Trong quá trình điều trị, bệnh nhân lao phổi dễ chán ăn do những tác động của bệnh tật và thuốc chữa bệnh. Do đó, ngoài việc dùng thuốc theo phác đồ, bệnh nhân lao cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao thể trạng và chóng bình phục.
Nếu có một hệ miễn dịch tốt, hoạt động hiệu quả, khi nhiễm bệnh, bạn sẽ có cơ hội khỏi bệnh cao hơn, thời gian mắc bệnh cũng ngắn đi. Để tăng cường khả năng miễn dịch, nên chú ý ăn các loại thực phẩm sau.
Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.
Dưới đây là khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia về vấn đề chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể phòng chống dịch Covid – 19.
Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.
Dịch viêm đường hô hấp cấp do nCoV có những diễn biến khó lường, vì vậy phòng tránh lây nhiễm là biện pháp được ưu tiên hàng đầu, trong đó tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể trước các nguy cơ tấn công của chủng virus corona mới được nhiều người rất quan tâm.
Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus Corona (Covid-19) gây ra ngày càng trở nên nghiêm trọng, chưa có thuốc đặc trị và vaccine phòng ngừa. Do đó, cách phòng chống tốt nhất hiện nay chính là mỗi người hãy tự nâng cao sức đề kháng của cơ thể, để loại virus nguy hiểm này không có điều kiện xâm nhập.
Dịch viêm đường hô hấp do nCoV gây ra đang là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu. Hiện nay, bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu hay vắc-xin phòng bệnh hiệu quả.
Cá hồi, quả việt quất, sôcôla đen hay dầu oliu đều là những thực phẩm tuyệt vời vừa tốt cho tim, vừa chống ung thư.
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Trứng của chim cút có kích thước nhỏ hơn trứng gà, màu trắng hoặc nâu với các đốm nâu đen và chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.
Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm lo âu, căng thẳng và giúp bạn bình tĩnh hơn.
Một số thực phẩm rất hữu ích trong việc phòng chống chứng mất xương và xốp xương, giúp người cao tuổi, chị em phụ nữ và người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cải thiện chứng bệnh của mình.
Siêu thực phẩm quen thuộc chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
Lo lắng, căng thẳng là tình trạng rối loạn liên quan đến tâm lý, nhưng đôi khi cũng là do sức khỏe não bộ yếu kém. 6 thực phẩm này đã được khoa học chứng minh tác dụng giảm căng thẳng.
Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng giúp người bị ung thư bạch cầu có sức khỏe vượt qua tác dụng phụ khi điều trị.
Hãy bổ sung vào thực đơn của 15 thực phẩm vàng cho sức khỏe mùa thu sau đây.
Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.
Dưới đây là 7 loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới:
Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.
Để đảm bảo cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng của bạn được sung mãn, bên cạnh việc ăn uống và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các vitamin là điều hết sức cần thiết.
Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, các mẹ đừng quên tăng cường những loại rau quả dưới đây trong mùa Đông này nhé.
Một số món gợi ý cho bà bầu vừa thõa mãn được cơn thèm ngọt vừa tốt cho sức khỏe.