Sau tuổi 50, bổ sung trái cây phù hợp vào chế độ ăn hằng ngày cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cần thiết. Tuy nhiên, nhóm người này nên chọn loại quả dễ ăn, giàu dưỡng chất.
Sự hiện diện của quả bưởi trên mâm cỗ Trung thu là sự kết hợp giữa yếu tố tự nhiên (mùa vụ) và những điển tích tâm linh cùng tập tục dân gian độc đáo.
Đó là chiếc đèn ông sao đầu đời mà tôi có được. Trong ký ức, nó đẹp hơn bất kỳ chiếc đèn ông sao nào sau này tôi được thấy. Vì nó tỏa ra thứ ánh sáng đẹp mê hồn từ tình yêu của cha...
Đột phá từ tư duy chuyển đổi cây trồng, vật nuôi; ứng dụng tiến bộ khoa học - kỹ thuật vào sản xuất hữu cơ và xây dựng thương hiệu nông sản đặc sản… đang mở ra hướng đi bền vững cho nông dân xã Phú Nghĩa.
Cùng khám phá mâm cỗ Trung thu độc đáo với hoa quả quen thuộc và cách tạo hình sáng tạo, đẹp mắt nhưng mang đậm không khí Tết Trung thu của các mẹ đảm dưới đây.
Trẻ mầm non và học sinh tiểu học đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển cả về thể chất và tinh thần.
Nằm trong chuỗi hoạt động của Chương trình “Biên cương - Đêm hội trăng rằm” năm 2026 do UBND tỉnh Thanh Hóa và Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng phối hợp tổ chức, Hội thi bày mâm cỗ Trung thu không chỉ là sân chơi so tài khéo léo, mà còn là không gian ấm áp nghĩa tình quân - dân.
Đái tháo đường thai kỳ có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn và thay đổi lối sống. Thai phụ cần phân bổ hợp lý các nhóm chất, chia nhỏ bữa ăn và theo dõi đường huyết thường xuyên.
Hà Nội vào thu, những loại quả dân dã cũng lần lượt xuất hiện, mang theo hương vị rất riêng của mùa đẹp nhất trong năm.
Những ngày gần đây, đi dọc tuyến Quốc lộ 15 qua xã Đồng Lê, chúng tôi gặp rất nhiều vườn bưởi của bà con chín rộ đang vào kỳ thu hoạch. Năm nay, bưởi được mùa, được giá khi thương lái đến tận vườn thu mua nên bà con vùng cao rất phấn khởi.
Thực phẩm màu cam không chứa sẵn collagen nhưng giàu chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen.
Không sở hữu vẻ tròn trịa quen thuộc, giống cà chua múi Sơn La vẫn thu hút thực khách nhờ chất lượng vượt trội và hương vị đậm đà.
Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả. Dưới đây là danh sách các loại quả ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn.
Tại khu vực Rú Bụt (xã Kim Liên, Nghệ An), một ngôi mộ gạch cổ vừa được khai quật khẩn cấp, phát hiện nhiều hiện vật gốm men, kim loại; đáng chú ý là hai thanh kiếm sắt.
Khai quật ngôi mộ gạch cổ tại xã Kim Liên, Nghệ An, cơ quan chuyên môn phát hiện nhiều hiện vật gốm men, kim loại, đặc biệt là hai thanh kiếm sắt.
Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần kiểm soát đường huyết nhưng cần bổ sung đủ năng lượng cho thai nhi. Chia nhỏ bữa,cân đối tinh bột,đạm,rau để ăn đủ mà không tăng đường huyết.
Yến mạch và bưởi đều là những thực phẩm giàu chất xơ, thường xuất hiện trong thực đơn của người muốn giảm cân. Tuy nhiên, kết hợp hai thực phẩm này có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không?
Rất quen thuộc ở các khu chợ Việt, được bày bán với mức giá bình dân, nhưng ít ai ngờ loại quả này từng được xếp vào nhóm 'tốt nhất thế giới' nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội cùng hàng loạt lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe.
Việc xây dựng, chuẩn hóa và quản lý mã số vùng trồng đang trở thành yêu cầu tất yếu trong quá trình phát triển nền nông nghiệp an toàn, minh bạch và hiện đại. Không chỉ tạo điều kiện mở rộng thị trường tiêu thụ, đáp ứng các tiêu chuẩn xuất khẩu, mã số vùng trồng còn góp phần thay đổi tư duy sản xuất, nâng cao giá trị và sức cạnh tranh của nông sản.
Từng là sản vật quý được chọn để tiến Vua, bưởi Đoan Hùng đến nay vẫn giữ nguyên sức hút nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng và giá trị dinh dưỡng dồi dào.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Trong kho tàng ẩm thực truyền thống của người Sán Dìu, bánh Nghé là món bánh mộc mạc nhưng chứa đựng bản sắc văn hóa. Từ nguyên liệu giản dị của núi đồi, đến cách chế biến thủ công tỉ mỉ, bánh không chỉ là món ăn thường ngày, mà còn gắn bó với đời sống tâm linh và ký ức nhiều thế hệ.
Sau những bữa ăn với bánh chưng, thịt mỡ và các loại đồ chiên rán, dạ dày rơi vào trạng thái quá tải. Những món ăn thanh đạm như salad và cuốn từ rau xanh là giải pháp cho hệ tiêu hóa và là cách lấy lại vóc dáng, làn da rạng rỡ một cách tự nhiên nhất.
Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết nhưng có hàm lượng calo cao, nếu muốn không bị tăng cân thì nên ăn theo hướng dẫn của bác sĩ.
Cấu trúc và hoa văn trên hiện vật cho thấy mộ gạch Chạp Khê có niên đại thế kỷ I-II, cách ngày nay gần 2000 năm.
Trong quá trình đào vườn, người dân ở phường Vàng Danh, tỉnh Quảng Ninh người dân phát hiện ra ngôi mộ cổ có diện tích 150 m2 với cấu trúc phức tạp, mang nhiều giá trị quý về vùng đất cửa sông Bạch Đằng đầu Công nguyên có niên đại gần 2.000 năm.
Nhóm khảo cổ thu được hệ thống di vật là vật liệu kiến trúc như gạch chữ nhật, gạch múi bưởi, gốm đất nung với các loại mô hình nhà, nồi, cùng gốm men như bình, vò, chân đèn... Dựa trên cấu trúc mộ và hệ hoa văn, hiện vật, các nhà nghiên cứu nhận định di tích thuộc giai đoạn thế I,II sau Công nguyên, tức cách nay gần 2.000 năm.
Trong quá trình khai quật mộ gạch cổ tại khu Chạp Khê, phường Vàng Danh (Quảng Ninh), các nhà khảo cổ đã phát hiện, thu thập được nhiều di vật có giá trị, qua đó xác định ngôi mộ có niên đại khoảng thế kỷ I–II sau Công nguyên.
Mặc dù còn hơn một tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán, song nhiều thương lái đã nhận những đơn hàng bưởi đỏ tiến vua trị giá hàng trăm triệu đồng nên phải đi gom hàng từ sớm.
Những ngày này, dọc các tuyến đường làng Luận Văn, xã Lam Sơn (Thanh Hóa), hình ảnh dễ thấy nhất là những quả bưởi đỏ được bọc giấy cẩn thận, lơ lửng trên cành trong những vườn cây rộng, chờ ngày hái để cung ứng ra thị trường phục vụ dịp Tết 2026.
Từ một cây 'lạ', đến nay bưởi đỏ Đông Cao trở thành đặc sản được người tiêu dùng ưa chuộng trong dịp Tết Nguyên đán, giá có thể tới 400.000 đồng/quả.
Khi những cơn gió lạnh cuối năm vừa tràn về, cả vùng trồng bưởi tại xã Lam Sơn (Thanh Hóa) cũng bước vào mùa nhộn nhịp nhất. Dọc những tuyến đường làng, bưởi đỏ Luận Văn – giống bưởi từng được dùng làm lễ vật tiến vua, bắt đầu khoác lên mình sắc son trầm ấm, báo hiệu một vụ Tết đang đến rất gần.
Bưởi đỏ Luận Văn (xã Lam Sơn, tỉnh Thanh Hóa) ngày xưa là đặc sản 'tiến vua', ngày nay trở thành món hàng được nhiều người ưa chuộng. Đến làng Luận Văn thời gian này, mọi người sẽ thấy 'rừng' bưởi đang đỏ dần, sẵn sàng cho vụ tết.
Khi gió lạnh đầu mùa tràn về cũng là lúc vườn bưởi Diễn ở Tây Tựu (Hà Nội) vào vụ đẹp nhất. Sắc vàng của bưởi chín không chỉ báo hiệu một mùa Tết cận kề mà còn níu chân đông đảo du khách đến tham quan, mua sắm.
Cuối tháng 12, những khoảng đất trống ven đường làng, ngõ xóm ở xóm Đại Đồng, xã Yên Trị như bừng lên sắc vàng của bưởi Diễn trĩu quả. Hương bưởi thơm dịu, vị ngọt lành của những trái chín cuối năm đã trở nên thân quen, mang theo niềm hy vọng về một mùa vụ bội thu, mở đầu cho mùa xuân mới đủ đầy. Hiện nay, xóm Đại Đồng có trên 130 ha bưởi Diễn, sản lượng năm nay ước đạt hơn 2.000 tấn. Trong đó, 31 ha do Hợp tác xã Nông nghiệp Đại Đồng quản lý được trồng theo tiêu chuẩn VietGAP. Đáng chú ý, niên vụ này, bưởi Diễn Đại Đồng dự kiến xuất khẩu trên 50 tấn ra thị trường quốc tế, khẳng định chất lượng và giá trị của đặc sản vùng quê.
Cuối đông, những trái bưởi trong vườn nhà đã chín rộ vàng hơn màu nắng. Mẹ và cha tôi vẫn cặm cụi chỉnh lại những thanh sào chống và sợi dây đã căng để níu đỡ thật chắc những cành bưởi nặng trĩu quả.
Người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, táo bón... có thể thường xuyên ăn bưởi - loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Thành nhà Hồ là một công trình đá cổ xưa mang nhiều nét độc đáo có 1-0-2, không chỉ của Việt Nam mà toàn thế giới.