Những món ăn ngày Tết giàu chất dinh dưỡng khiến nhiều người cảm thấy ngán và không có cảm hứng ăn uống. Nếu bạn muốn đổi món cho gia đình thì hãy thử tận dụng những nguyên liệu có sẵn có trong tủ lạnh để làm ngay 5 loại salad vừa đơn giản vừa giàu chất xơ này.
Các món ăn ngày Tết sẽ dễ làm cho cơ thể bị tăng cân, khó tiêu hóa. Vậy Tết 2023 ăn gì để vừa không bị béo mà còn có thể giảm cân? Hãy cũng thao khảo ngay thực đơn giảm cân trong bài viết dưới đây của Gia đình và Xã hội nhé.
Salad là một trong những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm, tốt cho sức khỏe. Để giữ dáng đẹp, eo thon trong kỳ nghỉ Tết, hãy bổ sung thêm vào thực đơn những món salad đơn giản dưới đây.