Ngoài chế độ sinh hoạt, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng tình trạng huyết áp cũng rất quan trọng.
Không đau đầu, chóng mặt hay có dấu hiệu bất thường rõ rệt, người đàn ông 40 tuổi vẫn có huyết áp lên tới 200/110 mmHg.