5 món ăn bài thuốc giúp bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt

Muốn biết kinh nguyệt điều hòa hay không, có thể căn cứ vào chu kỳ kinh, thời gian hành kinh, lượng huyết, màu sắc và chất huyết...

Ngày 'đèn đỏ' đau bụng đến mấy: Cứ ăn món này sẽ giảm đau, lưu thông máu tốt hơn

Kết hợp ngải cứu, trứng gà, gừng... sẽ có một bài thuốc bổ dưỡng cơ thể, lại chữa và làm giảm nhẹ sự đau đớn khó chịu và mệt mỏi cho chị em trong những ngày 'đèn đỏ'.