Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature Communications, con người có thể sống từ 120 đến 150 năm và không thể sống lâu hơn 'giới hạn tuyệt đối' này.
4 dấu hiệu trên cơ thể dưới đây chứng tỏ bạn sẽ sống thọ, không lo bệnh tật rình rập, da dẻ hồng hào.
Khoa học chứng minh rằng ăn ớt đều đặn giúp sống lâu sống thọ luôn trẻ và hiếm khi ốm bệnh ai cũng nên đọc để tìm hiểu lý do ngay và cách ăn sao cho đúng.
Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộ nhóm người có sức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.
Xin chúc mừng nếu bạn có những dấu hiệu tốt báo hiệu sống thọ, trẻ lâu dưới đây.
Đến thăm các cụ ngoài 100 tuổi ở Bình Dương, chúng tôi được nghe chia sẻ về những bí quyết để sống thọ. Có một điểm chung mà theo các cụ, để sống thọ phải ăn rau, củ, uống nhiều nước, miệng luôn nở nụ cười kể cả khi khó khăn nhất.
Yếu tố di truyền hay điều kiện y tế chỉ chiếm một phần nâng cao tuổi thọ. Ngược lại các nhà khoa học cho rằng những người sống thọ trên thế giới đều có chung điều này.
Tờ Aboluowang đã thực hiện phỏng vấn với 3 chuyên gia và đã đưa ra thói quen '5 NHIỀU - 5 ÍT' nên thực hiện mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Phụ nữ sống thọ hơn đàn ông một phần là do hệ miễn dịch của phái yếu lão hóa chậm hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản.
Lựa chọn thực phẩm tốt trong bữa ăn chính là công thức giúp bạn sống thọ.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông kết hôn với phụ nữ thông minh sẽ sống thọ hơn, hạnh phúc hơn và tránh được nhiều căn bệnh như chứng mất trí hay Alzheimer.
Về mặt sinh học, những người thọ đến 100 tuổi có gì khác với đa số không vượt qua được cái ngưỡng 'xưa nay hiếm'?
Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.
Ăn nhiều rau tươi, trái cây theo mùa, rong biển, các loại cá, uống trà là bí quyết giúp người Nhật Bản sống thọ và khỏe mạnh.
Cụ bà Kane Tanaka, người sống thọ nhất thế giới, vừa đón sinh nhật lần thứ 118 trong viện dưỡng lão ở Fukuoka, Nhật Bản vào ngày 2/1.
Ngoài yếu tố di truyền thì thói quen sinh hoạt, ăn uống cộng thêm môi trường sống quyết định đến tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là 7 thói quen cực xấu khiến cơ thể yếu đi từng ngày.
Danh y Lý Thời Trân thời nhà Minh có viết trong quyển 'Bản Thảo Cương Mục' rằng: 'Nhiều người sống thọ không phải vì ăn ngũ gốc, mà là nhờ ăn khoai lang'. Đó là 1 bí quyết trường thọ đơn giản nhiều người không biết.
Cụ bà Jean Hocquard, người cao tuổi nhất tại Anh, qua đời hôm 24/10 tại nhà riêng ở Poole, Dorset.
Theo lời kể của cháu trai, ông Sulayman có thói quen đi nhà thờ mỗi ngày và minh mẫn đến khi qua đời.
Dưới đây là nguyên tắc sống khỏe, sống thọ mà đàn ông phải nhớ kỹ.
Ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Do đó, có thể nói, giấc ngủ lành mạnh chính là nền tảng để kéo dài tuổi thọ. Người sống thọ có 4 biểu hiện khi ngủ, nếu có 1 trong số đó, bạn cũng sẽ sống thọ.
Cụ bà Kane Tanaka trở thành người cao niên nhất Nhật Bản với 117 năm và 261 ngày.
Theo một nghiên cứu, người Nhật sống lâu hơn mọi người ở các quốc gia khác trên thế giới, chỉ đứng sau công dân Monaco. Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản khoảng 85,3 tuổi.