Cách tự chữa lành hội chứng trầm cảm sau kỳ nghỉ

Mùa nghỉ lễ có thể là khoảng thời gian vui vẻ và thư giãn đối với nhiều người, nhưng khi chuỗi ngày đó kết thúc, nỗi buồn, sự cô đơn, sợ hãi dễ len lỏi vào.

Giúp trẻ hứng thú trở lại trường sau kỳ nghỉ lễ

Tôi không biết chuyện gì đã xảy ra, con trai tôi chưa bao giờ gặp vấn đề khi đến trường hay xa mẹ, tuy nhiên lần này tôi đã không lường trước được vấn đề. Sau một kỳ nghỉ lễ kéo dài, con trai tôi khóc và hoảng sợ nói không muốn quay trở lại trường.