Phòng ngừa hiện tượng chuột rút mùa nắng nóng

Kinhetdothi - Chuột rút nhiệt là căn bệnh phổ biến mùa Hè do thời tiết nóng nực. Nó xảy ra khi cơ thể bị mất nước hoặc hoạt động quá mức, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm giảm chất lượng cuộc sống, năng suất lao động và nhiều hệ lụy khác.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magiê

Khó ngủ, đau nửa đầu, gặp vấn đề về tiêu hóa... có thể do cơ thể bị thiếu magiê.