Những ngày giao mùa, thời tiết bắt đầu có sự chuyển giao. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để thử những công thức phối đồ linh hoạt, vừa đủ nhẹ cho những ngày còn vương chút hơi nóng mùa Hè, vừa thêm cảm hứng cho trang phục Thu Đông.
Dù xếp thứ 4 vòng loại nhưng cặp đôi Phí Thanh Thảo và Nguyễn Tâm Quang của đội tuyển bắn súng Việt Nam mất tấm vé vào chung kết ASIAD 20.
Không cần chế độ chăm sóc cầu kỳ, nhiều người duy trì sức khỏe tốt nhờ những điều đơn giản như ăn vừa đủ, vận động, ngủ đúng giờ, hạn chế thói quen xấu.
Cơm thừa sau mỗi bữa tưởng chỉ cần cho vào tủ lạnh là xong, nhưng cách làm nguội, chia phần và đựng cơm đều ảnh hưởng đến thời gian bảo quản cũng như độ mềm ngon khi hâm lại. Đặc biệt, cơm để ở nhiệt độ phòng quá lâu có thể làm tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 nhưng không nên là nguồn đạm duy nhất trong thực đơn. Ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt chế biến và đa dạng hóa nguồn protein là những nguyên tắc đáng lưu ý.
Để thịt vẫn tươi, không bị nhạt đi sau rã đông, bạn hãy tham khảo những mẹo đơn giản dưới đây nhé.
Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ.
Câu hỏi về mức lương hưu tưởng đơn giản nhưng có thể khiến người nghe khó xử. Thay vì tiết lộ con số cụ thể, người EQ cao thường lựa chọn cách trả lời vừa giữ được sự riêng tư, vừa không làm mất lòng đối phương.
Có một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải suy nghĩ mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Đằng sau thời lượng 90 phút thi đấu chính thức của một trận bóng đá chuyên nghiệp là hàng loạt yếu tố mà nhiều người chưa biết đến.
Từng chỉ vừa đủ điểm vào Răng - Hàm - Mặt, Trần Anh Tuấn 6 năm sau trở thành thủ khoa đầu ra Đại học Y Hà Nội, thủ khoa khóa luận, á khoa tốt nghiệp lâm sàng.
Chương trình phát triển nhà ở tỉnh Cà Mau giai đoạn 2021-2030 được xây dựng và điều chỉnh trên cơ sở phù hợp với mục tiêu của Chiến lược phát triển nhà ở quốc gia và các định hướng phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh giai đoạn đến năm 2030. Mục tiêu của chương trình là đảm bảo nhu cầu về nhà ở cho các đối tượng người dân trên địa bàn tỉnh, đặc biệt là người thu nhập thấp, công nhân và gia đình chính sách.
Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến sẽ làm loại rau này trở nên ngon và hấp dẫn hơn.
Sau tuổi 50, chạy bộ đúng mức có thể cải thiện sức bền, sức khỏe tim mạch và duy trì cơ bắp.
Muốn diện váy hồng theo hướng thanh lịch, hiện đại, bí quyết nằm ở việc cân bằng màu sắc hoặc tạo điểm nhấn tương phản vừa đủ.
Có con cái trưởng thành, gia đình đông vui là niềm hạnh phúc của nhiều người khi về già. Nhưng càng lớn tuổi, người ta càng nhận ra một điều thực tế: con cái dù thương cha mẹ đến đâu cũng có cuộc sống riêng.
Khi cấp đông thịt trong tủ lạnh để ăn dần, bạn nên chú ý đến những điều sau đây.
Khách sạn con nhộng với buồng ngủ siêu nhỏ giống như tổ kén, chỉ đủ cho một người nằm đang bùng nổ thành xu hướng du lịch phổ biến toàn cầu, nó có xuất xứ từ đâu?
Trầu Bà là cây cảnh được nhiều người yêu thích. Vậy khi trồng Trầu Bà cần chú ý những gì?
Một bữa ăn vừa đủ trước khi lên đường có thể giúp dạ dày ổn định hơn. Bánh mì, bánh quy lạt, trái cây hoặc gừng có thể là những lựa chọn phù hợp, ngược lại đồ chiên rán, rượu bia và nước có gas nên được hạn chế.
Từng chỉ vừa đủ điểm đỗ vào Trường Đại học Y Hà Nội, Anh Tuấn vươn lên thành thủ khoa đầu ra ngành Răng - Hàm - Mặt, đồng thời giành học bổng tiến sĩ của Chính phủ Nhật Bản khi chưa tốt nghiệp.
Khi người khác tò mò chuyện lương tháng bao nhiêu mà bạn không muốn nói, có thể đáp lời bằng một trong ba câu sau.
Có một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải suy nghĩ mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Khi bị hỏi về mức lương, thay vì lập tức tiết lộ thu nhập, người có EQ cao thường khéo léo xử lý bằng 3 cách: trả lời ở mức vừa đủ, chuyển hướng cuộc trò chuyện và thiết lập ranh giới riêng tư khi cần.
Box hoa hay giỏ hoa đang trở thành lựa chọn mới trong những buổi học cắm hoa. Một buổi trải nghiệm ngắn, vừa đủ để thử sức với nghệ thuật cắm hoa và tạo nên sản phẩm của riêng mình.
Camera trong phòng ngủ giúp theo dõi trẻ nhỏ, người cao tuổi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro về riêng tư. 6 lưu ý sau sẽ giúp sử dụng thiết bị an toàn hơn.
Đầu Xuân Tươi Sáng do Tôn Thiên và Tỉnh Bách Nhiên đóng chính nhanh chóng tạo nên cơn sốt trên màn ảnh Hoa ngữ chỉ sau vài ngày ra mắt.
HNN - Giá cả nhiều hàng hóa, dịch vụ tăng khiến không ít gia đình phải tính toán kỹ hơn những khoản chi tiêu hằng ngày. Từ lên thực đơn, mua thực phẩm vừa đủ đến hạn chế những món hàng mua theo cảm hứng, căn bếp đang là nơi nhiều gia đình bắt đầu thay đổi cách chi tiêu để vừa cân đối ngân sách, vừa bảo đảm chất lượng bữa ăn.
Biết lập thực đơn, lựa chọn thực phẩm theo mùa, đa dạng nguồn protein, đọc kỹ nhãn và hạn chế lãng phí có thể giúp bảo đảm dinh dưỡng, kiểm soát ngân sách.
Với khoản lương hưu khoảng 13 triệu đồng mỗi tháng, bà chọn trở về quê, sống độc lập lúc tuổi già và giữ khoảng cách vừa đủ để gia đình luôn hòa thuận.
Cuối thập niên 1930, Liên Xô nhận ra những xe tăng hiện có khó đáp ứng chiến tranh hiện đại, buộc họ tìm một thiết kế cân bằng giữa hỏa lực, giáp bảo vệ và khả năng cơ động.
Thay vì tận dụng toàn bộ diện tích đất để xây phòng, một khoảng sân vườn vừa đủ có thể mang lại nhiều giá trị mà diện tích xây dựng đơn thuần khó thay thế.
Có một nghịch lý thú vị trong thế giới làm đẹp là càng có nhiều sản phẩm và kỹ thuật trang điểm giúp thay đổi diện mạo, ngày càng nhiều người lại muốn khuôn mặt của mình trông như thể “không hề trang điểm”.
Nguyễn Minh Hiền, cựu học sinh Trường THPT Chuyên Lam Sơn (Thanh Hóa), từng nghĩ mình chỉ may mắn khi vừa đủ điểm đỗ vào Trường Đại học Y Hà Nội. Sau 6 năm, nữ sinh trở thành thủ khoa đầu ra toàn trường.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình và thường được mua sẵn để dùng dần. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, thịt có thể nhanh xuống chất lượng hoặc trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Nếu bạn thích ăn món chay hoặc muốn tìm gợi ý cho mâm cơm chay ngày Rằm tháng 7 hãy thử tham khảo các thực đơn sau đây nhé.