Trong ba bốn chục năm nay chưa ai hỏi tôi 10 động tác chánh niệm là từ đâu tới? Vị tổ nào đã truyền lại 10 động tác chánh niệm? Tổ sư của 10 động tác chánh niệm này là một triết gia người Anh, cũng là một nhà giáo dục và một nhà xã hội học. Tên của ông là Herbert Spencer. Spencer là một triết gia rất đặc biệt. Ông không chủ trương 'nói' mà chủ trương 'phải làm những gì mình nói'. Đây là một điều rất hiếm ở xã hội Tây phương, vì ở Tây phương những nhà triết học chỉ 'nói' mà không đem ra làm. Có sự chia cắt giữa 'cái nói' và 'cái làm'. Hai vị triết gia Tây phương nổi bật vì không chỉ 'nói' mà quyết tâm 'làm những điều mình nói' là Schopenhauer người Đức và Spencer người Anh. Spencer chủ trương sự tiến hóa của con người và của các loài đi từ chỗ thuần (homogène) đến chỗ tạp (hétérogène).
Khi thấy cảm xúc mạnh trỗi dậy, ta phải trở về tự thân, thực tập hơi thở chính niệm, chế tác năng lượng chánh niệm để tự bảo hộ, có mặt đó cho cảm xúc. Đừng để cho cảm xúc chế ngự. Đừng là nạn nhân của cảm xúc.
Khi thời tiết lạnh, người bệnh đái tháo đường dễ gặp một số biến chứng liên quan đến hô hấp. Do vậy người bệnh đái tháo đường cần lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
Ở câu hỏi 30 điểm cuối cùng trong gói câu hỏi Về Đích của mình ở Chung kết năm Đường Lên Đỉnh Olympia 2023, Minh Triết đã tuyên bố nhường câu hỏi này về lại cho Xuân Mạnh và Trọng Thành (2 người có điểm số cao nhất, cách biệt nhau 5 điểm) tranh tài. Quyết định này của Minh Triết khiến nhiều người bất ngờ nhưng cũng gây ra tranh cãi.
Hiện người mẹ đã qua cơn nguy kịch, còn đứa bé được chuyển lên Bệnh viện Nhi Đồng 2 để tiếp tục điều trị.
Dưới áp lực phải thành công trong học tập và công việc, nhiều người trẻ ở Trung Quốc tìm đến máy thở oxy 'tăng cường', tạo nên cơn sốt mới trên mạng xã hội Trung Quốc.
Nói một cách đơn giản: mọi khía cạnh của thiền đều tốt. Cho dù bạn đã thực hành trong bao lâu, ngay cả khi bạn dường như không nhận được bất kỳ kết quả nào, tất cả đều tốt. Khi bạn có thể làm cho tâm tĩnh lặng với hơi thở, cũng tốt cho tâm. Vì lý do này, thiền là điều bạn nên thực hành mọi lúc, mọi nơi.
Bác sĩ không nhận phong bì cảm ơn trị giá 5.500 USD từ gia đình của bệnh nhân thu hút sự chú ý của người dùng trên mạng xã hội Trung Quốc.
Nhiều người coi trang sức là món đồ ý nghĩa nên không bao giờ tháo ra hoặc ngại tháo ra trước khi đi ngủ, tuy nhiên việc này không phải là thói quen tốt cho cơ thể.
Các nhà nghiên cứu đã khẳng định rằng, tuổi thọ sẽ được củng cố nếu bạn chịu khó đi đủ số bước chân này mỗi ngày.
Chảy nước miếng khi ngủ không còn chỉ là chuyện vụn vặt, mà là tín hiệu cảnh báo về những mối nguy hiểm tiềm ẩn.
Trung Quốc chủ yếu xuất khẩu sang Triều Tiên tóc và len đã qua xử lý để sử dụng làm tóc giả, do nhu cầu của nước láng giềng về mặt hàng này cao gần gấp ba lần so với gạo.
'Thời gian quý hơn vàng' là câu cửa miệng của mọi người, nhưng để sử dụng thời gian hiệu quả là một quá trình không dễ dàng, nếu sử dụng đúng thì thời gian sẽ là một món quà tuyệt vời mà cuộc sống đã dành cho ta, sử dụng thời gian hiệu quả giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn
Những biện pháp khắc phục này có thể giúp bạn tạm biệt những cơn nấc cụt!
Bệnh nhi 14 tháng tuổi ngưng thở, phải đặt nội khí quản, lọc máu và dùng thuốc vận mạch vì mắc tay chân miệng nặng.
Khi kết hôn, ai chẳng muốn có một cuộc hôn nhân tốt đẹp. Ai chẳng muốn được chồng yêu nhưng muốn thế trước hết hãy biết những gì làm chồng ghét đã.
Hơi thở là một công cụ mạnh mẽ để giảm bớt căng thẳng và khiến bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn. Thực hành một số bài tập thở đơn giản, có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn biến chúng thành thói quen hàng ngày…
Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.
Các nước phát triển như Nhật Bản, Đức, Mỹ... đều có những hình phạt vô cùng nghiêm khắc với những tài xế vi phạm nồng độ cồn.
Ngoài nhiệm vụ nâng cao chất lượng giảng dạy, các nhà trường còn quan tâm đến việc nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong mỗi học sinh.
Nghiên cứu cho thấy lối sống của người Việt Nam thay đổi trong những năm gần đây như chế độ ăn có nhiều muối, tinh bột, dầu mỡ, ít rau, lười vận động.
Viêm thanh quản cấp ở trẻ em là một bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt mùa hè là điều kiện thuận lợi cho bệnh viêm thanh quản cấp ở trẻ em bùng phát.
Đó là những vẻ đẹp lóe lên trong một khoảnh khắc nào đó của đời sống. Nhẹ nhàng, giản dị thôi nhưng mở tâm hồn ta vào một vùng trời mới. Trước vùng trời ấy, ta bị bó hẹp, thậm chí bị cầm tù trong thế giới định kiến. Sau vùng trời ấy, những chiều kích thăm thẳm, ngút ngát được mở ra.
Tóm lại, việc ngủ sao cho đúng giờ và nhanh chóng là điều cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề ở đây là chúng ta phải làm thế nào? Hãy học theo bí quyết của hải quân Mỹ được chia sẻ dưới đây.
Đối tượng hay mắc là trẻ nhỏ, người già và những người phải nói nhiều, làm việc lâu ngoài trời.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc các bệnh về hô hấp trong mùa lạnh. Trong đó, người cao tuổi, trẻ nhỏ là nhóm đối tượng có sức đề kháng kém nên rất dễ mắc bệnh.
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Các chuyến hàng xuất khẩu của Trung Quốc đến Triều Tiên trong năm 2022 đã tăng 247,5% so với năm trước đó lên 894 triệu USD với các mặt hàng chính như dầu đậu nành, lốp cao su, thuốc chữa bệnh...
Tổng kim ngạch xuất khẩu của Trung Quốc sang Triều Tiên đã tăng gấp hơn 3 lần trong năm 2022 so với một năm trước đó, trong bối cảnh hai nước nối lại các chuyến tàu chở hàng sau khi tạm dừng dịch vụ này để hạn chế sự lây lan của dịch COVID-19.
Thời tiết lạnh là lúc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, nếu không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không dứt điểm rất dễ chuyển thành mạn tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Một tháng qua, tại Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ngãi, số lượng bệnh nhi phải nhập viện điều trị do mắc các bệnh lý về hô hấp tăng cao, nhiều ca bệnh chuyển nặng nhanh và diễn biến phức tạp.