Từ chỗ bị chế giễu vì 'vai u thịt bắp' đến một 'diva phong cách retro', sự 'lột xác' của Quan Hiểu Đồng thật đáng kinh ngạc!
Angela Phương Trinh lại nhận về nhiều bàn luận trái chiều từ khán giả.
Cựu kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên kể về cuộc đời mình bằng những hình ảnh đầy cảm xúc trên trang cá nhân, tạo nên niềm cảm hứng với giới trẻ Việt Nam.
Ciryl Gane là một trong những võ sĩ hạng nặng hiếm hoi sở hữu phong cách thi đấu tinh tế, thông minh và được xem như tương lai của làng MMA thế giới.
Từ một cô gái mảnh mai, Angela Phương Trinh đã chuyển mình thành một hình tượng mạnh mẽ, cơ bắp khác hẳn trước đây.
Người đẹp Lý Nhã Kỳ sexy ra vườn hái sầu riêng. Diễn viên Angela Phương Trinh gây chú ý với đôi vai vạm vỡ.
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo ngại rằng tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn... nhưng liệu điều này có thật sự đúng?
Nhiều người vẫn không hiểu chuyện gì xảy ra khi rất nhiều bạn bè của mình trên mạng xã hội đều đăng tải hình ảnh cùng diện một mẫu váy.
Tiếng trống thúc dồn dập, tiếng cổ vũ hò reo cùng những chước vật, những đòn ngón đầy tốc độ và sức mạnh trên các sới vật khiến không khí những ngày đầu xuân càng thêm tưng bừng, sôi động.
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Sau hình ảnh MC Trấn Thành lộ bụng ngấn mỡ, nhiều sao Việt từng rơi vào tình huống tương tự, bị 'dìm hàng' thê thảm.
Ngôi sao phim hành động Dwayne Johnson và nữ diễn viên gốc Á Lucy Liu góp mặt trong bộ phim hành động hài 'Mật mã đỏ' (Red One) có kinh phí lên đến 250 triệu USD và trở thành phim về đề tài Giáng sinh đắt đỏ nhất.
5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.
Tận dụng chuyên môn trong lĩnh vực thể thao, anh Nguyễn Văn Bắc và các cộng sự đã tạo nên một điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích thể thao kết hợp du lịch, đặc biệt là các đội tuyển thể thao đang tìm địa điểm để tập huấn.
Chặng đường từ vận động viên (VĐV), huấn luyện viên (HLV) chuyên nghiệp trở thành một nhà kinh doanh mô hình du lịch thể thao là cả một hành trình dài cũng chẳng hề bằng phẳng. Thế nhưng những gì mà 'tiến sĩ' miệt vườn Nguyễn Văn Bắc đã và đang thực hiện khiến nhiều người phải thay đổi góc nhìn về giới thể thao hay bị gắn cho cái mác 'vai u thịt bắp'.
Xuất hiện với vai trò làm mẫu cho một shop thời trang, kình ngư Ánh Viên khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng bởi hình ảnh quá dỗi nữ tính, dịu dàng.
Động tác đơn giản, phù hợp với những cô nàng bận rộn mà vẫn muốn giảm cân giữ dáng.
Đôi khi chỉ cần giữ cố định trong vài phút, 3 động tác Yoga này cũng cho hiệu quả đốt mỡ nhanh chóng.
Màn trình diễn 'bất ổn' của ERIK khiến cộng đồng mạng không ngừng bàn tán!
Ngoại hình của ERIK hiện tại khiến ai nấy cũng đều bất ngờ!
Một chiều mùa hè mất điện nóng nực, bạn nói nhớ rằng quạt nan ngày xưa vô cùng. Không dưng lòng tôi lúc đó gợn lên bao nhiêu ký ức thật đẹp. Tôi cứ tưởng hình ảnh chiếc quạt nan đã ngủ quên trong một ngăn ký ức nào đó thật kỹ vậy mà giờ bạn nhắc nhớ, hình ảnh chiếc quạt nan thân thương lại ùa về.
Chính vì tối giản, dễ mặc nên sơ mi đôi lúc gây cảm giác đơn điệu, không tạo hứng thú cho người mặc.
Mỗi ngày cố gắng tập luyện một chút, chỉ đến Tết thôi là vóc dáng của bạn sẽ cân đối hơn nhiều.
Ảnh chưa qua chỉnh sửa của nàng đại hoa đán khiến dân tình không khỏi hoang mang.
Lên dây cót tập luyện từ giờ, đến Tết là bạn sẵn sàng một vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối để thỏa sức diện váy áo xinh tươi.
Đến phòng tập gym, tập Yoga tại nhà hay bất kỳ hoạt động nào cũng cần duy trì đều đặn mới mong có kết quả.
Bạn có thể chia lượt sáng - chiều - tối để luyện tập mỗi ngày, đảm bảo sau vài tuần là eo thon, vai nhỏ thấy rõ.
Những vết chai khổng lồ trên vai những người đàn ông Nhật Bản khiêng kiệu trong các lễ hội Thần đạo quan trọng có tên là mikoshi được xem như là những tấm huy hiệu danh dự.
Chỉ cần bạn duy trì tập mỗi ngày thì eo thon bụng phẳng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.
Kim Lý chính là mẫu đàn ông mà 'hội chị em' luôn ao ước!
Không hề mất đi vẻ nam tính vốn có, kiểu tóc dài đã khiến nhiều sao nam Hollywood được mệnh danh là chàng lãng tử.
Dành tình yêu đặc biệt với những chú chó ngoại dòng Exotic Bully, chàng trai trẻ Phạm Thanh Giang chưa bao giờ nghĩ có thể làm kinh tế, thu hàng trăm triệu đồng mỗi năm từ chính niềm đam mê.
Bạn không phải tập hùng hục, đôi khi chỉ cần giữ nguyên trong vài phút là cơ thể đã đốt mỡ ngay trong tư thế tĩnh.
Ở tuổi 28, Angela Phương Trinh vẫn duy trì được làn da căng bóng như 'gái đôi mươi' khiến ai nấy cũng phải trầm trồ.
Ở tuổi 28, Angela Phương Trinh vẫn duy trì được làn da căng bóng như 'gái đôi mươi' khiến ai nấy cũng phải trầm trồ.
Nuôi dạy con là cả một quá trình cần sự định hướng và làm gương từ cha mẹ.