Bạn đang bị tăng cân thời kỳ kinh nguyệt thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay hôm nay nhé.
Đau vú theo chu kỳ liên quan đến kinh nguyệt của phụ nữ có thể rất nghiêm trọng và đáng lo ngại. Sử dụng thuốc có thể giúp giảm triệu chứng nhưng cũng có một số cách tự nhiên để giảm đau...
Biết các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ kinh nguyệt để có thể chuẩn bị một cách tốt nhất cho ngày 'đèn đỏ'.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường (tính từ ngày đầu bị hành kinh đến kỳ kinh tiếp theo) kéo dài từ 22-35 ngày, trung bình khoảng 28 ngày và lượng máu mất khoảng 50-80ml/đợt. Hầu như các phụ nữ trưởng thành mỗi tháng đều trải qua quá trình này.
Trước khi có kinh nguyệt, cơ thể các em gái thường có nhiều thay đổi. Ví dụ, âm đạo xuất hiện chất dịch nhờn màu trắng trong như lòng trắng trứng. Triệu chứng này có thể xuất hiện 2-3 năm trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, vú (ngực) cũng nở và to dần. Từ 9 đến 10 tuổi, chiều cao và cân nặng tăng nhanh trước khi có kinh lần đầu khoảng 6-8 tháng.