Năm giây sau, cơn đau đầu quay lại còn tệ hơn. Tôi không từ bỏ, vì vậy tôi làm lại một chu trình nữa, cơn đau đầu đã biến mất trong khoảnh khắc, rồi nó quay trở lại.
Rõ ràng là, khi bạn phát triển nhiều kỹ năng hơn trong việc tự chữa lành, bạn sẽ cần ít hơn sự hiện diện của y học.
Chỉ có bạn mới giải thích giấc mơ mà bạn quyết định sẽ gặp trong khi ngủ. Với việc tự lập trình trước một cách thích hợp, bạn sẽ có “trực cảm” về ý nghĩa của nó.
Julius Caesar của La Mã, như tất cả chúng ta đều biết, đã được cảnh báo trong một giấc mơ về “Ides of March”, vào đúng ngày ông bị ám sát.
Bác sĩ Đỗ Vũ Anh (Bệnh viện Việt Đức) chia sẻ rằng với một bác sĩ phẫu thuật hàng ngày đối mặt với áp lực sinh tử nơi phòng mổ, hội họa đóng vai trò như một khoảng nghỉ xoa dịu tâm trí. Ngoài sưu tầm tranh, anh còn thích đồ gốm và đồng hồ cổ.
Đơn giản là thế này: Hãy chạm ngón tay cái vào đầu ngón trỏ và ngón giữa ở cả hai tay và khi ấy trí não của bạn sẽ ngay lập tức điều chỉnh về một cấp độ sâu hơn.
Trong xã hội hiện đại, các vấn đề về sức khỏe tâm thần đang có xu hướng gia tăng, ở nhiều lứa tuổi và nhiều nhóm đối tượng khác nhau. Ðáng lo ngại, không ít người chỉ nhận ra mình đang gặp vấn đề khi các triệu chứng kéo dài, ảnh hưởng đến công việc, học tập và các mối quan hệ.
Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về chuyển hóa và nội tiết. Duy trì 7 thói quen lành mạnh giúp chăm sóc sức khỏe nội tiết.
Về già, điều đáng quý không còn là có thật nhiều tiền hay đạt được mọi mong muốn, mà là biết buông đúng lúc để tâm trí nhẹ nhõm, cuộc sống bình yên.
Giữa nhịp sống hối hả và áp lực công việc, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa thể chất và tâm trí đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Không còn là trào lưu sớm nở tối tàn, Pilates đang thực sự thay đổi cách nhìn nhận về tập luyện của giới trẻ và dân văn phòng tại Thái Nguyên.
Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều có giá, thật khó tin vẫn còn những điều vừa miễn phí, vừa có khả năng chữa lành sâu sắc cho cơ thể, tâm trí và cả nội tiết tố.
Bước sang tuổi 50, những thay đổi sinh học và tâm lý có thể làm cảm xúc biến động. Chăm sóc thân thể, làm chủ tâm trí giúp duy trì sự bình an...
Mỗi người lái xe đều từng mắc sai lầm, từ những lỗi nhỏ đến sự cố nghiêm trọng, nhưng những kỷ niệm đó vẫn ám ảnh lâu dài trong tâm trí họ.
Chẳng bao lâu sau, một tấm bằng tốt nghiệp được treo trong tiệm hớt tóc, còn José ở tuổi 15, bắt đầu đi sửa radio khắp thị trấn.
Nhân kỷ niệm Ngày Quốc tế Người cao tuổi, Bệnh viện C Đà Nẵng phối hợp cùng Viện Nghiên cứu và Đào tạo Kỹ năng mềm Young Lion (Trường Đại học Đông Á) tổ chức một buổi nói chuyện chuyên đề sâu sắc dành cho các bệnh nhân đang điều trị tại khoa Lão khoa.
Có những món quà trao đi rồi nhanh chóng trở thành kỷ niệm, nhưng cũng có những món quà cần thời gian để phát huy giá trị. Một cuốn sách có thể nằm trên kệ nhiều ngày, nhiều tháng, nhưng một ngày nào đó, chỉ một trang sách mở ra cũng có thể gieo vào tâm trí trẻ một câu hỏi, một suy nghĩ hay một ước mơ mới.
Có lẽ chưa bao giờ tồn tại một mảnh ghép cuối cùng có thể khiến chúng ta trở nên trọn vẹn. Bởi ngay từ đầu, bức tranh ấy vốn chưa bao giờ được tạo ra để hoàn thành.
Phương pháp kiểm soát tâm trí hướng học viên đến ứng dụng trạng thái nhập thiền để giải quyết các vấn đề. Đây là thiền động, sức mạnh của nó thực sự ngoạn mục.
Cân bằng cuộc sống không đến từ việc áp dụng mọi phương pháp chăm sóc bản thân, mà từ những thói quen phù hợp với cơ thể, tâm trí và hoàn cảnh của mỗi người.
Ngày 25/9, Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội tổ chức triển lãm Tranh Áp phích và Nhận diện thương hiệu.
Nhiều người lầm tưởng rằng hạnh phúc tuổi già phụ thuộc vào độ dày của sổ tiết kiệm hay địa vị của con cái. Thế nhưng trên thực tế, sự an yên xế chiều lại bắt nguồn từ chính thái độ sống hằng ngày.
"Tháng 9 ở Hà Nội có lễ hội nhạc Jazz" - nếu một câu nói đơn giản như thế dần trở thành thói quen trong tâm trí công chúng, thành phố đã sở hữu một tài sản vô hình vô giá.
Nhiều người vẫn nghĩ hạnh phúc tuổi già phụ thuộc vào sự hiếu thuận của con cái hay gia tài để lại. Nhưng càng đi qua nhiều năm tháng, người ta càng nhận ra: Tuổi xế chiều chỉ thực sự nhẹ nhõm khi bản thân biết dọn dẹp tâm trí, buông xuống những gánh nặng không còn thuộc về mình.
Bài dự thi "Viết và bình chọn Trường học Hạnh phúc 2026"Tuổi trẻ giống như một lời ước ngọt ngào, luôn in sâu trong lòng chúng ta. Mỗi khi nhắc đến "tuổi trẻ" là mọi câu chuyện ùa về như một cơn sóng biển trôi dạt vào bờ. Ai cũng sẽ có một khoảnh khắc đáng nhớ nhất, và có lẽ sự kỉ niệm về thầy cô vẫn là một cái gì đó luôn trong tâm trí chúng ta mãi mãi.
Càng trải qua nhiều chuyện, phụ nữ càng hiểu ra, có những thứ không phải cứ dùng tiền là có thể bù đắp được khi đã mất đi. Đây là những điều quan trọng mà phụ nữ càng trưởng thành càng đáng giữ lấy để có được sự bình yên trong tâm trí.
"Bước vào cửa hiệu nhiệm màu" của James R. Doty khám phá sức mạnh tâm trí, khả năng làm chủ suy nghĩ và nội lực giúp con người vững vàng trước biến động.
Khi chúng ta tìm hiểu về đạo Phật tức là đang tìm hiểu về con người thật của mình, về bản chất của tâm trí chính mỗi người.
Tuổi già thảnh thơi không đồng nghĩa với việc mọi thứ phải hoàn hảo mười mươi. Những người sống khỏe, sống thọ và nhận được sự tôn trọng chân thành từ người xung quanh luôn là người biết cách làm chủ cuộc sống của chính mình.
Phía sau những cú vuốt màn hình vô thức của con trẻ là thế giới video ngắn dưới 60 giây đang âm thầm tác động đến tâm trí chúng mỗi ngày. Từ thực tiễn giáo dục và tư vấn tâm lý, các chuyên gia lưu ý về nguy cơ suy giảm năng lực nhận thức sâu sắc cùng sự lệch lạc trong ứng xử của trẻ ngay giữa đời thực.
Từ Tháp Rùa, đền Bà Kiệu, tháp Hòa Phong đến Nhà hát Lớn, gần 66 ha quanh Hồ Gươm đang được Hà Nội nghiên cứu chỉnh trang, tái thiết với tầm nhìn 100 năm. Nhiều quảng trường, tuyến phố và không gian công cộng có thể mang diện mạo mới.
Chỉ với vài món đồ nhỏ phù hợp, một góc cạnh cửa sổ hay khoảng trống trong phòng ngủ cũng có thể trở thành “trạm sạc” tinh thần ngay tại nhà cho riêng bạn.
Đừng để những mối quan hệ độc hại âm thầm bào mòn tâm trí và cuộc sống của bạn. Dưới đây là 3 kiểu phụ nữ bạn nên giữ khoảng cách để tránh tổn thương.
Thế giới bên ngoài thực chất là sự phản chiếu của những gì đang diễn ra trong tâm trí bạn. Khi lòng được bình yên, sóng gió ngoài kia tự khắc dừng lại sau cánh cửa.
Sau thông tin thương hiệu Kem Tràng Tiền dừng phục vụ tại địa chỉ quen thuộc từ ngày 15/9, nhiều bạn trẻ cùng gia đình tranh thủ tới 35 phố Tràng Tiền. Xếp hàng mua kem có khi chỉ là việc phụ, đông đảo người dân và du khách muốn lưu lại những tấm hình kỷ niệm tại địa chỉ in hằn trong tâm trí nhiều thế hệ.
Không phải mọi khoảnh khắc đều cần đến phản hồi của chúng ta. Có những khoảnh khắc đơn giản chỉ cần sự hiện diện của chúng ta.
Nửa đầu cuộc đời, con người thường bận rộn kiếm sống, gây dựng gia đình và theo đuổi những mục tiêu vật chất. Nhưng khi bước vào tuổi già, điều quan trọng nhất không còn là có thêm bao nhiêu tiền hay đạt được địa vị nào, mà là học cách sống nhẹ nhàng, biết đủ và giữ cho tâm trí bình an.
Ở tuổi 38, Nghiêm Xuân Tú chính thức nói lời chia tay bóng đá chuyên nghiệp.