Nếu sử dụng điện thoại không đúng cách có thể khiến giờ đi ngủ bị trì hoãn, làm gián đoạn thời gian nghỉ ngơi và khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Nằm sấp, kê gối quá cao hoặc quá thấp, vặn cổ lệch với thân người có thể khiến vùng cổ khó chịu sau một đêm. Chọn tư thế ngủ đúng giúp hạn chế triệu chứng.
Bạn chăm chỉ chăm sóc da mỗi ngày, nhưng soi gương vẫn thấy nếp nhăn ngày càng nhiều, thậm chí trông già hơn bạn cùng lứa tuổi.
Đau lưng kèm tê vùng bẹn, bí tiểu, yếu chân tiến triển nhanh là dấu hiệu nguy hiểm, cần cấp cứu ngay.
Trong các cuộc gặp mặt của gia đình ông Hà Văn Ngạc (ở phường Việt Hưng, TP Hà Nội) và gia đình ông Nguyễn Hữu Vũ (ở xã Đông Anh, TP Hà Nội) thường có câu: “Đúng là Bộ đội Cụ Hồ!”. Mọi người nói thế lúc bắt tay chào đón, trong phát biểu giao lưu, kể cả khi vẫy tay chào tạm biệt...
Bụng lớn, đau lưng, tiểu đêm và thai nhi cử động có thể khiến phụ nữ mang thai khó ngủ hơn trong 3 tháng cuối. Một số thay đổi nhỏ có thể giúp cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu.
Một chiếc xe buýt chở du khách Philippines đến lễ hội Oktoberfest ở Munich, Đức, gặp nạn, khiến ít nhất 2 người thiệt mạng và 8 người khác bị thương.
Thay vì tốn hàng triệu đồng cho các bước skincare phức tạp, chị em hoàn toàn có thể sở hữu làn da căng bóng, sạch mụn nhờ 5 mẹo nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Đọc ngay để thay đổi làn da từ hôm nay!
ẤN ĐỘ - Chiếc Maruti Suzuki WagonR lật nhiều vòng sau khi tài xế đánh lái liên tục để tránh các phương tiện phía trước. Một hành khách ngồi phía sau bị kẹt nửa người ra ngoài qua kính chắn gió, nhưng may mắn không bị thương nặng.
Ngoài các hành động cụ thể như bật đèn phòng, giữa khoảng cách an toàn..., bạn cũng có thể cân nhắc bật các tính năng bảo vệ mắt có sẵn trên điện thoại.
Trào ngược axit dạ dày không chỉ gây cảm giác nóng rát, ợ chua mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số điều chỉnh trong sinh hoạt hằng ngày, nhất là vào buổi tối, có thể hỗ trợ giảm triệu chứng và hạn chế tình trạng trào ngược xảy ra trong đêm.
Một tư thế ngủ không phù hợp có thể khiến cơ thể đau mỏi, cứng khớp sau khi thức dậy.
Do ảnh hưởng của mưa lớn, nước lũ dâng cao và chảy xiết, 3 xà lan của một doanh nghiệp tư nhân khai thác cát, sỏi trên sông bị đứt dây neo, trôi dạt rồi mắc kẹt tại khu vực cầu đường sắt Mỹ Chánh, xã Nam Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị. Trước nguy cơ ảnh hưởng đến an toàn công trình, Công an tỉnh Quảng Trị đã khẩn trương huy động lực lượng, phương tiện triển khai giải cứu.
Vú phì đại tới 1.500cc mỗi bên khiến người phụ nữ 53 tuổi khó thở khi nằm ngửa, đau mỏi vai gáy và sinh hoạt nặng nề.
Trẻ đang khóc bỗng nín thở, tím tái rồi lịm đi khiến cha mẹ hoảng sợ. Đây có thể là cơn khóc lặng, tình trạng thường gặp và đa số tự hết khi trẻ lớn.
Hơn 200 pho tượng lớn nhỏ, trong đó có tượng Đức Phật nằm dài khoảng 40 m, cùng hàng loạt hình tượng thần linh, linh vật kỳ lạ tạo nên không gian vừa cổ kính, linh thiêng vừa kỳ bí tại vườn tượng Xiêng Khuôn, cách thủ đô Viêng Chăn (Lào) khoảng 25 km.
Liên quan đến vụ lật xe khách chở 33 người trên tuyến tránh Quốc lộ 19, chiều 31/8, Đại diện Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai cho biết, 15/20 bệnh nhân bị thương chỉ bị xây xát phần mềm, đã xuất viện.
Trưa 30/8, Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH) Công an Lâm Đồng cho biết, đã dùng bơm thủy lực để giải cứu tài xế bị gãy chân, kẹt trong cabin sau khi ôtô tông cột đèn ven đường, biến dạng.
Tuổi tác có thể làm thay đổi độ linh hoạt và khả năng vận động, khiến cơ thể dễ cứng khớp hơn, đặc biệt khi duy trì lối sống ít vận động.
Giới chức cho biết một phi công đã thiệt mạng trong vụ máy bay va chạm với một trực thăng của Cảnh sát bang Pennsylvania, Mỹ.
Jang Dong Gun gây chú ý khi tiết lộ con gái 12 tuổi vẫn ngủ chung giường và được bố gãi lưng mỗi tối.
Ngày 19/8, trực thăng cảnh sát Mỹ và máy bay cỡ nhỏ Cessna 150 đã va chạm với nhau gần đường băng tại sân bay ở bang Pennsylvania.
Ngày 18/8, các nhà khảo cổ học đã công bố hài cốt của một người trưởng thành, được cho là bị hiến tế trong một nghi lễ cổ xưa tại Huaca Pucllana, một kim tự tháp cổ bằng gạch bùn nằm tại thủ đô Lima của Peru.
Ngày 18/8, các nhà khảo cổ học đã công bố hài cốt của một người trưởng thành, được cho là bị hiến tế trong một nghi lễ cổ xưa tại Huaca Pucllana, một kim tự tháp cổ bằng gạch bùn nằm tại thủ đô Lima của Peru.
Ngày 18/8, các nhà khảo cổ học đã công bố hài cốt của một người trưởng thành, được cho là bị hiến tế trong một nghi lễ cổ xưa tại Huaca Pucllana, một kim tự tháp cổ bằng gạch bùn nằm tại thủ đô Lima của Peru.
Đàn voi châu Á hoang dã nằm ngủ say giữa ruộng ngô ở Phổ Nhĩ (Vân Nam, Trung Quốc) thu hút chú ý trên mạng xã hội, trong đó voi con nằm nép sát voi trưởng thành.
Đàn voi châu Á hoang dã nằm nghiêng, cuộn vòi ngủ say giữa ruộng ngô ở Phổ Nhĩ, Vân Nam, Trung Quốc, tạo cảnh tượng hiếm thấy khi cả đàn cùng thả lỏng cảnh giác.
Ít nhất 12 người thiệt mạng và một số người khác bị thương sau khi xe buýt chở khách Ba Lan lao khỏi đường cao tốc và lật xuống mương tại miền đông Hungary vào ngày 16/8.
Hàng loạt tàu thuyền mục nát, bỏ hoang nằm ngổn ngang tại khu neo đậu Lạch Vạn (Nghệ An), chiếm dụng mặt nước, cản trở tàu thuyền và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn khi mùa mưa bão đến.
Nhiều mẹ sau sinh đau đầu ti, nứt đầu vú, bé bú lâu vẫn quấy khóc do ngậm bắt vú sai. Cho bú đúng tư thế giúp trẻ bú hiệu quả, mẹ giảm đau, hạn chế tắc tia sữa.
Bà H. bật khóc khi nhận mẩu giấy ghi dòng chữ 'Vợ khỏe không!' được người chồng viết khi đang trong phòng hồi sức sau ca ghép phổi kéo dài 8 giờ.
Ngủ nghiêng trái hay nghiêng phải đều có những ưu điểm riêng, nhưng lựa chọn tư thế phù hợp có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe.
Camera quan sát ghi lại cảnh tượng kinh hoàng cho thấy chiếc ô tô màu trắng đột ngột lao ra khỏi đường, lật nhào trên vỉa hè và đâm vào người đi xe đạp.
Khi một người đột ngột ngã xuống, co giật hoặc bất tỉnh, kiểm tra phản ứng và nhịp thở trong vài giây đầu có thể quyết định việc đặt nghiêng hay ép tim.
Sau tuổi 55, tăng cường sức mạnh cơ chân giúp duy trì khả năng vận động, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã. Với người ít vận động hoặc mới bắt đầu tập luyện, các bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường là lựa chọn phù hợp để kích hoạt các nhóm cơ chi dưới.
Ngày 30-6, đoàn tàu chở hàng bị trật bánh ở bang Pennsylvania của Mỹ đã kích hoạt ứng phó khẩn cấp quy mô lớn, với việc người dân được yêu cầu sơ tán hoặc trú ẩn tại chỗ vì lo ngại rằng các vật liệu nguy hiểm có thể đã rò rỉ từ những toa tàu bị lật.
Nằm ngủ đúng cách khi mang thai không chỉ giúp mẹ bầu thoải mái hơn mà còn hạn chế biến chứng, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Không giảm tốc độ khi qua khu vực giao cắt, xe con tông xe tải cùng chiều khiến cả hai phương tiện lao xuống mương.