Mùa hè nóng bức, uống nước ấm hay nước nguội để vừa giải khát vừa giúp cơ thể dễ chịu? Thực tế, không có một mức nhiệt duy nhất phù hợp với tất cả mọi người. Điều quan trọng hơn là uống đủ nước và lựa chọn nhiệt độ khiến cơ thể cảm thấy thoải mái.
Theo y học cổ truyền, thận khí giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, liên quan đến sức bền, xương khớp và quá trình lão hóa. Một số thói quen đơn giản hằng ngày được cho là có thể góp phần hỗ trợ dưỡng thận khí và nâng cao thể trạng nếu duy trì đều đặn.
Máy xay sinh tố nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ dễ bám cặn thức ăn và trở thành nơi tích tụ của vi khuẩn. Để vệ sinh máy xay sinh tố một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy tham khảo ngay các mẹo dưới đây.
Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.
Tắm là thói quen không thể thiếu, nhưng tắm quá nhiều hoặc quá ít đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày để vừa giữ cơ thể sạch sẽ, vừa bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, giảm nguy cơ kích ứng?
Đối với cả nam và nữ trên 50 tuổi, sự sụt giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp và tích mỡ diễn ra nhanh hơn. Việc duy trì một vài thói quen lành mạnh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tuổi trung niên kiểm soát cân nặng hiệu quả, tăng cường độ dẻo dai và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nhiều gia đình thường dùng hộp nhựa để đựng thực phẩm tuy nhiên hộp nhựa thường dễ bám dầu mỡ, khó rửa và gây mùi khó chịu. Để đánh bay những vết dầu mỡ khó chịu này, bạn hãy tham khảo ngay một số mẹo dưới đây.
Tin rằng uống nước càng nóng càng tốt cho dạ dày, cô gái 20 tuổi duy trì thói quen này suốt nhiều tháng để giảm đau bụng, nhưng kết quả nội soi sau đó khiến cô bật khóc.
Đậu đen không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được sử dụng trong chăm sóc da. Có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng da nếu sử dụng đúng cách.
Hộp nhựa đựng thức ăn là vật dụng quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, sau khi đựng các món chiên xào hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ, lớp nhờn thường bám rất chặt, khiến việc rửa trở nên khó khăn. Ngay cả khi dùng nhiều nước rửa chén, hộp vẫn có thể còn cảm giác trơn hoặc ám mùi thức ăn.
Ngoài chế độ ăn cân bằng, một số loại đồ uống như nước ấm, gạo lứt rang, rau ngót hay thìa là có thể hỗ trợ tăng tiết sữa cho mẹ.
Chỉ mất vài phút chuẩn bị đúng cách, bạn có thể giúp chiếc chảo chống dính hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế bong tróc và tiết kiệm chi phí thay mới.
Nước chanh kết hợp hạt chia là thức uống giàu chất xơ, vitamin C và omega-3, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da nếu sử dụng đúng cách và đúng thời điểm.
Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là khi sử dụng vào thời điểm bụng đói.
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.
Các chuyên gia khí hậu Trung Quốc cảnh báo năm 2026 mới chỉ là 'khúc dạo đầu' của siêu El Nino và những tác động nghiêm trọng nhất có thể xuất hiện vào năm 2027.
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.
Nước chanh là một loại thức uống phổ biến, dễ pha chế và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý thời điểm uống nước chanh giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng này.
Nước chanh mật ong là thức uống quen thuộc được nhiều người lựa chọn để bắt đầu ngày mới hoặc dùng trước khi đi ngủ. Vậy uống nước chanh mật ong vào buổi tối có mang lại nhiều lợi ích hơn buổi sáng hay không, đâu là thời điểm phù hợp để sử dụng thức uống này?
Bình giữ nhiệt inox là vật dụng được nhiều người mang theo. Thế nhưng, nếu sử dụng sai cách hoặc đựng những loại đồ uống không phù hợp, chất liệu inox có thể bị ăn mòn, thôi nhiễm kim loại nặng và gây hại trực tiếp đến cơ thể.
Ly thủy tinh bị nứt, vỡ khi đựng nước nóng là hiện tượng sốc nhiệt rất phổ biến. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những nguyên nhân và mẹo cực kỳ đơn giản, hiệu quả để khắc phục tình trạng này.
Lá mơ là một loại rau mùi quen thuộc của người Việt, thường được dùng kèm với các món ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng lá mơ trị ho hiệu quả.
Một số loại đồ uống đơn giản dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ bụng, thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn nếu sử dụng đúng thời điểm.
Những ngày mưa kéo dài khiến độ ẩm không khí tăng cao, nền nhà sau khi lau thường lâu khô, dễ bám bụi và tạo cảm giác dính dớp. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen khi lau nhà, bạn có thể giúp sàn khô nhanh hơn, sạch lâu hơn và hạn chế nấm mốc.
Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe thế nhưng việc lạm dụng nước chanh cũng như sử dụng không đúng cách có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Mật ong chứa enzyme, khoáng chất và các hợp chất phenolic. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong ngẫu hứng đôi khi khiến cơ thể khó hấp thụ hoặc làm giảm giá trị sinh học. Tham khảo những thời điểm uống mật ong tùy thuộc mục đích cá nhân với sức khỏe.
Những mô hình khí hậu mới nhất đang khiến giới khoa học phải đánh giá lại mức độ nghiêm trọng của El Ninõ. Hiện tượng này có thể phát triển mạnh hơn so với các dự báo được đưa ra tháng trước, do nhiệt độ đại dương tiếp tục gia tăng và biến đổi khí hậu làm khuếch đại các hiện tượng thời tiết cực đoan.
Nhiều ca đột quỵ não và nhồi máu cơ tim xảy ra chỉ trong vòng 30 phút sau khi thức dậy, một phần nguyên nhân đến từ việc cơ thể thiếu nước trầm trọng qua đêm. Theo bác sĩ chuyên khoa, thói quen uống hai cốc nước ấm đúng thời điểm có thể giúp bảo vệ mạch máu, giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn nguy hiểm.
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, giúp chức năng gan hoạt động tốt, đồng thời tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Một ly đồ uống phù hợp trước giờ đi ngủ không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 4 lựa chọn đơn giản, dễ chuẩn bị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mất nước nhanh hơn bình thường thông qua mồ hôi và quá trình trao đổi chất. Nếu không bổ sung nước đúng cách, nhiều người có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, giảm tập trung và ảnh hưởng sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo nên xây dựng thói quen uống nước khoa học thay vì chỉ uống khi cảm thấy khát.
Sau thời gian dài tiếp xúc với bụi bẩn, nước mưa, mồ hôi hay bùn đất, dép Crocs rất dễ xuất hiện các vết ố, ngả màu và có mùi khó chịu. Dưới đây là cách vệ sinh Crocs nhanh chóng, đơn giản sạch bong như mới.
Sau một thời gian sử dụng để đựng cà phê, trà, sữa hay thức ăn, bình giữ nhiệt rất dễ xuất hiện mùi hôi khó chịu. Thay vì dùng các chất tẩy rửa mạnh hoặc vội mua bình mới, bạn có thể áp dụng những mẹo làm sạch đơn giản dưới đây để khử mùi hiệu quả, an toàn và tiết kiệm
Siêu El Ninõ sẽ cộng hưởng trực tiếp trên nền nhiệt vốn đã cao của Trái Đất, có thể tác động tiêu cực đến thời tiết các khu vực, gây ra hạn hán, lũ lụt hay bão nhiệt đới.
Việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp để rửa mặt phụ thuộc vào loại da, thời điểm trong ngày, thời tiết và cả mục đích chăm sóc da của bạn.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngâm chân bằng nước muối gừng là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được nhiều người áp dụng. Thói quen này có thể giúp thư giãn cơ thể, làm ấm bàn chân, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ khi thực hiện đúng cách.
Trong nhiều tháng qua, hà biển, trai, sò, tảo và nhiều loài sinh vật vùng nước ấm khác đã bám vào hàng trăm tàu chở dầu khổng lồ đang neo đậu tại vịnh Ba Tư.