngay tại chiếc giường quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng một cách hiệu quả.
Vừa qua, Google công bố top 10 thuật ngữ được tìm kiếm nhiều nhất tại Việt Nam, phản ánh rõ mối quan tâm của cộng đồng đối với các sự kiện xã hội, đồng thời cho thấy sự nổi lên của những vấn đề tâm lý, ngôn ngữ Gen Z và các trào lưu mạng xã hội đặc trưng.
Google thống kê 10 nhóm chủ đề nổi bật nhất tại Việt Nam năm 2025, phản ánh sự chuyển dịch mạnh mẽ sang việc ứng dụng AI, đồng thời ghi nhận sự bùng nổ của nội dung văn hóa Việt và các thông tin về thời tiết, thiên tai.
Google công bố danh sách Year in Search 2025, bao gồm các chủ đề: 'Xu hướng chung', 'Tạo ảnh', 'Phim ảnh (chung)', 'Phim ảnh Việt Nam', 'Concert', 'Bài hát', 'Tin tức', 'Cách làm', 'Là gì' và 'Du lịch'. Danh sách phản ánh những xu hướng và thông tin được người Việt quan tâm và tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2025.
Tại Anh, TikTok và các nền tảng mạng xã hội khác đang đăng các video deepfake do AI tạo, trong đó hình ảnh các bác sĩ bị chỉnh sửa để quảng cáo thực phẩm bổ sung và lan truyền thông tin sai lệch về sức khỏe.
Sau kỳ sinh nở, cơ thể người phụ nữ phải trải qua những biến đổi rõ rệt. Vùng bụng dưới phải chịu áp lực căng giãn lớn nhất trong thai kỳ, thường trở thành nỗi băn khoăn hàng đầu trong hành trình phục hồi vóc dáng sau sinh.
Năm 2025, khung tìm kiếm của người Việt trên Google thay đổi, trong đó trí tuệ nhân tạo chiếm sóng. Các sản phẩm văn hóa đặc biệt là nội dung liên quan lịch sử, lễ kỷ niệm lớn ghi nhận mức độ quan tâm vượt trội. Du lịch trong nước tiếp tục giữ vị thế áp đảo trên các bảng xếp hạng.
AI, văn hóa và bản sắc Việt Nam lên ngôi với phim ảnh, âm nhạc, các chương trình nghệ thuật mang dấu ấn lịch sử - truyền thống chiếm các vị trí cao trong xu hướng tìm kiếm của Google.AI, văn hóa và bản sắc Việt Nam lên ngôi với phim ảnh, âm nhạc, các chương trình nghệ thuật mang dấu ấn lịch sử - truyền thống chiếm các vị trí cao trong xu hướng tìm kiếm của Google.
Sáng 5/12, Google công bố danh sách Year in Search 2025, ghi nhận hai xu hướng nổi bật tại Việt Nam dẫn đầu nhiều hạng mục tìm kiếm. Cụ thể, AI trở thành công cụ quen thuộc trong học tập, sáng tạo và đời sống trong khi phim ảnh, âm nhạc và các hoạt động mang bản sắc văn hóa - lịch sử Việt Nam.
Danh sách Year in Search 2025 cho thấy nội dung về văn hóa Việt, cách sử dụng AI, thông tin về bão là một trong 10 xu hướng được người dùng Việt Nam quan tâm nhất trong năm qua…
AI, văn hóa và bản sắc Việt Nam lên ngôi với phim ảnh, âm nhạc, các chương trình nghệ thuật mang dấu ấn lịch sử - truyền thống chiếm các vị trí cao trong xu hướng tìm kiếm của Google.
Tận hưởng không khí mùa thu lãng mạn, Huyền Baby vừa 'chiêu đãi' người hâm mộ loạt khoảnh khắc đẹp như tranh vẽ.
Từ vài trăm nghìn đến hàng chục triệu đồng, những mẫu đệm nâng, ghế, nôi hỗ trợ an toàn cho trẻ ngồi ôtô đang được bậc phụ huynh liên tục tìm kiếm gần đây.