Nhận diện sớm và phản ứng đúng cách giúp học sinh cảm thấy an toàn, được lắng nghe khi đối mặt với khủng hoảng tâm lý.
Những đợt tấn công diễn ra vào nhiều thời điểm trong ngày đang làm thay đổi nhịp sống tại Kiev, nơi người dân từng quen với việc thích nghi với các đợt cảnh báo và tấn công chủ yếu vào ban đêm.
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thời gian ngủ REM (hay còn gọi là ngủ mơ) càng nhiều thì nguy cơ mắc 83 loại bệnh càng thấp.
Trẻ dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng sau giờ học. Cha mẹ làm gì để trẻ giảm việc sử dụng thiết bị?
Không ít người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân hoặc nhẹ bụng hơn khi bắt đầu ngày mới.
Vào mùa tựu trường, phụ huynh nên kiểm tra lịch tiêm viêm não Nhật Bản của trẻ, gồm loại vaccine, số mũi đã tiêm và thời điểm tiêm nhắc, nhất là ở nhóm trẻ em trên 5 tuổi.
Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Cụ bà có thể dành khoảng 18 tiếng mỗi ngày cho việc ngủ và nghỉ ngơi.
Khi trẻ trở lại trường học, nguy cơ mắc bệnh gia tăng, chú trọng tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này rất cần thiết.
Mỗi đêm, con người chìm vào giấc ngủ hàng giờ, nhưng ngay cả khoa học hiện đại vẫn chưa biết chính xác vì sao chúng ta phải ngủ.
Từ một căn hộ cũ kỹ rộng vỏn vẹn 27m², cặp vợ chồng đã biến không gian nhỏ thành nơi ở đầy đủ bếp, giường, bàn học, tủ đồ và góc thư giãn. Bí quyết nằm ở cấu trúc nội thất tích hợp - một “khối chức năng” đa nhiệm giúp căn hộ nhỏ trở nên tiện nghi, gọn gàng và giàu cảm hứng sống.
Số ca sốt xuất huyết tại TP.HCM tiếp tục gia tăng trong tuần 31 của năm 2026, trong khi bệnh tay chân miệng vẫn duy trì ở mức cao nhưng tương đối ổn định.
Khi mắc viêm gan, nhiều người chỉ tập trung uống thuốc mà quên rằng những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của gan. Thực tế, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, vận động hợp lý và giữ tinh thần thoải mái… đều góp phần giúp cơ thể khỏe hơn, giảm mệt mỏi và hỗ trợ quá trình điều trị.
Giảm lượng carbohydrate không phải là cách duy nhất để hạ đường huyết. Bổ sung protein, chất béo và chất xơ vào các bữa ăn và bữa phụ cũng rất hữu ích.
Nghỉ ngơi bao gồm cả những thói quen hằng ngày, bên cạnh giấc ngủ ngon. Nếu bạn đang tự hỏi mình cần loại nghỉ ngơi nào, hãy đọc bài viết này.
Bạn có biết rằng vị trí tóc bạc cũng có thể phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của cơ thể? Vậy chúng ta nên làm gì để giữ cho mái tóc lâu bạc hơn?
Đặt một củ tỏi dưới gối khi ngủ nghe có vẻ lạ, nhưng thực tế hành động này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Các nhà nghiên cứu từ ETH Zurich phát triển một công tắc phân tử điều khiển bằng ánh sáng đánh thức các tế bào ung giúp chúng dễ tiếp cận hơn với điều trị.
Khi đi ngủ vào ban đêm, nếu thường xuyên thức giấc vào hai thời điểm này thì cần thận trọng bệnh gan.
Nước hầm xương là món ăn bổ dưỡng, có thể xuất hiện trong thực đơn hằng ngày nhưng hiệu quả chỉ phát huy khi nằm trong một chế độ dinh dưỡng cân đối và lối sống khoa học.
Nhiều người nghĩ rằng nếp nhăn là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Tuy nhiên, những thay đổi ở đường nét khuôn mặt, thể tích mô mềm... mới là những yếu tố khiến bạn trông già hơn tuổi một cách rõ rệt.
Thời gian gần đây, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương liên tục tiếp nhận các trường hợp sốt rét ngoại nhập sau khi người bệnh trở về từ các quốc gia châu Phi.
Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong học tập, công việc và các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, cùng với quá trình lão hóa, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu khoa học, khả năng ghi nhớ và tập trung của não bộ có thể suy giảm theo thời gian.
Trước kỳ thi đại học khốc liệt, nhiều học sinh Trung Quốc tìm đến liệu pháp oxy cao áp với hy vọng tăng trí nhớ, giảm căng thẳng và nâng cao cơ hội đỗ đại học.
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa và đào thải độc tố cho cơ thể. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số loại rau xanh giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Tuần 25/5 - 31/5 mang đến khá nhiều thay đổi thực tế cho 4 chòm sao cuối cùng, từ công việc, tiền bạc cho tới nhịp sống cá nhân.
Ca sĩ Hieuthuhai (Hiếu Thứ Hai), người mẫu Ngọc Trinh là hai gương mặt tiếp theo đến từ Việt Nam lọt vào danh sách đề cử 100 gương mặt đẹp nhất thế giới của TC Candler.
Trước diễn biến phức tạp của bệnh viêm não Nhật Bản trên địa bàn tỉnh, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đã có văn bản đề nghị các cơ sở y tế tăng cường công tác giám sát, phòng chống dịch bệnh, hạn chế thấp nhất số ca mắc và tử vong.
Thanh Hóa ghi nhận một bé gái 14 tuổi tử vong do viêm não Nhật Bản trong tình trạng chưa tiêm vaccine và diễn tiến bệnh nhanh.
Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, trên địa bàn phường Đông Sơn vừa ghi nhận 1 trường hợp tử vong do viêm não Nhật Bản.
Ngày 5-5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Đồng Nai phối hợp với Trạm Y tế xã Đăk Ơ triển khai điều tra, xử lý lại ổ dịch bệnh sốt rét trên địa bàn xã sau 3 năm không ghi nhận ca mắc mới trên địa bàn.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần bổ sung đúng loại cá mỗi tuần, làn da có thể sáng và khỏe lên rõ rệt từ bên trong.
Di truyền quyết định phần lớn chiều cao, nhưng thói quen sinh hoạt như ngủ, ăn, vận động... là yếu tố quyết định trẻ có đạt tối đa tiềm năng hay không.
Mồ hôi trộm là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh và những năm đầu đời. Tình trạng này khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, nhất là khi trẻ thường xuyên đổ mồ hôi vào ban đêm.
Ngày 25/4 hằng năm được chọn là Ngày Thế giới phòng, chống sốt rét nhằm nâng cao nhận thức và thúc đẩy hành động của cộng đồng trong công tác phòng, chống và tiến tới loại trừ bệnh sốt rét. Năm 2026, nước ta lựa chọn chủ đề 'Tập trung mọi nguồn lực thực hiện thành công mục tiêu loại trừ sốt rét tại Việt Nam vào năm 2030', nhằm tiếp tục kêu gọi toàn xã hội chung tay loại trừ sốt rét, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Năm 2026, thông điệp Ngày Thế giới Phòng chống sốt rét tiếp tục nhấn mạnh tinh thần chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đồng thời kêu gọi sự chung tay của toàn xã hội trong việc tiến tới mục tiêu loại trừ sốt rét bền vững.
Áp lực phải kiếm nhiều tiền để có cuộc sống thành công đang đẩy nhiều người trẻ vào guồng quay làm việc kiệt quệ, trả giá bằng chính sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cơn đau đầu kéo dài hai ngày khiến nữ bệnh nhân 20 tuổi nhập viện, phát hiện đột quỵ do vỡ phình mạch não.