Không ít người tự mua vitamin D uống để tốt cho xương, nhưng việc bổ sung tùy tiện, đặc biệt với liều cao kéo dài có thể gây tăng canxi máu và tổn thương thận.
Thực phẩm tự nhiên là nền tảng dinh dưỡng trong thai kỳ, trong khi việc bổ sung axit folic, DHA, vitamin D3 cần phù hợp với nhu cầu của mẹ và thai nhi.
Nhiều nghiên cứu mới cảnh báo 3 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc được người lớn tuổi tin dùng có thể ảnh hưởng tới trí não.
Nhiều người dù bổ sung canxi đều đặn nhưng vẫn gặp tình trạng loãng xương hoặc xốp xương. Nguyên nhân do đâu?
Từ những tháng đầu đời, trẻ đã cần vitamin D để hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển hệ xương. Cha mẹ cần bổ sung đúng cách, đúng liều.
Bệnh nhân nữ 58 tuổi bị thừa cân nên đã tự ý bổ sung vitamin D3 phòng loãng xương suốt nhiều ngày.
Bổ sung vitamin D đúng cách giúp chắc khỏe xương, tốt cho chuyển hóa song việc lạm dụng quá liều có thể đem lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.
Nhiều trẻ phải đi khám do các biểu hiện sức khỏe bất thường từ hành động tưởng thương con mà lại thành hại con của phụ huynh.
Theo Công an Hà Nội, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Hà Nội đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can liên quan hành vi sản xuất, buôn bán thực phẩm giả xảy ra tại Công ty TNHH Dược phẩm MAXIMUS.
Cơ quan Công an xác định sản phẩm thực phẩm bổ sung Calsisure, loại 20 viên nén sủi bọt, có sự sai lệch đáng kể về hàm lượng một số thành phần so với nội dung đã công bố và ghi trên nhãn sản phẩm.
Công an xác định thực phẩm bổ sung Calsisure có hàm lượng một số thành phần không đúng với nội dung đã ghi trên nhãn sản phẩm.
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an thành phố Hà Nội vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can liên quan đến hành vi sản xuất, buôn bán hàng hóa là thực phẩm giả xảy ra tại Công ty TNHH Dược phẩm MAXIMUS...
Ngày 28/8, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can liên quan hành vi sản xuất, buôn bán thực phẩm giả xảy ra tại Công ty TNHH Dược phẩm MAXIMUS.
Người bệnh u xơ tử cung nên thận trọng với thực phẩm chức năng quảng cáo cân bằng nội tiết, làm đẹp, bởi một số thành phần có thể ảnh hưởng đến hormone.
Nghe theo lời khuyên ‘bác sĩ mạng’, cụ bà hơn 70 tuổi bị mất ngủ 30 năm áp dụng thời gian biểu uống thuốc dày đặc từ 5h đến 21h30.
Nếu uống vitamin D mãi không thấy hiệu quả thì có thể bạn đang mắc 5 sai lầm này.
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố có thể chủ động tác động như:
Còi xương là bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, chủ yếu do thiếu vitamin D kéo dài. Nếu không được phát hiện và bổ sung kịp thời, trẻ có nguy cơ chậm lớn, biến dạng xương.
Giữa dòng người đổ về trung tâm TP.HCM để thưởng thức chương trình nghệ thuật và 3D mapping tối ngày 2/7, Vinamilk lặng lẽ góp mặt, hòa cùng niềm vui của người dân nhân kỷ niệm 50 năm ngày thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Không chỉ canxi mới giúp tăng chiều cao, đây là 4 loại vitamin quan trọng cha mẹ nên bổ sung cho trẻ
Trong giai đoạn dậy thì, việc bổ sung đúng vitamin, kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp trẻ tận dụng tối đa tiềm năng phát triển.
Nhiều trường tiểu học trên thế giới đang áp dụng kỹ thuật hích (nudging) theo khuyến nghị của WHO để khuyến khích trẻ ăn uống lành mạnh. Thay vì cấm đoán hay ép buộc, phương pháp tâm lý này giúp trẻ tự thay đổi hành vi, chủ động lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe một cách tự nguyện và bền vững.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Nhiều người cho rằng bổ sung canxi làm tăng nguy cơ sỏi thận nên chủ động hạn chế hoặc tránh sử dụng. Quan niệm này khiến không ít người, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh và người cao tuổi, đối mặt nguy cơ thiếu canxi, loãng xương.
Khi những tiếng ve bắt đầu râm ran và cánh cửa trường học tạm khép lại, chúng ta thường có tâm lý cho con 'xả hơi' hoàn toàn. Tuy nhiên, mùa hè chính là giai đoạn vàng để trẻ bứt phá về chiều cao và thể lực nếu chúng ta biết tận dụng đúng cách.
Ngày 12-5 vừa qua, Chiến dịch 'Vì một kỷ nguyên cao khỏe' phát động tại Hà Nội mang đến nhiều thông tin đáng suy ngẫm cho các bậc phụ huynh. Mới đây, người xem bóng đá chắc trăn trở khi nhìn vào thực tế tại các giải đấu như U17 vừa qua: Đội tuyển U17 Việt Nam nằm trong nhóm có chiều cao trung bình khiêm tốn nhất. Khi ra 'biển lớn', dù kỹ thuật khéo léo đến mấy, các em vẫn chịu thiệt thòi rất lớn trong các pha tranh chấp vì thể hình thấp bé.
Nhiều người coi thực phẩm chức năng như 'lá chắn' chống lão hóa, thậm chí tin rằng càng uống nhiều vitamin thì cơ thể càng trẻ lâu, không lo già đi. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai gây hại cho sức khỏe.
Thị trường thực phẩm bổ sung trong nước tiếp tục ghi nhận sự tham gia của một sản phẩm mới khi Công ty TNHH Nu Skin Enterprises Việt Nam giới thiệu Colostrum IgG+, thuộc nhóm sản phẩm dinh dưỡng từ sữa non.
Sau tuổi 40, nguy cơ loãng xương ở phụ nữ tăng nhanh do suy giảm estrogen. Việc chọn đúng loại canxi không chỉ giúp duy trì mật độ xương mà còn phòng ngừa gãy xương, đau nhức kéo dài.
Vitamin D được ví như 'vitamin ánh nắng' nhưng thực tế có tới hơn 50% dân số thế giới đang thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
Không chỉ trẻ gầy, nhiều trẻ mập mạp vẫn còi xương. Những dấu hiệu ban đầu rất kín đáo, nếu phát hiện muộn có thể dẫn đến biến dạng xương vĩnh viễn.
Canxi giúp duy trì xương chắc khỏe ở người cao tuổi, nhưng bổ sung không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ vôi hóa mạch máu. Hiểu đúng và dùng đúng là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Thiếu vi chất phổ biến nhưng bổ sung lại đầy rủi ro nếu làm sai. Chuyên gia khuyến cáo phụ huynh cần thận trọng khi cho trẻ dùng sản phẩm bổ sung.
Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng bổ sung canxi mà bỏ qua các vi chất quan trọng khác, khiến hiệu quả phát triển chiều cao của trẻ không như kỳ vọng. Để trẻ cao lớn tối ưu, cần bổ sung đồng bộ nhiều vi chất, đặc biệt trong 'giai đoạn vàng'.
Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng có thể ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh. Hiểu đúng về sự thay đổi của cơ thể sau tuổi 40, bổ sung kịp thời các dưỡng chất 'chống già' giúp phụ nữ giữ gìn sự dẻo dai và vẻ đẹp bền bỉ với thời gian.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu với sức khỏe xương, hệ miễn dịch và sự phát triển thai nhi. Tuy nhiên, thiếu hụt vẫn phổ biến do ít tiếp xúc ánh nắng, chế độ ăn chưa hợp lý và lối sống hiện đại.
Việc bổ sung nhiều một loại vi chất, hoặc không có sự phối hợp trong việc bổ sung đồng thời các vi chất với liều lượng phù hợp sẽ không tạo ra hiệu quả trong hỗ trợ.
Những ngày gần đây, hàng loạt video liên quan đến kiến thức y khoa gắn với thương hiệu của một doanh nghiệp lan truyền mạnh trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm lớn của dư luận. Nhiều nội dung trong số này gây tranh cãi, thậm chí khiến không ít người tiêu dùng hoang mang trước các thông tin trái chiều về sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Dậy thì là 'cửa sổ cơ hội' cuối để trẻ bứt phá chiều cao. Nếu trẻ được chăm sóc đúng dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động vẫn có thể tăng trưởng đáng kể.