Theo Trung y, thời gian từ 21 đến 23 giờ được gọi là khoảng thời gian 'lành mạnh' nhất, đất trời yên tĩnh, thích hợp để dưỡng âm trữ dương, kéo dài tuổi thọ.
Theo Trung y, thời gian từ 21 đến 23 giờ được gọi là khoảng thời gian 'lành mạnh' nhất, đất trời yên tĩnh, thích hợp để dưỡng âm trữ dương, kéo dài tuổi thọ.