Quả khế chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân, cải thiện tốt thị lực, giúp giảm đau, kháng viêm, trị ho, phòng ung thư...
Từ xưa, hạt gấc được xem là một loại 'thần dược' mang lại rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Nó có tác dụng sát trùng, chữa đau nhức răng, nhức khớp, bong gân, sái chân, viêm xoang, ức chế bệnh trĩ, chữa sưng vú, dưỡng da, làm đẹp da, trị nám...