Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.
Bà Kane Tanaka đã được Sách Kỷ lục Guinness thế giới công nhận là 'Người sống lâu nhất trên thế giới'.
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.
Bà Kane Tanaka đã được Sách Kỷ lục Guinness thế giới công nhận là 'Người sống lâu nhất trên thế giới'.