Nghệ tươi chứa curcuminoid và nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, được nghiên cứu về khả năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe khi sử dụng hợp lý...
Nghệ chứa curcumin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm đau và cải thiện độ linh hoạt của khớp, phòng một số bệnh mạn tính.
Bổ sung trái cây giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong sau tuổi 50.
Bước vào môi trường đại học, tân sinh viên phải đối mặt với nhiều sự thay đổi lớn từ phương pháp học tập, quản lý tài chính đến các mối quan hệ xã hội, dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng (stress). Tuy nhiên, stress không hoàn toàn mang ý nghĩa tiêu cực. Theo ThS. BS Trần Thanh Thiên Trúc (nguyên giảng viên trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch), điều quan trọng đối với người trẻ là học cách nhận diện nguyên nhân, đánh giá khả năng ứng phó của bản thân và biết khi nào cần tìm kiếm sự hỗ trợ.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Sau tuổi 50, một số thức uống dưới đây có thể bổ sung thêm chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc làn da từ bên trong.
Quế chứa các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, đã và đang được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ trí nhớ, nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh, tốt cho não bộ.
Thường xuyên tỉnh giấc lúc 2-4 giờ sáng rồi trằn trọc không ngủ lại có thể liên quan đến stress, rối loạn giấc ngủ hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo các biến động do El Niño rất mạnh có thể làm gia tăng nhiều rủi ro sức khỏe, từ stress nhiệt, suy dinh dưỡng, bệnh truyền qua nước đến bệnh do muỗi truyền; Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia được lưu ý trong đánh giá tác động sức khỏe của El Niño.
So sánh với bạn bè đôi khi được cha mẹ xem như cách tạo động lực để con cố gắng, nhưng nếu lặp lại thường xuyên, trẻ dễ hình thành tâm lý áp lực, tự ti hoặc hơn thua.
Quả hồng là loại trái cây mùa thu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Bước vào tuổi trung niên, những sợi tóc bạc xuất hiện ngày một nhiều, trở thành dấu hiệu dễ nhận thấy của quá trình lão hóa. Không thể “đóng băng” màu tóc theo thời gian nhưng một chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng, không hút thuốc và chăm sóc tóc đúng cách có thể góp phần duy trì sức khỏe nang tóc, hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc.
Từ chăm sóc thể chất đến sức khỏe tinh thần, từ thấu hiểu người mẹ đến tiếp sức cho người chăm sóc, hành trình chăm sóc mẹ và bé đang được nhìn nhận một cách toàn diện hơn. Đây cũng là nội dung được đặt ra tại Hội thảo khoa học “Nâng cao năng lực thấu cảm và quản trị stress cho nữ hộ sinh” do VitaDairy phối hợp cùng Bệnh viện Phụ sản TP. Cần Thơ tổ chức. Sự kiện diễn ra vào chiều 19/9/2026, với gần 250 cán bộ, nhân viên y tế đến từ các tỉnh, thành khu vực Nam Bộ tham dự.
Ngày nay, thị trường và xã hội đặt ra những yêu cầu mới với vật nuôi là phải được chăm sóc phù hợp, hạn chế đau đớn, sợ hãi và stress, được nuôi dưỡng trong điều kiện đáp ứng nhu cầu sinh học
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm, cà chua còn cung cấp lycopene cùng nhiều vitamin và hợp chất thực vật được quan tâm về khả năng chống oxy hóa. Một nghiên cứu mới thậm chí ghi nhận những thay đổi liên quan đến khả năng chú ý, trí nhớ và kết nối chức năng của não sau 3 tháng bổ sung sốt cà chua.
Chiều 21-9, Trường Đại học Tiền Giang phối hợp với Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp và tổ chức PATH tổ chức Chương trình truyền thông, tư vấn “Các vấn đề sức khỏe tâm thần và sức khỏe sinh sản cho sinh viên” năm 2026 với chủ đề “ALO4HEALTH - Mạnh thể chất, vững tinh thần”.
Gánh nợ, giải quyết khủng hoảng tài chính thay người thân kéo dài có thể gây stress, lo âu, trầm cảm, thậm chí dẫn đến hành vi tự hại.
Khi xuất hiện các triệu chứng ban đầu, anh H. chủ quan, cho rằng đó là hệ quả của stress và áp lực công việc nên không đi khám. Chỉ đến khi sụt cân, vàng da rõ rệt, anh mới đến bệnh viện. Lúc này, khối u gan đã phát triển tới 11cm.
Stress kéo dài, thường xuyên mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung mà còn có thể liên quan đến bệnh không lây nhiễm.
Bé Mỡ - con trai của Minh Hằng và chồng doanh nhân gây chú ý với khán giả bởi sự đáng yêu cùng vẻ ngoài dễ thương.
Nghiên cứu của Đại học Queen Mary London cho thấy caffeine có thể kích hoạt AMPK, một hệ thống cảm biến năng lượng cổ xưa của tế bào, liên quan đến khả năng chống stress, sửa chữa DNA và kiểm soát tăng trưởng.
"Ngọc nữ quan họ" Minh Ngọc từng stress vì viêm xoang nặng. Cô mong muốn người chồng tương lai có vẻ ngoài lực điền và chỉ thách cưới một buồng cau.
Những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều áp lực và trải nghiệm trong cuộc sống. Theo Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Hoàng Quốc Lân, việc nhận diện sớm các dấu hiệu, đồng hành và hỗ trợ kịp thời có thể giúp trẻ vượt qua khó khăn trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.
Những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi ở trẻ cần được nhận diện sớm và hỗ trợ đúng cách, tránh để những khó khăn tâm lý kéo dài dẫn đến hậu quả đáng tiếc.
Trà xanh từ lâu được biết đến là thức uống giàu chất chống oxy hóa nhưng không phải lựa chọn duy nhất.
Sau vụ nam sinh dùng hung khí khiến 5 học sinh bị thương, chuyên gia tâm lý cảnh báo cần sớm nhận diện những bất thường về cảm xúc, hành vi ở trẻ, đồng thời tránh vội quy kết bệnh lý tâm thần là nguyên nhân của hành vi bạo lực.
Huyết áp tăng không chỉ liên quan đến chế độ ăn nhiều muối. Một số thói quen quen thuộc hằng ngày cũng có thể tác động đến chỉ số huyết áp.
Vụ nam sinh tấn công 5 bạn học tại một trường học ở xã Thạnh An khiến nhiều phụ huynh lo lắng, đặc biệt khi thông tin của Công an Thành phố Hồ Chí Minh cho biết nam sinh từng được điều trị với chẩn đoán “phản ứng với stress trầm trọng và rối loạn sự thích ứng - các rối loạn hỗn hợp về hành vi và cảm xúc”.
Sáng 7/9, Phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh đã thông tin chính thức về vụ cố ý gây thương tích xảy ra tại trường học trên địa bàn xã Thạnh An, TP Hồ Chí Minh.
Công an Thành phố Hồ Chí Minh thông tin liên quan vụ việc xảy ra tại trường học trên địa bàn xã Thạnh An,Thành phố Hồ Chí Minh.
Sáng 7/9, thông tin từ Công an TPHCM cho biết, đã làm rõ và có kết quả ban đầu về vụ việc xảy ra tại trường học trên địa bàn xã Thạnh An.
Vì sao đàn ông trong những ngày “đến tháng” thường khó tính? Testosterone tăng cao, đàn ông thường khó tính và dễ mất kiên nhẫn hơn những ngày bình thường.
Ăn một bữa khá nhiều nhưng chỉ sau vài giờ đã thấy đói, thậm chí liên tục muốn ăn? Nguyên nhân có thể không nằm ở việc bạn ăn chưa đủ mà liên quan đến loại thực phẩm, cách ăn, stress, thiếu ngủ hoặc những thay đổi của cơ thể.
Nhiều người mở đầu ngày mới nhiều năng lượng nhưng đến giữa buổi chiều đã "hết pin". Đằng sau cơn mệt mỏi có thể là dấu hiệu sớm của kiệt sức nơi công sở.
Nhiều người mất ngủ càng cố nhắm mắt càng tỉnh, thậm chí rơi vào vòng luẩn quẩn vì stress, cà phê và điện thoại.
Biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến khoảng 560 triệu trẻ em trên toàn thế giới phải chịu thêm ít nhất một tháng nắng nóng nguy hiểm mỗi năm, trong đó các thế hệ trẻ phải gánh chịu những tác động ngày càng rõ nét của tình trạng Trái Đất ấm lên.
Khi căng thẳng, nhiều người thường muốn ăn đồ ngọt hoặc món ăn yêu thích. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy nguyên nhân phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ.
Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và đang được nghiên cứu về nhiều lợi ích đối với sức khỏe khớp, tim mạch, gan...