Những người có vẻ ngoài hoàn hảo thường nói: 'Nhà bếp là nơi tạo ra cơ bụng'. Có vẻ như lời khuyên mù mờ đó thực sự là bí quyết thành công.
Nước Mỹ nổi tiếng với chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, dưới đây là hướng dẫn cách ăn uống giúp trẻ lâu và phòng ngừa bệnh tật.