Cách lấy lại vóc dáng sau sinh nhưng vẫn dồi dào sữa mẹ

Tham khảo bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh an toàn, giúp mẹ bỉm sữa nhanh chóng thon gọn mà vẫn đảm bảo nguồn sữa dồi dào.

'Xương sống mới' của các siêu cụm AI

Trước áp lực nghẽn băng thông và mức tiêu hao điện năng của các siêu cụm AI, làn sóng đầu tư phần cứng kết nối quang học đang bùng nổ mạnh mẽ trên phạm vi toàn cầu.

5 thói quen lái ô tô tưởng tiết kiệm xăng nhưng có thể khiến xe tốn nhiên liệu hơn

Chạy thật chậm, đạp ga quá nhẹ, để lốp non hay chuyển số N khi xuống dốc là những cách nhiều tài xế áp dụng với mong muốn tiết kiệm xăng. Tuy nhiên, một số thói quen không những không giảm mức tiêu hao nhiên liệu mà còn có thể ảnh hưởng đến độ an toàn khi lái xe.

Ăn đúng để tập luyện hiệu quả hơn

Với những thực phẩm quen thuộc, nếu biết phân bổ hợp lý, người tập có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng, hỗ trợ cơ bắp và phụchồi.

Đi ô tô đường dài, đừng bỏ qua 4 yếu tố này nếu muốn tiết kiệm xăng

Khi lái ô tô đường dài, cách điều khiển xe, vòng tua máy, áp suất lốp hay thậm chí việc mở cửa kính cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức tiêu hao nhiên liệu.

Dấu ấn Tổng chỉ huy Võ Nguyên Giáp trong buổi đầu Toàn quốc kháng chiến: Bài 2: Giam chân địch, tạo thế kháng chiến lâu dài (Tiếp theo và hết)

Trong những ngày cuối năm 1946, khi thực dân Pháp từng bước đẩy tình hình tại Hà Nội và nhiều đô thị vào thế không thể tránh khỏi cuộc đối đầu vũ trang, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng-Tổng chỉ huy Võ Nguyên Giáp chỉ đạo tổ chức cuộc chiến đấu theo mục tiêu nhất quán: Giam chân quân Pháp, phá thế tiến công nhanh của đối phương, tiêu hao lực lượng địch, bảo toàn lực lượng ta và tạo thời gian cho cả nước chuẩn bị kháng chiến lâu dài.

5 thói quen lái xe khiến ô tô càng ngày càng hao xăng

Không phải mẹo lái xe tiết kiệm xăng nào được truyền tai cũng hiệu quả. Thậm chí một số cách có thể khiến xe đốt nhiên liệu nhiều hơn hoặc gây mất an toàn.

Lốp xe máy bơm càng căng càng tiết kiệm xăng, đúng hay sai?

Nhiều người cho rằng bơm lốp xe máy căng hơn sẽ giúp xe lăn nhẹ, giảm tiêu hao nhiên liệu. Tuy nhiên, liệu cách này có thực sự hiệu quả và có nên áp dụng thường xuyên?

Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa Nha Trang ngày mai 4/10

BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 4/10. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 4/10 cập nhật mới nhất

Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 4/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

6 cách đi xe máy giúp tiết kiệm xăng đáng kể, nhiều người vẫn chưa biết

Biết cách sử dụng xe máy hợp lý không chỉ giúp giảm tiền xăng mà còn góp phần duy trì khả năng vận hành ổn định và kéo dài tuổi thọ phương tiện.

Đổi mới bao bì, công nghệ đóng gói theo hướng bền vững

Đổi mới vật liệu, công nghệ đóng gói là một trong những nội dung tại Hội thảo Đổi mới bao bì và công nghệ đóng gói ngành đồ uống, hướng tới sản xuất, tiêu dùng bền vững.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tháng đi bộ?

Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?

5 bài tập tốt cho sức khỏe gan

Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.

Đi bộ đánh tay thế nào để tăng hiệu quả mà không nhanh mỏi?

Đi bộ kết hợp đánh tay đúng cách giúp cơ thể vận động nhịp nhàng, tăng tiêu hao năng lượng, cải thiện sức bền mà không khiến vai, cổ nhanh mỏi.

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 2/10 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại các xã, phường Đà Nẵng ngày mai 2/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

Người khôn ngoan sẽ hạn chế giao du với 3 kiểu người này, càng thân càng dễ mệt mỏi

Không phải ai xuất hiện trong cuộc sống cũng đáng để duy trì mối quan hệ lâu dài. Người khôn ngoan thường biết nhận diện 3 kiểu người dễ khiến họ tiêu hao năng lượng, vướng vào những cuộc trò chuyện tiêu cực và đánh mất sự bình yên của chính mình.

Tiết kiệm năng lượng, chìa khóa nâng sức cạnh tranh doanh nghiệp

Sáng 30/9, tại tỉnh Tây Ninh, Cục Năng lượng – Dầu khí (Bộ Công Thương) tổ chức Hội thảo “Tiết kiệm năng lượng trong công nghiệp: Từ chính sách đến hành động thực tiễn”.

Sử dụng thời gian hợp lý giúp doanh nghiệp tiết kiệm, chống lãng phí

Trong hoạt động sản xuất, kinh doanh, khi nói đến tiết kiệm và chống lãng phí, doanh nghiệp thường nghĩ ngay đến việc cắt giảm những khoản chi có thể nhìn thấy trên sổ sách. Tuy nhiên, việc sử dụng thời gian một cách hợp lý cũng là cách giúp doanh nghiệp tiết kiệm, chống lãng phí.

Y tế xanh mở dư địa tiết kiệm, nâng hiệu quả vận hành

Để y tế xanh không dừng lại ở mô hình thí điểm, sự tham gia của khu vực tư nhân và cộng đồng có ý nghĩa quan trọng.

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng tuy dễ tích tụ nhưng là loại mỡ phản ứng khá tốt với những thay đổi trong vận động và ăn uống hằng ngày.

Tối ưu hiệu quả sử dụng năng lượng trong ngành công nghiệp mỏ

Trong điều kiện khai thác ngày càng xuống sâu, cung độ vận tải kéo dài và yêu cầu tiết giảm chi phí ngày càng cao, ứng dụng khoa học công nghệ đang trở thành giải pháp quan trọng giúp ngành công nghiệp mỏ tối ưu vận hành, kiểm soát tiêu hao năng lượng và nâng cao hiệu quả sản xuất.

Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa Nha Trang ngày mai 28/9

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 28/9. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 28/9 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 28/9. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

Ngồi quá lâu mỗi ngày, dân văn phòng đối mặt loạt bệnh tật

Ngồi tĩnh tại trên 6-8 giờ mỗi ngày là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch và đau mỏi cơ xương khớp.

Có nên đổ đầy bình xăng cho xe máy hay chỉ nên đổ vừa đủ?

Nên đổ đầy bình xăng mỗi lần hay chỉ đổ vừa đủ dùng? Đây là thói quen tưởng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người tranh luận về sự tiện lợi, mức tiêu hao nhiên liệu và cách bảo quản xe.

Người trên 50 tuổi nên tập cardio hay tập tạ để giảm cân?

Sau tuổi 50, tập tạ giúp duy trì cơ xương khớp còn cardio hỗ trợ đốt mỡ, tạo nên giải pháp giảm cân toàn diện...

4 vấn đề thường gặp trên Toyota Corolla mà chủ xe nên biết

Toyota Corolla dù nổi tiếng bền bỉ vẫn gặp phải 4 lỗi phổ biến từ hệ thống lái đến tiêu hao dầu, ảnh hưởng đến trải nghiệm và an toàn người dùng.

5 lưu ý khi dùng bàn ủi giúp quần áo bền đẹp lại tiết kiệm điện, gia đình nào cũng nên áp dụng

Bàn ủi là thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng nếu sử dụng không đúng cách, quần áo có thể nhanh xuống cấp, còn điện năng cũng bị tiêu hao nhiều hơn cần thiết.

[Video] Tiêu Điểm 2409: Israel trong vòng xoáy của cuộc chiến tiêu hao

Sau gần ba năm xung đột trên nhiều mặt trận, quân đội Israel đang chịu sức ép ngày càng lớn về nhân lực, trang bị và ngân sách. Những dấu hiệu thiếu hụt đặt ra câu hỏi về khả năng duy trì sức mạnh quân sự trong một cuộc chiến kéo dài.

5 trụ cột phát triển kinh tế xanh ở Đà Nẵng

Đà Nẵng đang đứng trước một không gian phát triển mới với yêu cầu tăng trưởng nhanh nhưng phải đi cùng bảo vệ môi trường, sử dụng hiệu quả tài nguyên và nâng cao chất lượng sống. Trong định hướng đến năm 2050, kinh tế xanh, kinh tế carbon thấp, công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số được đặt trong một cấu trúc phát triển thống nhất. Từ nền tảng đó, 5 trụ cột gồm du lịch xanh - kinh tế biển, công nghiệp xanh, kinh tế tuần hoàn, năng lượng - giao thông - đô thị xanh và kinh tế số - đổi mới sáng tạo có thể trở thành những động lực quan trọng cho một Đà Nẵng phát triển bền vững.

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.

Ăn 70 cái bánh trung thu, phải chạy, đi bộ bao lâu để tiêu hao năng lượng tránh béo phì?

Từ đầu mùa Trung thu đến nay, anh Phạm Tuấn (Hà Nội) cho biết đã ăn hết 14 hộp bánh, tương đương khoảng 70 chiếc. Câu chuyện được chia sẻ trên mạng xã hội và nhận nhiều sự chú ý, trong đó không ít người cho biết họ cũng đã ăn 8 chiếc bánh trong mùa Trung thu.

Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa Nha Trang ngày mai 24/9

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 24/9. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Nhiều người chưa tận dụng hết chức năng của nút khởi động xe ô tô

Hệ thống khởi động bằng nút bấm trên ô tô hiện đại có nhiều chế độ tiện ích giúp giảm tiêu hao nhiên liệu và tăng an toàn, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả.

Biến bài toán tiết kiệm năng lượng thành dòng tiền thực chất

Theo PGS.TS Ngô Trí Long, doanh nghiệp biến tiềm năng tiết kiệm năng lượng thành các dự án đầu tư có khả năng vay vốn và có dòng tiền rõ ràng.

5 bài tập cường độ thấp nhưng vẫn đốt nhiều calo

Không cần tập luyện mạnh, một số bài tập cường độ thấp vẫn có thể đốt cháy lượng calo đáng kể...

Phân tích quá trình nâng cấp kỹ thuật của dòng UAV tự sát Shahed trên chiến trường hiện đại

Gia đình UAV Shahed liên tục thay đổi từ động cơ cánh quạt giá rẻ sang động cơ phản lực và tích hợp trí tuệ nhân tạo nhằm vượt qua hệ thống phòng không.

Chiếc Ford EcoSport 'dị hợm' với 6 bánh xe đang được bán đấu giá siêu rẻ

MỸ- Chiếc Ford EcoSport 2019 được độ thành xe 6 bánh, kéo dài khoang phía sau nhưng không tăng chỗ ngồi, đang được đấu giá với mức khởi điểm 5.500 USD (khoảng 143 triệu đồng).

Bộ Công Thương hợp nhất các Thông tư sửa đổi, bổ sung một số quy định về chế độ báo cáo định kỳ

Bộ Công Thương vừa ban hành Văn bản hợp nhất số 75/2026/VBHN-TT-BCT ngày 14/9/2026, hợp nhất các Thông tư sửa đổi, bổ sung một số quy định về chế độ báo cáo định kỳ tại các Thông tư do Bộ trưởng Bộ Công Thương ban hành hoặc liên tịch ban hành.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng ở người trên 50

Thực phẩm không trực tiếp 'đốt cháy' mỡ nội tạng, nhưng lựa chọn thực phẩm đúng có thể cải thiện sức khỏe chuyển hóa, giảm mỡ bụng...