Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Những ngày thời tiết nắng nóng, sử dụng các phương pháp giải nhiệt sai cách có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tai mũi họng, hô hấp, đột quỵ.
Nhiều người cho rằng việc tắm sau khi đi nắng có thể giúp giải nhiệt và làm cho cơ thể sảng khoái hơn. Tuy nhiên, bác sĩ đưa ra cảnh báo việc làm này có thể 'lợi bất cập hại'.
Thời tiết quá nóng nực khiến nhiều người nghĩ đến việc tắm ngay để làm mát cơ thể nhưng cần thận trọng vì việc này có thể gây nhiều hệ lụy.