Trái cây là một trong những loại thực phẩm lành mạnh và hay được khuyên nên ăn thường xuyên, nhưng có một số loại đừng cho trẻ ăn quá nhiều kẻo hại nhiều hơn lợi.
Bí quyết 'nhỏ mà có võ' của mẹ Nhật giúp trẻ tăng sức đề kháng, tránh sổ mũi, ốm vặt dù thời tiết thay đổi thất thường.