Đội tuyển Việt Nam gặp Malaysia trong trận tranh hạng 3 FIFA ASEAN Cup 2026.
Sau tuổi 50, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát vóc dáng, đồng thời cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe, tươi tắn.
Bạn có thể bắt đầu tập Pilates ngay tại nhà chỉ với một khoảng trống vừa đủ trong phòng ngủ hay phòng khách cùng vài dụng cụ cơ bản phù hợp.
Tuổi 60 không còn là lúc chạy theo tiền bạc hay danh vọng. Nếu trước cột mốc này bạn đã có 3 điều dưới đây, cuộc sống về sau sẽ nhẹ nhàng và chủ động hơn rất nhiều.
Mùa cưới 2026 đang đến. Bên cạnh nhu cầu tổ chức một ngày trọng đại trang trọng, các cặp đôi, đặc biệt là khách hàng trẻ, đang có xu hướng lựa chọn những gói dịch vụ vừa đủ, tối ưu chi phí và thời gian, đồng thời chú trọng hơn đến trải nghiệm cá nhân.
Nên đổ đầy bình xăng mỗi lần hay chỉ đổ vừa đủ dùng? Đây là thói quen tưởng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người tranh luận về sự tiện lợi, mức tiêu hao nhiên liệu và cách bảo quản xe.
Một sớm se lạnh, nắng lên vừa đủ vàng, ngoài chợ bắt đầu bày bán những mẹt hồng, mẻ cốm. Trên triền núi Ngân Sơn, hạt dẻ vào mùa, trong phố, những quán cà phê bắt đầu đưa thu vào từng chiếc bánh, ly nước. Thu ở Thái Nguyên không chỉ đến từ trời đất mà còn đến từ những sản vật địa phương và cách người ta giữ lấy một chút dịu dàng của mùa.
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản mà các gia đình có thể áp dụng để kéo dài thời gian sử dụng ớt tại nhà.
Khi tạo kiểu tóc, chỉ cần thay đổi cách sử dụng thiết bị nhiệt và bổ sung đúng bước chăm sóc, mái tóc vẫn có thể giữ được vẻ mềm mượt, tránh hư tổn.
Những ngày giao mùa, thời tiết bắt đầu có sự chuyển giao. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để thử những công thức phối đồ linh hoạt, vừa đủ nhẹ cho những ngày còn vương chút hơi nóng mùa Hè, vừa thêm cảm hứng cho trang phục Thu Đông.
Dù xếp thứ 4 vòng loại nhưng cặp đôi Phí Thanh Thảo và Nguyễn Tâm Quang của đội tuyển bắn súng Việt Nam mất tấm vé vào chung kết ASIAD 20.
Không cần chế độ chăm sóc cầu kỳ, nhiều người duy trì sức khỏe tốt nhờ những điều đơn giản như ăn vừa đủ, vận động, ngủ đúng giờ, hạn chế thói quen xấu.
Cơm thừa sau mỗi bữa tưởng chỉ cần cho vào tủ lạnh là xong, nhưng cách làm nguội, chia phần và đựng cơm đều ảnh hưởng đến thời gian bảo quản cũng như độ mềm ngon khi hâm lại. Đặc biệt, cơm để ở nhiệt độ phòng quá lâu có thể làm tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 nhưng không nên là nguồn đạm duy nhất trong thực đơn. Ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt chế biến và đa dạng hóa nguồn protein là những nguyên tắc đáng lưu ý.
Để thịt vẫn tươi, không bị nhạt đi sau rã đông, bạn hãy tham khảo những mẹo đơn giản dưới đây nhé.
Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ.
Câu hỏi về mức lương hưu tưởng đơn giản nhưng có thể khiến người nghe khó xử. Thay vì tiết lộ con số cụ thể, người EQ cao thường lựa chọn cách trả lời vừa giữ được sự riêng tư, vừa không làm mất lòng đối phương.
Có một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải suy nghĩ mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Đằng sau thời lượng 90 phút thi đấu chính thức của một trận bóng đá chuyên nghiệp là hàng loạt yếu tố mà nhiều người chưa biết đến.
Từng chỉ vừa đủ điểm vào Răng - Hàm - Mặt, Trần Anh Tuấn 6 năm sau trở thành thủ khoa đầu ra Đại học Y Hà Nội, thủ khoa khóa luận, á khoa tốt nghiệp lâm sàng.
Chương trình phát triển nhà ở tỉnh Cà Mau giai đoạn 2021-2030 được xây dựng và điều chỉnh trên cơ sở phù hợp với mục tiêu của Chiến lược phát triển nhà ở quốc gia và các định hướng phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh giai đoạn đến năm 2030. Mục tiêu của chương trình là đảm bảo nhu cầu về nhà ở cho các đối tượng người dân trên địa bàn tỉnh, đặc biệt là người thu nhập thấp, công nhân và gia đình chính sách.
Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến sẽ làm loại rau này trở nên ngon và hấp dẫn hơn.
Sau tuổi 50, chạy bộ đúng mức có thể cải thiện sức bền, sức khỏe tim mạch và duy trì cơ bắp.
Muốn diện váy hồng theo hướng thanh lịch, hiện đại, bí quyết nằm ở việc cân bằng màu sắc hoặc tạo điểm nhấn tương phản vừa đủ.
Có con cái trưởng thành, gia đình đông vui là niềm hạnh phúc của nhiều người khi về già. Nhưng càng lớn tuổi, người ta càng nhận ra một điều thực tế: con cái dù thương cha mẹ đến đâu cũng có cuộc sống riêng.
Khi cấp đông thịt trong tủ lạnh để ăn dần, bạn nên chú ý đến những điều sau đây.
Khách sạn con nhộng với buồng ngủ siêu nhỏ giống như tổ kén, chỉ đủ cho một người nằm đang bùng nổ thành xu hướng du lịch phổ biến toàn cầu, nó có xuất xứ từ đâu?
Trầu Bà là cây cảnh được nhiều người yêu thích. Vậy khi trồng Trầu Bà cần chú ý những gì?
Một bữa ăn vừa đủ trước khi lên đường có thể giúp dạ dày ổn định hơn. Bánh mì, bánh quy lạt, trái cây hoặc gừng có thể là những lựa chọn phù hợp, ngược lại đồ chiên rán, rượu bia và nước có gas nên được hạn chế.
Từng chỉ vừa đủ điểm đỗ vào Trường Đại học Y Hà Nội, Anh Tuấn vươn lên thành thủ khoa đầu ra ngành Răng - Hàm - Mặt, đồng thời giành học bổng tiến sĩ của Chính phủ Nhật Bản khi chưa tốt nghiệp.
Khi người khác tò mò chuyện lương tháng bao nhiêu mà bạn không muốn nói, có thể đáp lời bằng một trong ba câu sau.
Có một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải suy nghĩ mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Khi bị hỏi về mức lương, thay vì lập tức tiết lộ thu nhập, người có EQ cao thường khéo léo xử lý bằng 3 cách: trả lời ở mức vừa đủ, chuyển hướng cuộc trò chuyện và thiết lập ranh giới riêng tư khi cần.
Box hoa hay giỏ hoa đang trở thành lựa chọn mới trong những buổi học cắm hoa. Một buổi trải nghiệm ngắn, vừa đủ để thử sức với nghệ thuật cắm hoa và tạo nên sản phẩm của riêng mình.